Nuorentaminen, Stressi & Rentoutuminen Ayurveda

Kauden puhdistus ja nuorentaminen ehdotetaan terveyden ylläpitämiseen.

20-vuotiaana tai aikaisin kolmekymppinen anabolisia valtio voi pysähtyy ja alkaa catabolic valtion.

kataboliamuutosten vaikuttaa sekä kehon ja mielen.

oireet ovat kuin ryppyjä, notko iho, yhteisiä ongelmia, uneliaisuus, muistinmenetys, unen puute, keskittymiskyvyn puutetta, yleinen heikkous jne nuorentaminen näkökohta rasayana hoito on erittäin avulias.

SIRODHARA: Gentle kaatamalla öljyä potin pitkin kierteen otsa miedolla päähieronta. Se antaa hyvän rento ja nuortua tunne. Se auttaa parantaa muistia, unen puute, stressi liittyvät ongelmat jne aivot on keskellä keskushermostoon, jatkuva öljyn virtausta auttaa rauhoittamaan keskushermostoon.

mukaan Ayurveda, vanhuuden, vata dosha tulee hallitsi. Hermosto ohjataan vata dosha ja paras keino vata epätasapaino on oileation sekä sisäisesti että ulkoisesti.
Koska olennaisesti tiede paranemista, Ayurveda keskittyy mitä tarvitaan elää terveellistä normaalia elämää.
Ayurveda määrittelee terveys täydellisenä läsnäolo fyysistä, henkistä, emotionaalista, henkistä ja sosiaalista tasapainoa.

Lisäksi menetelmiä kuivatuksen vaivoja Ayurveda antaa meille loistava idea siitä, miten ryhtyä tarvittaviin varotoimiin taudeista ja miten saada hyvän elämän, ennaltaehkäisy on parempi katsoa kuin katua.

mukaan Ayurveda, täydellinen ruoansulatus ja omaksumisen ruokaa, sekä säännöllinen ja tehokas evakuointi jätteiden eli välttämättömiä terveydelle.

Virheellinen ruoansulatus johtaa muodostumiseen myrkyllisten jätteiden eli AMA (sanskritin termi). Ama tukkii järjestelmän, hidastaa ruoansulatusta ja estää elintärkeää kanavat, pilvet mielessä. Ayurveda neuvoo käytännössä päivittäin hieronta kehon öljyllä säilöntään nuorekkuutta.

Se rentouttaa, puhdistaa ja luo harmoniaa mielen ja ruumiin.

Abhyangam hieronta suoritetaan hierojien täydellinen synchrony , jota seuraa höyrysauna. Se auttaa löysää ama “ toksiinit &"; ja laajeta kanavia. Näin myrkyt voivat liikkua vapaasti kanavien kautta. Jokin osa toksiinien tulee ulos läpi hikeä. Se auttaa parantamaan verenkiertoa, parantaa nivelten, rentoutumista lihaksia ja hermoja.

Abhyangam on erinomainen:
Rauhoittava yhteinen ongelma niveltulehdus,
parantaminen fyysinen johdonmukaisuus, silmän näkö,
Sisältää hyvän unen,
lisääminen elinikä ja yleinen käsitys hyvinvoinnista,
parantaminen ihonväri ja ihon rakenne,

synkronoitu hieronta suorittaa kaksi henkilöä antaa hyviä rentoutumista sekä kehon ja mielen hieronta on täydellinen rytmi.
.