14 elintarvikkeita, jotka parantaa mielialaa naturally

< p > onnellinen , vihainen , innostunut , turhautunut ja ahdistunut ovat vain muutamiaerilaisia ​​tunnelmia ja tunteita voimme olla koko päivän . Jotkut asiat elämässä tuoda iloa , toiset tuovat meille paljon surua .
< P > Mutta joskus , päiväkausia , tunnemme melko alas tietämättä edes miksi . Monet asiat voivat vaikuttaa mielialaan kuinuralla etenemisessä , stubbing varpaanne , tai jopa valuu aamukahviaajaa . Kun me vuorovaikutuksessa niin monia asioita ja ihmisiä ympärillämme , voimme olla erilaisia ​​mieliala muuttuu jopa yhdessä päivä. Mutta siellä &' ; s myös toinen merkittävä tekijä, joka voi ruokkia mielialaamme , ja se ruokkii myös kehomme : Food .
< P > 14 elintarvikkeita, jotka parantaa mielialaa naturally- http://www.belmarrahealth.com/7-foods- to- boost - your- mieliala - luonnollisesti /
.   ;