Toimivat kuten Wonder Woman ja tulla Wonder Woman

suurimman osan elämästäni olen ollut enemmän tai vähemmän ylipainoisia. Arvelin ruumiini oli vain jotain kuljettaa aivoni ympäri.

Tentatives klo esitys (vaatteet, meikit) olivat juuri ole yhtä vakava kuin minun naisten ystäviä. Tarkoitan, se oli vain ole niin tärkeää henkilöllisyyteni “ Smart &"; oli.

Silloin – vain muutama vuosi sitten – Olen itse ollut mielenterveyden työntekijä (terapeutti) joka väitetysti oli erityisen kiinnostunut syömishäiriöt kysyvät minulta, miten sain läpi elämän häpeilemättä mennä paikkoihin, koska olin lihava.

Minä kohautti hartioita ja kertoi Asuin maailmassa, jossa se ei yksinkertaisesti ole väliä. Ainoa paikka se piti minut menemästä oli sekoittimet – ja kun olin määritetään miehet olivat ajanhukkaa ja olen itse uskoivat, etten koskaan naimisiin, mitä väliä sillä on?

todisteet Ruumiin yhteys tuli minulle enimmäkseen tieteellisestä kirjallisuudesta. Haluaisin joskus mainita sitä potilaille, jotka tuntui niin suuntautunut.

Mielestäni Olen kertonut paljon miesten “ paljon tyyppejä näyttävät tuntea paremmin, kun ne treenata. &Rdquo; En voisi koskaan hyväksyä tällaista lausuntoa minun koko henki, vaikka. Paljon minun masentunut miehillä (enimmäkseen veteraanit, koska ajattelen sitä) vastaisi huokaa ja keskustelua niiden syyt viivyttelyä. Haluan yleensä päätyvät kiinni lääkitys.

Jossain, joissakin licensure tarkastelun yleislääketieteen, muistan on melko blindsided (mutta uskon, lopulta vastaamalla oikein) kysymys kehon kieli. Se koostui neljä tai viisi piirrokset miespotilaiden eri asennoissa: yksi puhdistuspuikko suora tuolissaan, ja yksi leviämisen kotka käsivarret ilmassa joukossa.

kysymys oli, mikä potilas oli helpointa haastatella? Puhdistuspuikko suora yksi oli vartioitu ja leviämisen kotka yksi käsivarret ilmassa oli kaikkein avoin.

jatkoin tentti, mutta ei ennen kuin tajusin, että olin lukenut ja kehonkielellä kaikki pitkin.

olin käyttänyt sitä lukea muita ihmisiä, tietenkin. Jos ei muuta, olin jotenkin rinnastetaan alitajuisesti, että oli todellakin jonkinlainen korrelaatio miten ihmiset istuivat (? Seisoi? Käveli?) Ja miten he puhuivat tai ajatus tai huopa.

luulin sitä tavaraa pop psykologian artikkeleita naisilla &'; s aikakauslehtiä tehtiin. Olen jopa ajatellut, että “ salainen voima &"; lukemasta ihmiset &'; s elin paikannus olisi ollut yksi niistä asioista, he opettivat psykologit eikä psykiatrien.

Yksi heikkouksista tieteellinen menetelmä on, että se on todella vaikea osoittaa, että yksi asia aiheuttaa toisen. Tarkoitan, se ei yleensä ole liian hirveän vaikea todistaa, että asiat tapahtuvat samaan aikaan, tai edes näyttää, mitä asia tapahtuu ensin.

Kaikki tämä asettaa meidät asemaan ihailla – ja jopa hakea – työn sosiaalisen psykologi Amy Cuddy.

Olen ensimmäisen kerran saanut tiedon hänen työnsä hänen tieteellisiä, lukutaitoisia, ja suorastaan ​​liikkuvat TED puhua.

Hän voisi kertoa intuitiivisesti opettamisesta liiketoiminnan koululuokat, että naiset istui kuin jos he yrittävät tehdä itsensä “ pieni, &"; kaikki käpertyneenä, kun taas miehet istui rönsyilevän koko paikka, ikään kuin he yrittävät tehdä itsensä “ suuri. &";

Se ei ole liian vaikeaa päätellä, että asenne saa ryhti.

Amy Cuddy osoitti, että ryhti tekee asenne. Hän näytti se tieteellisesti ja tyylikkäästi varten tiedelehdissä. Mutta hän teki jotain tehokkaampia. Hän näytti merkitystä hänen havaintojen “ reaalimaailman, &"; kovempi juttu tiedemiesten tehdä.

Tämä selittää hänen jotka on valittu “ pelin vaihtaja &"; Time Magazine.

Tri. Cuddy löysi tiensä “ Inc., &Rdquo; -lehdessä.

Jos asentoja säätää tehoa, luottamusta, ja muut asiaan liittyvät voimakkaita ominaisuuksia, niin kaikkien pitäisi olla poseeraa.

Kuten tohtori Cuddy itse on todennut, se on ilmainen ja ei ottaa paljon aikaa.

Ilmoitus sanoin vain, että tämä menetelmä sisältää silmiinpistävää “ asennoissa &"; tai “ asennot. &";

Ei ajatuksia eikä meditaatioita.

varmasti voittaa kertaa sanoin masentunut veteraanien mennä kuntosalille.

Hänen kokeiluja, se vain kestää kaksi minuuttia “ valta aiheuttaa. &";

Pidän erityisesti käytännön-lonkat “ Wonder Woman &"; aiheuttaa.

Tri. Cuddy erityisesti tutkittu, mitä voin vain soittaa “ voittoisa &"; aiheuttaa – että urheilijat näyttävät kun he ovat juuri rikki maaliviivan nauha ensin.

He poikkeuksetta nostaa aseensa ilmaan, muutaman asteen yläpuolella vaakasuora, ja nosta heidän leukansa.

on jotain ihmiskehossa, joka tekee tämän aiheuttaa “ oikeus &"; ja luonnollinen, Dr. Cuddy on osoittanut myös niitä, jotka ovat olleet sokeita syntymästään spontaanisti lakko tämä aiheuttaa sopivissa olosuhteissa.

Me, olen jo ottanut päivittäisen poseeraa – ja se tuntuu fantastinen. En näe mitään syytä, miksi kaikkien pitäisi.

Only etuuksien – mitään vaaraa eikä kustannuksia.

Mistä vähän tiedän henkilökohtaisen historian tohtori Cuddy, olen resonoi tämän naisen.

Hän näyttää todettu lahjakas lapsi nuoruudessaan . Tiedän henkilökohtaisesti, että ei välttämättä lahja. Monet lahjakkaat lapset ovat herkkiä, sosiaalisesti häpeäpaaluun, ja vastaavat. Hyvin harvat todella saada tehdä henkisen ja sosiaaliturvamaksut ne näyttävät syntyneen tehdä.

En pyydä sääliä häntä tai minua – vain toteaa sinun täytyy ottaa kokkareita, jotta voivat tehdä sen kautta.

Hänen alku kuulostaa melko vaatimaton. Hän teki työtä ainakin osa hänen läpi perustutkintoa yliopistossa rullaluistelulenkin tarjoilija.

Olen työskennellyt ainakin hieman minun varhain läpi lääketieteellisen koulun (at Amiens, Ranska) tarjoilijana – vuonna CAF é joka toimi kovaa juominen työväenluokan.

Oma tasapaino ja tasapaino ovat aina olleet haaste. Epäilen olisin voinut tehdä työtä rullaluistimet, vaikka tällainen asema oli ollut saatavilla Amiens.

Hän koulutettu klassinen baletti. Tähän päivään, olen vanhempi baletti harjoittelija, joka käyttää sitä lähinnä venyttää ja vahvistaa.

Hänen TED puhua, samoin kuin kaikki elämäkertoja, mainitaan, että hän oli pään vamma, joka oli niin vakavia saada hänet IQ laskeutua merkittävästi. Ei numerot koskaan mainittu, mutta lause “ kahden keskihajonnan &"; alas mainitaan – ja uskokaa minua, tämä on vakava kamaa.

Hänelle ilmoitettiin, että hän olisi periaatteessa luopua suunnitelmia valmistuvien college hyväksi jotain muuta.

Tämä on erityisen järkyttävä joku, joka näki itsensä “ lahjakas &"; lapsi, joka näki että älykäs kuin osa hänen “ ydin identiteetti. &";

maailma pitäisi olla kiitollisia, että hän ei kuuntele niitä, jotka käski hänen luopua hänen polku.

tohtori Cuddy näytti irtoa todellinen kyynel tällä osa hänen puhua. Olin todella vakuuttunut sen todellisuuden, ja vilpittömästi toivon, että kaikki katsojat olivat.

Me, minulla oli hengenvaarallinen sairaus selvittää. Mutta oudolla tavalla, edessä mahdollisuus oman tuhon voi olla vähemmän pelottava kuin menetys ydin identiteetin.

inspiroiva osa ei tullut uskonto, eikä miltään prestructured ideologia. Se näyttää olevan peräisin vahva tunne itseään, joka oli juurrutti kauan ennen päävammoja.

Ehkä tienneensä hän oli todettu “ lahjakas lapsi &"; auttoi joitakin.

Ei jokainen voi kertoa ne ovat “ lahjakas &"; IQ testi mielessä, koska kaikki eivät ole. mutta siellä on runsaasti erilaisia ​​lahjoja – taiteellinen, manuaalinen, ja toiset – ja kertoo lapsi hän on hallussaan tällaisia ​​lahjoja – kaikenlaista lahjat – voi olla pieni pala, ainakin, rakentaa tarpeeksi itsetunnon taistelemaan vakavia vastoinkäymisiä. Mutta jos sinulla ei' halua upota energiaa intuitiivinen hypoteeseja, tee pari minuuttia vallan poseeraa nyt.

Menkää – I &'; ll odotan sinua.

…

…

…

OK – voida paremmin? Tiesin olisit!

Mutta takaisin Dr. Cuddy – Hänellä oli toteutumista, hänen pelko ei tee sitä, ja mainitsee hurraavat joku muu, joka ei usko he voisivat tehdä sitä hetki käännekohta.

Hän sanoo yksinkertaisesti teki ymmärtää, että hän olisi yrittää tehdä mitä hän teki, ja hän teki.

Ei ollut selvää, kuinka paljon hän tiesi “ valta teeskentelyn &"; yliopistossa. Luultavasti hieman yli epäillä sen voima.

On totta – se on jopa lähes itsestäänselvyys – että henkilökohtaisia ​​kokemuksia muokkaavat valintoja uran, joka seuraa.

Jos et jostain syystä halua poseerata kuin Wonder Woman tai voittaa urheilija säännöllisesti, ainakin ymmärtää inspiraation tavoitteiden saavuttamisessa.
.   ;