3 avainkysymyksiä selvittää, onko mielipiteet ovat haitallisia Health

Terveydenhuolto on tärkeämpää kuin koskaan ottaen nousu hinnat syövän ja kroonisten sairauksien maailmassamme - puhumattakaan kustannuksella terveydenhuollon ja emotionaalinen laskeuma. Vaikka minulla henkilökohtaisesti on terveellisen ravitsemuksen tottumukset ja käyttää säännöllisesti, en juurikaan erityisiä opetus- mitä lisien tai mitä käyttää rutiininomaisesti pitäisi olla.

minulla on tapana tulla ydin mikä tekee meistä pysyä terveenä tai sairastuvat - mielentila. Kyllä, vaikka tauti liittyy miten ajatella ja tuntea. Itse asiassa, se voi tehdä tai murtaa sinut ja kokonaisvaltaista /integroiva lääkärit jo saat tämän.

Kun tulemme tietoinen roolin ajatuksia, tunteita, me entistä valtuudet tehdä terveellisempiä valintoja ja todella soveltaa ne ensiksi. Myös, intuitiivisesti ei se vain järkevää, että jos ajatella ja tuntea iloinen ja kytketty elämään, tunnet ja on terveempi kuin jos olet täynnä hätää, tuomion ja viha?

muuttuvia aikoja tämä tieto että jaan on kriittinen. Olemme yleensä conditioned pelätä muutosta ja kun "survival" vaisto potkuja, voimme löytää itsemme hukkua huoli ja ahdistus, jos emme ole tietoisia siitä, miten käsitellä oman aivojen ja hermoston. Mielestämme meillä on "oikeus Mielestämme" ja me varmasti tehdä.

kysymys on, mitä sinä mieluummin, "oikea" tai terve? Itse asiassa, se oikeastaan ​​edes väliä, mitä muut ihmiset tekevät yksityiskohtia elämästään ja miksi tuhlata aikaa etsii yli aidan toisten elämää? Ei mielestämme siitä, mitä muut ovat yllään, tekemässä (varsinkin jos se on laillista eikä toisten vahingoittaminen) tai miten he elävät elämäänsä, oikeastaan ​​väliä?

Will mielestämme muuttaa niitä? Onko valittavat, huolestuttava tai juoruilua todella luoda runsas, vauras elämä, että haluat? Oikeastaan, mitä tiedän varmasti, että meidän mielipiteitä voi olla vaarallista paitsi kehomme terveyteen; jos niihin ei puututa, ne voivat valua koko elämämme. Toisaalta, tulee tietoisesti valtaa, mitä me ajatella ja tuntea houkutella terveyttä ja vaurautta pyrimme on taloudellisin ja nopein tapa saavuttaa se, ja tämä on tiedettä, ei woo-woo.

Tässä on voimakas piste: jokainen ajatus sinulla on eräänlainen laadun tunne liittyy siihen. Kun lähetät kielteisiä lausuntoja negatiiviset tunteet toisten ulos maailmankaikkeuden, aina tuntea sen oman kehon ensimmäinen. Tämän pitäisi antaa uuden merkityksen antiikin sananlasku: "tehkää muille kuin sinulla olisi muita tekemään teille".

Näet, mitä lähetämme muille suhteen mitä me ajatella ja tuntea, on käydä läpi oman kehon energian järjestelmän ensimmäinen. Katso miten sinusta tuntuu seuraavan kerran olet mielipide joku, positiivinen tai negatiivinen. Ja sinun ei edes tarvitse sanoa sitä; vain ajatella sitä ja saat silti tuntuu vastausta.

Kysy itseltäsi seuraavat 3 avainkysymyksistä arvioida, mielipiteesi ovat haitallisia terveydelle:

1. He (mielipiteitäsi) kohottaa ja innostaa sinua? Ne tuovat ilon tunteita? Jos ei, miltä sinusta tuntuu? Tunteesi ovat sinun ohjausjärjestelmän siitä, millaista energiaa käytät parhaillaan läpi kehon.

2. Onko ne luovat tunteen yhteyden, tai erottaminen muista? Rakkaus on yhteys ja stimuloi terveys; erottaminen on pelko perustuva ja stimuloi tauti.

3. Miltä sinusta tuntuu kehossasi? Do energia tarkastus - Angry? Ärtynyt? Valutettu? Tai Rauhallinen, rakastava ja onnellinen?

Se on todella merkitystä, miten sinusta tuntuu, koska se on ensimmäinen askel vapauttaa kemikaaleja elin, joka johtaa enemmän tai vähemmän terveydelle. Terveys on luonnontilainen. Tauti tulee huonosta voimamme pääsääntöisesti. Muista tämä, kun seuraavan kerran luulet, että sinä "tuntuu ärtynyt", koska joku värjää hiuksiaan väri että olet eri mieltä. Onko se todella sen arvoista? Pysyä terveenä pitämällä keskittyä terveydelle (ei sairaus), mitä haluat ja miten voit oppia elämään oman version runsas, koko elämä.
.