Yhteys henkisen ja fyysisen fatigue

< p > Kun olemme olleet fyysisesti aktiivisia , voimme kokea väsymystä jälkeenpäin &ndash ; tämä on ei-murskata . Toisin sanoen , on aivan selvää , että meidän lihakset heikkenevät ; olemme väsyneitä ja ehkä jopa ärtyisä . Kuitenkin , henkinen aktiivisuus voi myös olla suuri vaikutus meidän tasoon väsymys .
< P > Vaikka fyysinen väsymys ja henkinen väsymys ovat kaksi eri valtiota , ne ovat toisiinsa . Siksi meistä tuntuu usein fyysisesti loppuun ja on vaikea suorittaa fyysisiä tehtäviä jälkeen murehtia jotain koko päivän . Olemme myös nyt tiedämme, että on fyysinen ja korostaa mielemme voi saada meidät tuntemaan loppuun nopeammin .
< P > Lue lisää osoitteesta http://www.belmarrahealth.com/the-link-between-mental-and-physical-fatigue /
.   ;