Ki Aikido - Oriental käsite Energia, Self ja Mind

Esipuhe

On olemassa monia erilaisia ​​tapoja hahmottaa, hyödyntää, ja hyötyvät energia. Minä tarjoan tässä yksi monista tavoista. Itse kun en muunlaisia ​​toimintaa minä näen on ja työskennellä energiaa aivan eri tavalla. Seuraavassa on minun kokemus energia esiintyessään Aikido ... Esipuhe

On olemassa monia erilaisia ​​tapoja hahmottaa, hyödyntää, ja hyötyvät energia. Minä tarjoan tässä yksi monista tavoista. Itse kun en muunlaisia ​​toimintaa minä näen on ja työskennellä energiaa aivan eri tavalla. Seuraavassa on minun kokemus energia esiintyessään Aikido aikana yli kaksikymmentä vuotta. Varmasti on todennäköisesti monia muita Aikido harjoittajat joka selittäisi kokemuksistaan ​​ja uskoon tavalla, joka on hieman erilainen kuin omani. Tarjoan sinulle täällä, yksi kokemus, kokemukseni, ja siten kaikki, mitä minä sanon on osa minun uskomusjärjestelmän, eikä ollenkaan välttämättä totuus.

Aikido

Aikido on japanilainen kamppailulaji, ja se ei ole hyökkäys muoto. Emme potkia, booli, tai millä tahansa muulla tavalla, yritä satuttaa vastustaja.

merkitys Aikido:
"Ai" Voit kerätä tai yhdenmukaistaa.
"Ki" Universal elämä voima /energia. Tämä on energiaa, että jaamme luontoon ja kaikkia eläviä olentoja.
"Do" ovela polku löytö.
"Aikido" ovela polku löytämässä miten kerätä ja yhdenmukaistaa energia maailmankaikkeuden.
Kun me aistia ja liikkua energiaa, joka ilmentää koko maailmankaikkeuden huomaamme, että meillä on suurempi kyky elää elämää, joka on terve ja palkitsevaa.

"Ki"

Aikido uskomme, että kaikki ihmiset käyttävät ja yhteinen energialähde (ki), joka auttaa ajaa ja ylläpitää ympäristömme sekä yksilöllisiin ihmisen järjestelmiä. Uskomme, että koska me kaikki jaamme yhteisen energianlähde, että joitakin tärkeitä kuin olemme kaikki todella kuuluvat samaan perheeseen, ja todella jakaa elämämme kaikki luonnon. Meillä ei ole hyökkäys muodossa aikido, koska hyökkää vastustajan olisi kuin hyökkää perheenjäsen että rakastat. Hyökkää vastustaja olisi myös kuin yrittää vahingoittaa virtauksen Universal energian maailmassa, ja nämä toimet ovat todennäköisesti monia kauaskantoisia seurauksia.

Japanin kielen sanoja, jotka käyttävät käsitettä "ki" ovat yleisiä.
"Gen-ki" tarkoittaa "root energia" tai yksi 'henkilökohtaiseen terveyteen ".
" Kymmenen ki " koskee "taivaallista energiaa" tai "sää".
"Hon-ki" koskee "alkuperäinen energia" tai "totuus".
"Yuu-ki" koskee "rohkea energia" tai "rohkeus" .
"Ki o tsukete" tarkoittaa "liittää energiaa, mitä olet tekemässä, tai" olla varovainen ".

alkuperä ki?

Mistä ki peräisin? In Aikido vastaus on runollinen luonteeltaan pikemminkin kuin tieteelliseen. Ehdotetaan, että Ki "syntyi" samalla hetkellä kuin muualla universumissa, ja että olemme kaikki syntyneet ki universumin. Ki pidetään energia että meillä kaikilla on yhtäläiset mahdollisuudet. Se on energiaa, joka kurssien kautta järjestelmämme jos emme rajoita sitä. aikido mielestämme liikaa jännitystä fyysisesti ja emotionaalisesti, pelko, viha, ahneus, ja viha, kaikki leikattu meidät pois universaali lähde ki. Jokapäiväinen käytäntö käsittää työskentelyn säilyttämään tasapainoinen valtion fyysisesti ja emotionaalisesti, ja todellakin, harjoitellaan tapoja viljellä fyysistä ja henkistä tasapainoa on paljon siitä, mitä tutkimuksen Aikido on noin. Aikido fyysistä ja henkistä tasapainoa on tarkoitus olla kaksi puolta aivan saman kolikon. Fyysinen tasapaino auttaa synnyttää emotionaalista tasapainoa ja terveyttä, ja päinvastoin sekä. Usein minun ammatillisen työn kanssa yksilöiden löydän itseni ensin käsitellään asiakkaiden fyysisen tasapainon, kun he tulevat haluavat ratkaista emotionaalisia kysymyksiä, enkä päinvastoin samoin. Olen usein ensimmäinen osoite tai tutkia miten emotionaalinen epätasapaino saattaa johtaa fyysisen vaikeuksia he ovat kokeneet.

"Ki allekirjoitus" mieli, henki-energia ilmentyy henki, henki ilmentyy mieli

Energia manifestit kunkin yksilön henki, henki ilmenee kussakin mielen. Jollain tavalla, että on mysteeri koko ihmiskunnan, vapaasti käytettävissä oleva energia maailmankaikkeudesta on muunnettava kunkin henkilön johonkin omaan ainutlaatuinen "ki allekirjoitus", henki, mieli. Ei kaksi ihmistä on täsmälleen sama "ki allekirjoitus", aivan kuten ei kaksi ihmistä on sama pikkutarkkaa allekirjoitus. Ei kaksi ihmistä on täsmälleen sama henki, ei kaksi ihmistä on täsmälleen sama mieli. Ainutlaatuisella tavalla, että me jokainen toteuttaa, käyttää, ja uhrata energiaa, voidaan pitää meidän "ki allekirjoitus", mieli, tai henki. Jokainen ihminen alkaa samoilla energianlähde, ja ilmenee tämä energia tavalla, joka ei koskaan tarkalleen monistetaan muulla ihminen.

Thought, kehon rakenne ja liike, muoto virtaus ki, spirit /mielessä

Ajattele vapaasti virtaavan veden voimakas joki, joka tulee kun sarja melko suuria kiviä leviäminen ulos koko uoman ja ulottuvat yli veden pinnalla. Nämä kivet vaikuttavat virtaa joki, mutta ne eivät muuta luonnetta veden itse. Ki virtaa uoman meidän aivojen ja ruumiin. Ajatuksemme, kehon rakenne ja liikkeet, ovat kuin kiviä joenuoman. Nämä ovat tärkeimmät tekijät, jotka muoto ki yksittäisiin mieleen, tai henki virtaus ki on yksilöllisesti muunnettava jokaisen ihmisen, mutta luonne ki itse, ei muutu prosessissa. Aivan kuten rakenteessa kiviä levittäytyvät pitkin joen pohjan ei koskaan täsmälleen jäljentää missään muualla maan päällä, kuvio ajatuksemme, kehon rakenne ja liike on myös koskaan täsmälleen monistaa. Kaikki mieli on samankaltainen, mutta ei kahta mieltä ovat täsmälleen samanlaisia.

sydämellinen luonteen ymmärtäminen meidän henki auttaa luomaan terve yhdenmukaistaminen ajatuksemme, kehon rakenne, liikkeet, ja toimia. Kun kaikilla osa itse on täysin linjassa meillä on paljon suurempi kyky ajatella, tuntea, ja toimimaan sen mukaisesti, mitä on paras meille joka hetki. Olemme pystyvät paremmin sopeutumaan ja muuttaa tavalla, joka on tukee hyvinvointia koko itse ja meidän ympäristössä.

misnomers of "Ruumiin" ja "mielen ja kehon"

määritelmä "mieli", että olen usein käyttää sitä työssäni, on seuraava:
"Mind on dynaaminen, itseorganisoituva, luova järjestelmä, joka pystyy voittamaan fyysisen ja ajallisia rajoituksia. Mind käyttää ja valmistaa energiaa tukeakseen itse ja yksi ympäristössä, kauppaa koskevat tiedot, ja sopeutua muutoksiin. "

Kun otetaan huomioon tämä määritelmä mielessä, voimme sanoa, että mieli ilmenee yhtä kehossa ja aivoissa kallo. Tämän vuoksi uskon, että termit "Ruumiin" tai "mielen ja kehon" käytettynä länsimaissa, ovat hieman puuttuu merkki ja johtavat usein tietty väärinkäsitys. Jos kysyt japanilainen henkilö osoittamaan mieltään, yleensä ne osoittavat alueen heidän sydämensä, tai ne viittaavat niiden alavatsan. Jos kysyt keskimääräinen länsimaalaisena osoittamaan mieltään he viittaavat heidän päänsä. Siksi mielestäni termit "mielen ja ruumiin" ja "mielen ja kehon" kehitettiin länsimaissa. Uskon, että keskimääräinen Länsi ihminen ajattelee termi "mieli" suhteessa "ajattelu" tai "ajatus". Oriental filosofia pitää "mieli" on immanenttina sekä kehon ja aivot. Vuonna Aikido sanomme, että me käytännössä, jotta rauhoittaa mielen, koordinoimalla ajatuksemme, toimia kehomme, ja meidän hengitys. Tai sanotaan, että harjoitamme jotta edelleen valtuuttaa ja elävästi mielemme koordinoimalla ajatuksemme, fyysisiin toimiin, hengitys, ja henki.

Kun katsot rauhoittaa mielemme annamme ensisijainen huomiota rauhoittava hengitystä ja meidän sydämen syke, jotka johtavat usein kohti rentouttava meidän lihaksiston ja hidastaa tai lopettaminen sisäisen vuoropuhelun. Jos me rauhoittaa kehomme meidän on taipumus rauhoittaa meidän kognitiivisia ajattelun prosesseja. Calming mieli voidaan toteuttaa myös antamalla ensisijainen huomiota nopeuden, rytmi, ja äänensävy meidän sisäistä vuoropuhelua. Jos me rauhallinen kognitiivisia ajattelun prosesseja meidän on taipumus rauhoittaa kehon. Kun me rauhallinen molemmat kognitiivisia ajattelun prosesseja ja kehomme, meidän rauhallinen mielemme. Kognitiivinen mieli ja somaattisten mielessä ovat osa rekursiivinen takaisinkytkentäsilmukan. Ei voi vaikuttaa yhteen vaikuttamatta muihin.

Practice

Haluatko kokeilla Seishindo käytäntö, joka liittyy mitä olet lukenut?
Jos näin siirry seuraavaan URL-osoitteeseen ja kokeile “ Heartbeat hengenvetoon – Rauhoittava hengenvetoon &"; käytäntö:
http://www.seishindo.org/practices/calming_breath.html
.