Beyond Bile: terve maksa Parantaa Eyesight

Jos silmät ovat ikkuna sielun, ehkä maksa on ikkuna silmäsi. Maksa on tärkeä elin ja on tarpeen terveen toiminnan koko kehon ja tämä sisältää silmäsi! Jos maksasi isn &'; t terve, silmäsi luultavasti Aren &'; t joko.

Tässä postitse, me &'; ll mennä yli, mitä maksasi, miten maksan &'; s terveys voi vaikuttaa silmien terveyteen ja mitä voi tehdä, jotta maksasi tip-top kunnossa. Ottaa terve maksa parantaa näkökykyä joitakin ihmisiä niin se &todellisten tuloste; s tärkeää ottaa maksasi vakavasti!

&'; tärkeää meidän maksa olla mahdollisimman terveellisiä; maksa on yksi erittäin ahkera ja monitahoinen urut. Meidän maksa ovat vastuussa kaikesta tekemästä sapen tallentamisen vitamiineja.

Yksi tärkeimmistä toiminnoista maksa toimii valmistaa tärkeä veren hyytymistä ja anti-turvotusta proteiineja kehomme käyttää. Maksan tekee sappea ja auttaa kehomme poistaa ja prosessi ruokaa, toksiinit, bilirubiini ja kolesteroli.

Ihmiset, jotka ovat väriltään voi olla kateellinen, mikä tarkoittaa, että ne on liikaa bilirubiinin kehoaan. Meidän maksa auttaa kehomme puhdistaa ja päästä eroon ei-toivottujen aineiden. Lopuksi, maksa vastaa tallentamiseen ylimääräistä rasvaliukoisten vitamiinien kuten vitamiineja ja K.

terve maksa parantaa näkökykyä monin tavoin. Se &'; s sanottu, että sairaudet silmä voi olla suoraan yhteydessä epätasapainon maksan. Se &'; s ole yllätys sitten, että kun henkilö kärsii keltaisuus maksan, heidän silmänsä sekä niiden iho näyttää olevan väriltään keltainen.

Jos kehosi isn &'; t tuota tarpeeksi sappea poistamaan myrkkyjä, silmäsi todennäköisesti näyttää epäterveellistä, pilvinen ja mahdollisesti keltainen (koska maksasi isn &'; t pysty poistamaan bilirubiini). Jos maksasi isn &'; t tuottavat näitä tärkeitä turvotusta proteiineja elimistö tarvitsee, silmäsi voi näkyä pöhöttynyt.

Jos maksasi isn &'; t poistamalla tarpeeksi kolesteroli sinulle se &todellisten tuloste; s mahdollista, että Käytät ll päätyä kolesterolin talletukset ihon alle noin silmäsi. Kun maksa isn &'; t terve, silmäsi usein don &'; t näyttävät olevan terveitä myöskään.

On joitakin asioita, voit tehdä suojella sekä silmien terveyden ja maksasi. Vältä, niin paljon kuin mahdollista, aineet, jotka tekevät maksasi työskentelemään kovemmin; alkoholi, paistettuja ruokia ja huumeet ovat kaikki asioita, sinun tulisi välttää. Ajattele ennen kuin tavoitella ravistin suolaa liian paljon se on no-no oman maksan &'; terveyttä.

Mieti vaihtoehtoja mausteita kuten kanelia, persiljaa ja etikka. Go green; syödä paljon terveellisiä vihanneksia, kuten lehtikaali, Collard kasviksia, pinaatti ja parsakaali. Työ pitää paino salassa niin, että sinulla ei' t ylikuormittaa maksaan.

Don &'; t liian monta rasvaliukoisten vitamiinien että maksasi on ongelmia tallentaa kaikki ne! Ole tietoinen siitä, kuinka paljon maksasi sinulle ja hoitaa sen hyvin mukaan ravitseva sitä elintarvikkeita, jotka pitää se hyvässä kunnossa ja lopettaa antaa sille elintarvikkeita ja aineet, jotka tekevät työskentelemään kovemmin.

Muista, että monet ihmiset uskovat terve maksa parantaa näkökykyä ja kunnioittaa maksasi jos haluat silmäsi hyötyä!
.