Tiede sanoo tehdä tämä muutos, jotta voit elää pitkän ja terveen life

tänään &'; edistyksellinen lääketieteellisen tekniikan ja kasvava tieteellisen tiedon, ikä on yhä vain numero. Mutta vaikka ihmiset nyt elävät pidempään kuin mikään muu kertaa historiassa, että doesnt &'; t tarkoittaa me don &'; t joskus käsitellä tunne aikamme – tai tunne jopa vanhempi kuin meidän vuotta.

Jos terveysongelmia alkaa hiipiä sisään kuin saamme vanhempi, että epämiellyttävä tunne voi tulla vahvemmaksi ja vahvemmaksi.

Onneksi on olemassa asioita, joita voimme tehdä hidas sekä fyysisen ja psyykkisen ikääntymisen vaikutukset. Yhdessä parantaa day-to-day elämään, ne voivat auttaa sinua elää pidempään. Yksi asia erityisesti on osoittautunut työ: Feeling nuori! Viljellä nämä samaiset nuorekas elinvoimaa ja Käytät ll kokea parempaa terveyttä.

Uusi tutkimuksessa todettiin, että Yhdistyneen kuningaskunnan eläkeläiset, jotka tuntuvat vähintään kolme vuotta nuorempi kuin heidän kronologinen ikä olivat vähemmän todennäköisesti katoa seuraavan kahdeksan vuoden aikana, verrattuna niihin, jotka kokivat täyttäneitä.
Lue lisää: http: //www.belmarrahealth.com/science-says-make-this-one-change-so-you-c ...
.