Hysteeriset noin päänsärky?

Päänsärky on yksi yleisimmistä terveyteen epäkohtien opiskelijoille, aikuisille ja jopa lapset, päänsärkyä ovat hyvin yleisiä ja yleensä eivät viittaa vakavan sairauden. Mutta jopa lievä päänsärky voi häiritä päivittäistä toimintaa

Mitä todella tapahtuu elimistössä aiheuttaa päänsärkyä?

kallo luut ja aivot kudoksissa ei ole kipua herkkä hermo kuituja. Mutta lihakset kasvojen, suun, kurkun, niska, päänahka ja verisuonten pinnalla ja pohjan aivot ovat herkkiä kipua, koska ne sisältävät kipu herkkä hermo kuituja.
Kärki Näiden hermosyiden saa stimuloida eri syistä, kuten stressi , lihasjännitys, unen puute jne stimuloidun hermo kärki lähettää viestin ylös pituus hermo kuitua liittyvä hermosolujen Brain. Aivot etsii alue stimuloidun hermo kärki perustuu näitä signaaleja ja tunnemme kipua tai särky.

päänsärky voivat olla lieviä, krooninen tai vaikea riippuen perussyy ja kipu kantavuus yksittäisten.
Kehomme tuottaa luonnollinen kipu tappaminen proteiineja kutsutaan endorfiinien. Yksi teorioiden viittaa siihen, että ihmiset, joilla on alhainen endorfiini tasoja kärsivät vaikea päänsärky ja muut krooniset kivut verrattuna ihmisiä, joilla suuri endorfiini tasoja.

Mikä laukaisee päänsärkyä?

• Anger

• Lihasjännitys

• jääneet ateriat

• Voimakasta liikuntaa

• Seksuaalista jännitystä

• Infektiot kuten Flunssa, flunssa, kuume, Korva infektio, Hammas infektio Sivuontelotulehdus, Keuhkokuume, jne

• Yskä - liikaa yskiminen voi aiheuttaa muoto veto päänsärky.

• Lifestyle aiheuttaa krapula, liiallinen alkoholin, stressi, väsymys, jännitys, väsymys, liiallinen tupakointi

• Dyspepsia

• silmäsairauksien

• Systeeminen tai metabolinen olosuhteissa, verenpainetauti, kilpirauhasen sairaus, anemia, munuaisten vajaatoiminta, Uremia

• Brain tai pään edellytykset aivokalvontulehdus, enkefaliitti, Päävamma, Heatstroke, Auringonpistos

• Ennen, aikana tai sen jälkeen kuukautiset

• Hunger

• Lääkehoito (Monet lääkkeet suunniteltu lievittää kipua voi todella aiheuttaa päänsärkyä kun lääke lopetetaan ajan jälkeen pitkäaikaisen käytön.)

• Alkoholi ja kofeiini peruuttamista

• Ei saa tarpeeksi unta

• Lukeminen pitkiä aikoja tai silmien väsymisen

• Doing toistuva työ

• Asu yhdessä asennossa pitkään, kuten työskentelee tietokoneella.

Sama syyt päänsärkyä on selitetty Ayurveda myös. Nämä syyt tyhjäksi kaikki kolme doshas (vata, Pitta ja Kapha). Rasittaa doshas aiheuttaa jännitteitä, migreeni, sinus ja muut päätä särkee.

Muutamia yleisimpiä päänsärky ovat Jännitys päänsärky, migreeni päänsärkyä ja sinus päänsärky.

Tension päänsärky:

tiukentaminen lihakset kasvojen ja kaulan aiheuttaa jännitteitä päänsärky. Sille on ominaista särkyä otsa tai takaosassa pään ja kipua niska ja hartiat joka matkustaa pään. Syyt kuten vähemmän unta, stressiä, lukeminen pitkään, ja työ edessä tietokoneen pitkiä työaikoja voi saostua jännitteitä päänsärky.

migreeni:

Migreenipäänsärky on aiheuttanut, kun verisuonet pään saada liikaa laajentuneet tai ahdas. Naaraat ovat alttiimpia tämäntyyppisen päänsärky kuin miehillä ja migreeni taipumus kulkea suvussa.

henkilö kärsii migreeni tuntuu oksentelua tulee liian herkkä valolle, ääntä ja muuta toimintaa. Harvat ihmiset kokevat mainoksia tai vilkkuu ennen päänsärky.

Faktaa kuten kuukautiset naisilla, kofeiini, alkoholi, aged juusto, suolattua lihaa, stressi, muutos nukkuminen rakenteessa, rasittava liikunta laukaista migreeni.

Sinus Päänsärky

sinus päänsärky pinnat kun nesteitä nenä eivät voi valua hyvin ja paine kerääntyy poskionteloiden. Kylmä, pölyallergikoille, likainen tai saastuneessa vedessä lentomatka voidaan aiheuttaa tämän tyyppinen päänsärky.
Sinus päänsärky aiheuttaa kipua otsassa, poski luut, nenän ja nenän tukkoisuus. Päänsärky kasvaa, kun kasvot on taipunut tai kosketetaan. Oireet ovat pahempia aamulla.

Vaikka päänsäryt ovat hyvin yleisiä, on suositeltavaa neuvotella lääkärin kanssa päänsärky.

Siirry hätätilanteessa departmentif jokin seuraavista oireista:

• Kipu, joka kehittyy hyvin nopeasti

• muutos pitoisuus tai kykyyn ajatella

• muutos vireystilan

• Altered puhe

• Heikkous, puutuminen tai vaikeuksia kävely

• näköhäiriöt

• Päänsärky ja jäykkä niska tai niskakipu, tai jos valo sattuu silmiin

• Jos sinusta tuntuu, että tämä pahin päänsärky elämäsi

• Päänsärky kanssa huimaus, tai tunne, että olet laskussa sivuun

• Päänsärky vammasta tai isku päähän

• Päänsärky ja kuume.

Etusivu korjaustoimenpiteitä varten jännitteitä päänsärky.

jännitteitä päänsärkyä hieronta muutama tippa piparminttu öljyä tai eukalyptus öljy temppeleissä.

Hieronta päänahan hieman lämmennyt seesamiöljy. Tämä lievittää jännitteitä päänsärky ja indusoi uni.

Säännöllinen liikunta, jooga ja meditaatio vähentää stressiä ja pitää jännitteitä päänsärky loitolla.

Persons vata tyyppi voi käyttää kuumaa vettä pussit kipeä osat ja kuuma suihku on hyvä apu.

Persons Pitta tyyppi voi käyttää kylmää tai jään pakkauksissa kipeä osat ja kääri märkä kylmä liinalla niskassa.

Etusivu korjaustoimenpiteitä varten migreeni.

Lisää merkintä seikkoja, jotka laukaisevat päänsäryn ja myös elintarvikkeet. Yritä välttää näitä.

Vältä mausteinen elintarvikkeita, kahvia, teetä, alkoholi, sipuli ja valkosipuli. Vältä sitrushedelmät paitsi lemon.

Kokeile lihasten rentoutumista harjoitukset. Progressiivinen lihasten rentoutumista, meditaatio ja jooga varmasti menossa auttamaan. Rentoudu vähintään puoli tuntia jokapäiväistä tekemällä suosikki toimintaa, kuten musiikin kuuntelu, puutarhanhoito, ottaen vesihauteeseen jne

Kiinni sinulle säännöllisesti nukkua mallia ja saada tarpeeksi unta, mutta ei nukkua liian pitkään. Vältä nukkuminen iltapäivällä.

Rest pimeässä, hiljaisessa huoneessa, kun tunnet päänsärkyä tulossa. Aseta jään kääritty kangas takana niskan ja kevyesti ja kivuliaita alueita teidän päänahan.

Etusivu korjaustoimenpiteitä varten sinus päänsärky.

• Hengitä lämmin, kostea ilma.

• Kostea nenäkäytävien avulla keittosuolaliuosta nenäsumute. Suolaliuos spray voidaan käyttää enintään kuusi kertaa päivässä.

• Älä tupakoi. Jos tupakoit, lopeta.

• Vältä tupakansavulle ja saastunutta ilmaa.

• Vältä kaikkea, mikä laukaisee allergiaa tai sivuonteloiden oireita.

• Pese kädet usein välttää vilustuminen.

• hakemaan hoitoa jatkuva kylmä ennen poskiontelotulehdus setit.

• Vältä alkoholijuomia. Alkoholi voi aiheuttaa turvotusta nenän ja sivuonteloiden kudosten.
.