Useat Liikkuu oppia itsepuolustusta Effectively

Haluatko todella oppia itsepuolustusta liikkuu voit sisällyttää kaikki tyyli Kamppailulajeissa koulutusta olet tällä hetkellä juuri nyt tai taidetta olet harjoitellut aikaisemmin? Tässä artikkelissa, haluaisin jakaa joitakin todella toimivat ja tehokas taistelulajien tekniikoita, jotka suuresti parantaa mahdollisuuksiasi voittaa todellisuuteen perustuva Itsepuolustus tilanteeseen. Muista, jos olet ryöstettiin tai hyökätään taas ulos kotoa, seuraavat vinkit on otettu vankilasta perustuu torjumiseksi ja nämä ovat taatusti työtä riippumatta iästä, koosta tai taitotaso.

Siirrä No.1 – Yksinkertaisesti sanottuna, yksi ensimmäisistä ja laajalti suosittu tekniikoita aiot oppia, että toimii erittäin tehokkaasti on silmän talttausprofiili. Kun näet UFC taistelu päättyy esteellinen koska yksi taistelijoista sai pisti silmään, anna sen olla opetus. Yleensä on pisti silmään voi itse aiheuttaa erittäin suurta vahinkoa ja äärimmäistä kipua. Tosiasia on, että se voi myös keskeyttää ja estää visio syyllisellä. Näin ollen, jos lyöntejä don &'; t työtä, kun olet puolustaen parhaillaan hyökkäsi parhaan tilanteen sieltä eteenpäin on slam sormiasi hyökkääjä &'; s silmäkuopin.

Siirrä No.2 - Toinen useimmat in- kysyntä liikkua joka toimii aina vastaan ​​uros hyökkääjiä on potkiminen tai polvi silmiinpistävää nivusten alueella. Itse asiassa se on todella helppo muistaa ja toimii niin kauan kuin teet sen oikein. Kuitenkaan usko olet rajoitettu vain potkii tai polvi iskee, jos pystyt vetämään, purista, rip, purra, kynsiä, tai mitä voit tehdä, se voi aiheuttaa hyökkäys lopettaa äkillisesti teidän olisi hyökkääjä käynnissä pois äärimmäistä kipua.

Siirrä nro 3 - kolmas ja viimeinen taistelulajien tekniikka haluan kertoa teille läpi tämän artikkelin hyökkää kurkun vastustaja. Tietenkin, jos voit murskata hyökkääjän henkitorvi kanssa nopeasti paloittelevat tai booli, voit itse katkaisi hänen ilmansyöttö joka voi myös estää häntä (hyökkääjä) pyrkimästä jatkaa hänen suunnitelmia satuttaa sinua.

Sitten lopuksi, on perillä siitä, mitä todella toimii katu-pohjainen itsepuolustusta skenaario on ratkaiseva niin tietää, mikä toimii ja mikä doesnt &'; t ja varmasti harjoitella päivittäin. Ja tärkeintä on, että kehität koordinointi ja sydän koulutusta sekä on erittäin tärkeää olla valmis todellisuuteen perustuva Itsepuolustus kohtaavat. Luota minuun; jos olet todella huolissaan siitä, miten oppia itsepuolustusta, niin tämä artikkeli varmasti auttaa sinua tekemään työsi paljon helpompaa.
.