Kaksi hyvää syytä kolesteroli Test

Kun kaikki ruokavalion ilmiöistä tiedotusvälineissä näinä päivinä, olet epäilemättä kuullut kolesteroli ja sen mahdollisuuksia haittaa teidän vyötärölinja. Termejä kuten "hyvä" ja "paha" kolesteroli näy internetissä, uutiset ja jopa ruoanlaitto osoittaa. Kolesteroli on todella tärkeä osa jokaisen kehon koostumus, mutta liian paljon se voisi olla vakavia vaikutuksia terveydelle sekä teidän kuva. Korkea kolesteroli
voi laittaa sinut vaarassa sydänsairauden, sydänkohtaus tai aivohalvaus. Onneksi voit tarkistaa tasoilla yksinkertainen kolesteroli seulonta, ja työtä hoitoon ja ehkäisyyn vaihtoehtoja pitää sinut tunne (ja etsivät) paras.

Kolesteroli on osa kaikkien &'; verta, erityisesti löytyy lipidien veren, ja on tärkeä tehtävä auttaa kehon rakentaa terveen solun kalvot. Kuitenkin liian paljon kolesterolin määrää veressä aiheuttaa rasva talletukset rakentaa verisuonissa, muodostaen tukoksia että vaikeuttavat muun veren läpi. Normaali määrä kolesteroli on 200 mg /dl tai pienempi. Korkea kolesteroli pidetään mitään yli 240 mg /dl. Koska korkea kolesteroli tuo lisää paineita sydän-järjestelmä, se voi aiheuttaa sydänsairauksia, sydänkohtaus ja aivohalvaus.

Yksi syy saada kolesteroli tarkastetaan on niin tärkeää, koska korkea kolesteroli ei ole havaittavissa paljastava oireita. Usein kutsutaan hiljainen tauti, ilman rutiinitarkastuksia henkilö voi edes tiedä hänen kolesteroli on liian korkea kunnes vakavampi sairaus ilmenee. Kolesteroli kertyminen voi olla hidas prosessi, joka tapahtuu yli vuoden, mutta se kestää vain sekunnissa tukossa valtimo aiheuttaa sydänkohtauksen tai hyytymän muodostava aivohalvaus. Lisäksi on riskitekijöitä liittyy korkea kolesteroli, jotka voivat olla pois sinun hallinnassasi. Vaikka syöt terveellistä ja liikuntaa säännöllisesti (kaksi hyvää kolesteroli hallinta taktiikka) voisi silti olla vaarassa korkea kolesteroli. Esimerkiksi, korkea kolesteroli on yleensä yleisempää miehillä, ja naisilla post-vaihdevuodet. Lisäksi sinulla voi olla geneettinen taipumus kohti korkea kolesteroli, joka toimii perheesi. Muita riskitekijöitä ovat tupakointi, korkea ikä, korkea verenpaine, overweightness ja /tai historian sydämen liittyviä ongelmia.

Toinen syytä saada kolesteroli seulonta
on, että jos sinulla on rajatapaus tai korkea kolesteroli, voit edelleen seurata sitä ja työskennellä lääkärin kehittää ehkäisyyn tai hoitoon suunnitelma. Ruokavalio, joka on vähän tyydyttyneitä rasvoja, terveen paino ja painoindeksi, säännöllinen liikunta rutiini, ja lopettaa tupakointi ovat kaikki elämäntapojen muutoksia, jotka voivat auttaa pitämään kolesterolin kurissa. Jos sinulla on useita riskitekijöitä tai on korkea kolesteroli aiheuttama genetiikan, lääkäri voi myös pystyä määrätä sinulle lääkitys auttaa sääntelyä.

Onneksi tarkkailun kolesterolia on melko helppoa. kolesteroli seulonta
koostuu yksinkertaisella verikokeella, joka voidaan antaa useimmiten aivan lääkäri &'; toimistossa, eikä sairaalan tai suuri testikeskuksen. Lääkärit suosittelevat, että ihmiset, joilla on normaali tulokset edelleen seuloa 3-5 vuoden välein.
.