Ayurveda Hieronta Voit varmistaa Enemmän Healthier

Ayurveda on muinainen intialainen, joka perustuu holistisen lääketieteen. Tämä järjestelmä Keralan Ayurveda ensinnäkin peräisin Aasian rajoja, jotka nimenomaan alkoi Intiasta. Aiemmissa päivää vanha, kun näitä uusia lääketieteellisiä järjestelmiä allopaattisten ja homeopatia ei otettu käyttöön maailman; tämä järjestelmä Ayurveda hieronta oltiin seurasi parantaa kaikenlaisia ​​vakavia sairauksia. Ayurveda hoito on periaatteessa kolme Dosa teho järjestelmä, joka muodostaa perustan terveyden edistämisen, sairauksien hoidossa ja lääkkeiden samoin. On 3 dosa joka käsittää täydellisen Ayurveda hoito
lukien vata, Pitha ja Kapha; vata hallitsi koko liikkeiden sisällä kehon, mielen ja hermosto toiminnan. Pitha Dosa on määrittää kehon lämpötilaa, aineenvaihdunta, hormonaalisen järjestelmän, kun taas vastus ruumista valvonta Kapha dosa.

Eri tekniikoita hieronta
; Abhyanga on yksi kuuluisimmista Ayurvedic hierontaa. Että tapana tulla yli kanssa syvää rentoutumista, parantaa ihon tekstuuri, laatu ja joustavuus, toiminnan parantamiseksi sisäelinten, ruoansulatusta ja erittyminen tukee liikkeeseen ihon ja sisäisten järjestöjen elinvoimaa, vieroitus, parantaa nivelten, selkärangan joustavuus, nuorentava vaikutus koko kehon, vahvistaa immuunijärjestelmää, poistaa yhteisiä ongelmia, takaisin ja alaselän kipu, vahvistaa lihaksia ja parantaa nivelten liikkuvuutta. Suositeltava lihaskuntoa, parantaa yhteisiä ongelmia, takaisin, alaselän kivun hoito, fyysinen ja psyykkinen toimintakyky, vähentää stressin vaikutuksia, parantaa verenkiertoa, yhdenmukaistaa vata ja vieroitus kehon että edelleen vähentää stressin vaikutuksia, rauhoittava, rentouttava hoito .

Rentoutuminen hieronta on rauhoittava öljy ulos, rentouttava muodossa hieronta. Se vähentää väsymystä, lievittää jännitystä, rauhoittava, rentouttava ja ehkäisevä vaikutus. Erinomainen rentoutuminen helpottaa rentouttaa jännittyneitä lihaksia ja rauhoittaa hermostoa, joka aiheuttaa kehon hidastaa rytmiä. Tämä johtaa verenpaineen lasku, hidas sydämen syke, syvempi ja säännöllisempää on hengityksen ja näin luodaan rentouttava hieronta ehtoja. Tämäntyyppiset hierontaa suositellaan yleensä niille, jotka ovat fyysisesti, henkisesti ylityöllistettyjä ja rentoutua, latautua haluavat.

Toisin kuin Länsi hieronta tekniikoita, Thai-hieronta ei ole ensisijainen lihaksia työskennellyt tavoite, mutta aktivointi energiat kehon rytmikäs acupressure paine pitkin kehon energiaa linjat. Jos mies esteettä elämän virtaa energiaa meridiaaneja että humalahakuinen nauttia elämästä, henkinen stressi, heikkous, tai vamman häiritsee tätä prosessia. Pitkäaikainen häiriöitä virtauksen energiaa voi aiheuttaa erilaisia ​​sairauksia. Energia vapautuu lohkojen kehon on palautettu harmonia, parantava voima aktivoituu, mikä vahvistaa immuunijärjestelmää, päästä eroon jännitystä, helppous, helpottuneita. Ayurveda hieronta ei ole vain työtä kädet, käyttö käsivarsien, kyynärpäät, polvet, ja jopa jalat. Hieronta tapahtuu maan päällä, kun terapeutin ja potilaan on oltava samalla tasolla. Thai-hieronta on enemmän kuin hieronta yksinkertaisesti yhdistelmä acupressure, jooga, vyöhyketerapia elementtejä. Irtoaminen nivelet, venyttää lihaksia, stimuloi eri elinten, nuorentaa ja elvyttää kehon ja hengitys keskuudessa.
.