Kuinka tehdä Almond Milk ... Muut Valkoinen Milk

Anna &'; s get myöten liiketoimintaa, siemaillen tänään &'; s aihe … “ muut valkoinen maito &" ;.

Huomaatko huolestuttavaa, että jos annat periksi meijeri sinulle puuttuu kalsiumia? Oletko yksi lukuisia ihmisiä, jotka ovat joutuneet maitoa viikset kampanja, joka vakuuttaa ihmisille, että sinun täytyy olla lehmän maitoa teidän ruokavalio on terveellistä? Tämä yksinkertaisesti isn &'; t tapaus ja Ehdotan poistaa että kuvan mieltäsi, sekä ajatus, että voit vain saada oikea määrä kalsiumia meijeri. Lisätietoja tästä tarkistaa, mitä Harvard School of Public Health on sanottavaa.

Haluatko kamppailla sulattamaan meijeri? Sinä et pidä maitoa, mutta halajavat jotain syötävää vilja, kaurapuuro tai mysliä? Oletteko välttyä ostamasta pähkinä maitoa, koska se maksaa liikaa? Etsitkö toinen vaihtoehto soijamaito?
Oletteko koskaan huomaat, että olet kaipaavat juoma, joka täyttää sinut, että lämmin fuzzy sellainen tapa mutta Käytät haluaisit sen olevan terve?

Ruoanlaitto ja syöminen niin vähillä ainesosia kuin mahdollista on elintärkeää pitkän aikavälin menestys. Ottamalla monet pähkinät ja siemenet tuohon yhdistelmä on välttämätöntä.

Katso video oppia tekemään manteli maitoa alle 5 minuuttia omassa keittiössä.

Almond Milk on enemmän ravinteita kuin muut päiväkirja maito vaihtoehto.

  • Se edistää laihtuminen.
  • Se auttaa lisäämään lihas (suuri jälkeen hard core liikuntaa).
  • Mantelit ovat hyvin sydämesi - alhainen natriumpitoisuus, runsaasti kaliumia.
  • Ei ole lisätty sokeria (alhainen glykeeminen).
  • Almond maito on seuraavat vitamiinit:

    * Noin. 25% päivittäin suositellaan kalsium (magnesiumin manteli maito auttaa imevät enemmän kalsium) B * Noin 20% päivittäisestä suositellaan D-vitamiinin (immuunijärjestelmä, hampaat, tunteet ja auttaa absorboida muiden vitamiinien)
    * Noin 50% päivittäisestä suositeltava E-vitamiinia (Super ihoa) B * vähän vitamiinia, proteiinia, rautaa ja B-vitamiineja sisältyvät liian joka edistää kasvua, korjaus- ja energia.

    onnellinen, terve päivää eteenpäin!
    .

  • Natural Health

    1. Luonnollinen Akne Remedies
    2. Monet Terveellisyys Matcha Green Tea
    3. *** Kemoterapia ei ole ainoa keino torjua syöpää!
    4. Älypuhelimia, epäterveellinen Ihmiset?
    5. Mikä aiheuttaa Kutiava Scalp
    6. True Health Solutions
    7. Maksan puhdistus maitoa Thistle
    8. Estä Hiiva Infektio Luonnollisesti Candida Fighting Foods
    9. 10 Yksinkertainen ja Natural Etusivu korjaustoimenpiteitä varten Pneumonia
    10. Millaisia ​​ruokavalio on paras kolesterolia alentava Diets