Terveys ja voima Oikea Now

Oletko koskaan miettinyt mikä muutos tiesit todennäköisesti myönteisesti ja merkittävästi parantaa terveyttä, ja sitten päätti olla tekemättä sitä?

Tiedän, että olen. Ne ovat hetkiä, että tuli pahoittelee. Ne ovat sairauksia olen kärsinyt pidempään kuin on tarpeen, koska olin välittämättä epämukavuus, toivoen että se menisi pois, koska olin liian kiireinen käsittelemään sitä. Vaikka tiedän paremmin, olen itse tehnyt, että päänsärky tänään.

Pääni loukkaantunut ja otin jotain se, että yleensä auttaa välittömästi. Mitään ei tapahtunut. Joten sen sijaan makuulla ja lepää, tai mietiskellen sen kanssa saada selkeämpi noin syy (esimerkiksi onko se on stressi, hormonit tai sivuonteloiden), pidin auraus jatkamaan työtä halusin saavuttaa. Lopulta päänsärky sai parhaan minua ja minä säädetty nukkumaan hetkeksi.

Kun sain ylös, pidin toimintaa kevyt ja sen paljon paremmin. Tunnustaa se oli luultavasti yhdistelmä hormonien ja reaktio siitepölyä ilmassa, tein joitakin jooga venyy, ja heti tunsi helpotusta.

Tässä on sotkettu tottumukset ja vähän itsensä korostaminen (esim. Minulla on niin paljon, että on tehtävä, voin &'; t vie aikaa pois päänsärky juuri nyt). Ja osoitan ihmisiä kuuntelemaan kehonsa /soul viisautta, kunnioittakaa sitä ja toimia sen. Opetan tätä kamaa! Silti täällä olin välittämättä oman terveyden.

Oletko yhtä itsepäinen kuin minä? Huomaatko tekee mitä on normaali ja tuttu, eikä tee mitä tiedät sinun tarvitsee tehdä saadakseen paremman?

Joten tänään, kysyin itseltäni, “ Onko kirjoittamista todella niin tärkeää, että otetaan tunti tai jopa vapaapäivä loisi mullistava reikä matriisissa maailmankaikkeuden niin iso, että ihmiskunta ei koskaan takaisin? &"; Kyllä, minä &'; m pilaa itseäni, koska tiedän, että se tekee minut nauramaan ja ravista järjettömyys minusta ulos! Kyllä, minun työ on tärkeää, mutta se ei ole tärkeämpää kuin terveyteni, ja kumpikaan ei ole sinun.

Saanko kysyä, “ Ovatko teidän malleja, tottumukset, työ, tai palvelun tärkeämpää kuin terveydelle? &"; &Ldquo; Entä perheesi? Ovat heidän tarpeensa tärkeämpää kuin terveys? &Rdquo; &Ldquo; Onko työsi ja tunnetta on tarpeen tärkeämpää kuin terveys. &Rdquo;

Nyt kysy itseltäsi, “ todella voitava olla paras palvelu perheen tai työtä, kun sinusta tuntuu kamalalta ? &";

vaikeita kysymyksiä, tiedän. Mutta miten muuten voimme läpimurto meidän taipumus tehdä mitä on tuttu? Tiedät vastauksen. Joko kysymme itseltämme joitakin vaikeita kysymyksiä ja tehdä joitakin muutoksia tai saamme niin sairas, että meidän on tehtävä muutoksia.

Jos olet kuten minä, ehkä on hetkiä, jolloin odotat kunnes olet tunne epätoivoinen ennen kuin teet muuttaa. Se tapahtui minulle jokin aika sitten, että epätoivoinen toiminta tarkoitti olin kaivannut aiemmin mahdollisuuksia tehdä helpompaa, rakastava valintoja itselleni. Päätin että oli paljon mukavampaa matka toimia inspiraation sijaan epätoivo.

Joskus olen edelleen odottaa I &'; ma hieman epätoivoinen ennen toimin, kuten tein odottamassa käsitellä minun päänsärky. Mutta wouldn &'; t se ollut viisaampaa toimia pienestä inspiraatiota varhain? Uskaltaisi &'; olekin ollut järkevää kuuntelemaan kehon /soul välittömästi, ja on mennyt hiljainen ja rauhoittava paranemista meditaatio, joka vaikuttaa oivalluksia sain heti? Olisin voinut tukahdutettava että päänsärky välittömästi. Voisin nauttinut enemmän minun päivä.

Toivon, että sallitte minun tunnustus on inspiraatiota sinulle. Don &'; t odottamaan myöhemmin kunnioittaa kehon. Pyydä ystävää tai perheenjäsentä huolehtia perheen jonkin aikaa. Ottaa työstä tai hellittää tavoitteesi niin että voit keskittyä enemmän energiaa teidän paranemista. Hyödynnä kesäsää. Vietä päivän päässä kaaoksesta ja vaatimuksiin kotiin.

Anna itsellesi aikaa hidastaa, heijastavat ja kuuntele kehoasi. Sitten on rohkeutta ottaa toimia, jotka sinun täytyy ottaa välittömästi. Ansaitset tuntea paremmin nyt.
.