Pohjimmiltaan yleisin virhe aloittelijoille Jiu Jitsu

Tulokkaiden Jiu Jitsu usein pitävät ylivoimainen urheilullisuutta tai vahvuus voisi auttaa niitä niiden osakkuusyritysten Jiu Jitsu. He nopeasti, että he &'; t jatkaa puhdasta voimaa tai urheilullisuutta niin he yrittävät oppia joitakin lakkoja. Heti kun ne katsovat he saivat sen laske se voitti &'; t toimivat kaikkien ajaksi sinun rullina. Tehokkaasti numero yksi yleisimmistä ja erittäin helppo virhe tulokasta Bjj tehdä vain aio lantion!

Jos katsotte tahansa Brazilian Jiu Jitsu turnaus kuten Pan tarkistukset, tai Worlds, voit helposti tarkkailla joka voittajille liiallinen divisioonien kaikki on hyvin fantastinen lonkka liikettä. Jokainen pieni ryntäily joka kulkee voit nähdä paljon prosessi sisällä toimittamista taistelijoita lonkkaliikkeen. Melko paljon, jos lantiolla don &'; t siirto, oikein mikään oman lakkoja koskaan ennen tehdä työtä. Joten koko ajan menisi hukkaan. Moving lantiota kunnolla ei valita runsaasti demo, ja pidä minua se otan monta useita vuosia kykenee siirtää lantiolla kuten mustan vyön.

paeta Sivukiinnitysmallit sinun pitäisi häipyä lantion ulos ja liukumäki teidän polvi. paeta mount sinun täytyy tehdä umpa mukaan törmäämättä up your lonkkaan. Paeta puoli vartija sinun täytyy häipyä lantion kuljettamaan polvi ulos vetämään vartija. Saalis käsivarsi bar sinun täytyy napata käsi ja saada lantion sisällä 90 asteen kulmassa, jotta voit saada yhteensä vipuvaikutus jättämisen. Stage on lonkka olisi merkittävin osa oman vastaavan ihmiskehon kun siihen liittyy Jiu Jitsu. Jotkut saattavat ymmärtää toteuttaa oikea lonkka toimia melko nopeasti ja muita ihmisiä se tulee tuomaan paljon haastava saada työtä tehnyt, mutta don &'; T lannistu vähiten. Jos olet sijoittanut päässä työhön, voit vihdoin ymmärtää mitään asetat ajatuksesi.

# 1 valmistajan Jiu Jitsu Gis, Bjj vyöt, Bjj Paidat Asusteet ja lisää Jiu Jitsu Gear
. &Nbsp ;