Get Tekniikat Oil Massage

• Hieronta öljy vähentää kitkaa luotu iholla ja estää vetämällä karvat. Älä käytä liikaa: vähemmän öljyä, sitä suurempi on kitka ja syvempi paine. Salli noin 15 minuuttia, aamulla. Hieronta voidaan tehdä joko seisten tai istuen, vuonna sopivan lämmin huone. Ihannetapauksessa öljy tulisi kuumentaa etukäteen hieman yli ruumiinlämpö. Hiero hitaasti ja tasaisesti, käyttäen koko käden. Vuoden loppuun hieronta, ohut öljy olisi katettava koko kehon.

• Sekoita hyvin ja frac12; -kertainen kuppi vihreää oliiviöljyä 1 kuppi nestemäistä hunajaa. Ravistellaan voimakkaasti. Seos pysyy tyytyä päivän tai kaksi. Hiero päänahan ja kammata se ei kosketa päänahan. Kun hierovat kansi hiukset muovinen suihku korkki. Tee se ilmatiiviitä antaa lämmön tunkeutua, jätä kuten että 20-30 minuuttia. Sitten shampoo ja huuhtele hyvin. Se on hyvä tummat hiukset pitää se paistaa ja kiiltävä.

• Lämmin ja frac12; -kertainen kuppi risiiniöljyä, hieronta osaksi päänahan ja varovasti kammata. Sido hiukset kuumalla pyyhkeellä päähän, odota 30 minuuttia. Shampoo ja huuhtele. Koska se on kotona tehty on niin hyvä käyttää niukka hiukset.

• Yhdessä normaali pyöreä paineet hieronta, hieronta öljy auttaa sormet löytää oikean määrän paine soveltaa eri kehon osiin. Hieronta öljy käytetään pyöreä paineet standardin hieronta lievittää stressiä ja vapauttaa endorfiineja kautta lämpöä öljyn, rentouttava kehon valtava määrin.

• Jasmiini tekee mukava valinta aphrodisiac aromaterapiahierontaa. Öljyä on jäljellä yli voidaan tallentaa ilmatiiviissä lasiastiaan.

• Lämmin öljy hieronta on erittäin hyödyllinen päänahka. Taajuus ja sellaista hieronta apua kosteuttaa päänahan. Se pitää päänahan voideltu ja ilmastoitu. Hieronta parantaa verenkiertoa pään ja kaulan alueelle. Parempi verenkiertoa poistaa stressiä, joka puolestaan ​​auttaa päänahan ja hiusten. Hyvä hieronta auttaa tarjoamalla hyvän unen.

• Kantaja-öljyt ovat kasviöljyjä, jota käytetään laimentamaan väkevää eteeristen öljyjen seos kotitekoisia hieronta öljyä. Operaattorin öljyä hidastaa haihtuminen prosessi, mikä helpottaa hieronta öljyn imeytyä ihon aikana syvä vaivaamista prosessi hieronta. Hieronta öljytuotteiden ilman hyvää operaattorin öljyä voivat aiheuttaa tarpeetonta jakautuminen öljyjen aikana syvä vaivaamista hieronta.

• Lisätä hieman öljyä mennä hieronta. Jotkut hypoallergenic aromaterapia öljy voi auttaa sinua on enemmän rentouttava ja tehokas hieronta. Öljyä voi nostaa lämpötilaa selkää päällystämällä ihoa ohut kalvo. Tämä korkea lämpötila voi siten tukea rentouttava lihaksia tehokkaammin, ja voi tehdä hieronta vähemmän tuskallista, varsinkin jos lihaksia voidaan vaivataan on solmitut ja kierretty jo pitkään.

• Koko kehon öljyn hieronta, kun suoritetaan päivittäin, ravitsevat ja rauhoittaa Vata ja Kapha sekä lievittää väsymystä, antaa meille kestävyyttä, ilo ja täydellinen uni se myös parantaa henkilöiden hipiä ja hohtoa iholle, edistää pitkäikäisyyden henkilö ja ravitsee kaikki osat henkilöiden elin.
.