Kokonaisvaltaista terveyttä For Men: Natural Apua laajentuneessa Prostrate

eturauhasen on pähkinä kokoinen rauhanen, joka sijaitsee hieman alle virtsarakon miehillä ja on olennainen osa miehen sukuelimiin. Koostuu kahdesta lohkoa ja jää kerros kudosta, eturauhasen kulkee kaksi kasvun aikana. Ensimmäinen tapahtuu aikaisin murrosikä, kun eturauhasen koko kaksinkertaistuu. Noin 25-vuotiaana, rauhanen alkaa kasvaa jälleen. Tämä toinen kasvuvaiheessa johtaa usein mitä tunnistetaan laajentuneen eturauhasen.

Koska eturauhanen suurenee, kerros ympäröivään kudokseen pysähtyy se laajenee, mikä aiheuttaa rauhanen painaa vastaan ​​virtsaputkeen. Vaikka tiedot vaihtelee, uskotaan, että useimmat miehet yli 45-vuotiaita kokemusta jonkin verran eturauhasen, mutta voi elää oireeton. Tämä laajentuminen on yleensä vaaraton, mutta se aiheuttaa usein ongelmia virtsaamisen myöhemmin elämässä. 60, uskotaan, että 80% kaikista miehet kokevat jonkinlaista virtsan häiriön takia eturauhasen laajentuminen.

Laajentuminen eturauhasen ei ole pahanlaatuinen kunnossa, mutta se ei painostaa virtsaputki ja voi luoda useita virtsan vaivoja, kuten usein virtsaaminen, virtsan kiireellisyys, tarve nousta yöllä virtsata, vaikeus alkaa, vähennys voimasta virtsasuihkussa, terminaali harhautuksen, epätäydellinen tyhjeneminen rakon ja jopa kyvyttömyys virtsata lainkaan. Jos niihin ei puututa, eturauhasen hyvänlaatuisen liikakasvun voi aiheuttaa vakavia ongelmia ajan mittaan myös virtsatietulehdus, virtsarakon tai munuaisvaurioita, virtsarakon kiviä tai inkontinenssin.

On tärkeää huolehtia oman eturauhasen ja käsitellä mitä tahansa eturauhanen, olipa laajentuneen eturauhasen, prostetitis (tulehdus eturauhasen) tai eturauhassyövän varhain. Ottamaan aktiivisen roolin ja suojautua saamalla eturauhasen tarkistetaan säännöllisesti. Perinteiset hoidot eturauhasen kysymyksiä ovat kirurginen poisto kokonaan tai osittain eturauhasen. Vaikka useimmat ihmiset kokevat helpotusta oireita, se voi jättää ne impotentti. Terveyden tajuissaan, tämä tulisi käyttää vain viimeisenä keinona.

Suositukset Wellness

Jos olet yli 40, on lääkärisi suorittaa eturauhasen tentti aikana säännöllisesti lääkärintarkastus.

Sisällytä terveellistä ruokavaliota täynnä paljon hedelmiä ja vihanneksia ja alhainen tyydyttymättömiä rasvoja, sokerit ja jalostettuja elintarvikkeita.

Kegel harjoitukset voidaan tehdä parantaa verenkiertoa näihin kudoksiin. Kegel harjoitus tehdään vetämällä ylös kaikki lihakset ympärillä kivespussin ja peräaukon. Toista tämä liike 10 kertaa. Yritän tehdä tämä “ näkymätön &"; liikunta 5-6 kertaa päivässä.

Miesten kärsivät eturauhasen liikakasvua, näki Palmetto on paikka aloittaa. Saw Palmetto on pitkä historia lievittää kivesten tulehdus ja estämällä hormoni vastuussa eturauhasen laajentuminen.

Sinkki on myös käytetty vuosikymmeniä tukevat tervettä eturauhasen.

yrtit nokkonen ja Pygeum on myös osoitettu olevan tehokas lievittää oireita laajentuneen eturauhasen. Niitä voidaan käyttää yksinään tai yhdessä sahapalmun.

loistava yhdistelmä eturauhasen kysymyksiä on Luonto &'; s Sunshine Miesten' s kaava kanssa lykopeeni, joka sisältää pygeum, näki Palmetto, Gotu Kola, nokkonen ja sinkki .

Voit myös yrittää Luonto &'; s Sunshine &'; s PS II tai PX. PS II sisältää antiseptistä ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka ovat hyödyllisiä säilyttää terveen eturauhasen toimintaa.

Sisällytä yrtti damiana omaan wellness-ohjelmaan. Damiana on pitkä historia auttaa tasapainottamaan kehon &'; s hormonit.

Hortensia on toinen yrtti, joka tukee virtsateiden, jossa se on tietää edistää yleistä terveyttä eturauhanen ja vähentää tulehdusta ja turvotusta .

Ota antioksidantteja. Lisäravinteen antioksidantit (vitamiineja, C, E ja seleeni), kuten ne, jotka löydettiin puolustus huolto tai Super Antioksidantit auttavat suojelemaan näitä herkkiä kudoksia hapettumista.
.