Miten hoitoon akne Home

Monille akne on elinikäinen taistelu. Huolimatta kaikista edistysaskeleista nykylääketieteen meillä ei toistaiseksi ole varmaa parannuskeinoa akne. Lisäksi monia tehokkaita parannuskeinoja ovat kalliita. Onneksi on olemassa halpoja ja yksinkertaisia ​​kotiin korjaustoimenpiteitä hoitoon akne. Tässä artikkelissa tutustumme useita hoitoja voit tehdä kotona.

Elintarvikkeita, jotka aiheuttavat aknea

Olet mitä syöt, ja tämä pätee erityisesti akne. Useat elintarvikkeet tiedetään laukaisevan akne breakouts. Vaikka tietyissä elintarvikkeissa voi vaihdella henkilöstä toiseen, tässä on kolme elintarvikkeet, jotka aiheuttavat ongelmia monille akne potilailla: vehnä, sokeri ja maitotuotteet. Leikkaamalla tai minimoida ne elintarvikkeita omaan ruokavalioon on iso askel kohti selkeä ihoa.

Akne aiheuttaa tottumukset

Tässä muutamia tapoja, jotka voivat edistää akne.

- Sleeping myöhään. Ihmisen keho on suunniteltu synkronoida luonnollinen päivän ja yön rytmi. Jos usein pysyä asti pikkutunneille ja nukkua myöhään, kehosi ei enää mielipiteiden luonnon kanssa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä vaikuttaa hormonaalinen epätasapaino ja jopa painonnousu joillekin ihmisille. Late ratapölkyt on myös yleensä enemmän stressiä ja tuntevat vähemmän energinen.
- Katse alas itse. Muutokset olet oma pahin kriitikko, ja varsinkin kun se tulee akne. Katse alas ja pelaajan itse on hyvin yleinen keskuudessa akne potilaiden - eikä ihme, koska se on niin näkyvä kunnossa. Valitettavasti tämä aiheuttaa valtavaa stressiä ja voi jopa edistää akne.

Vaikka se on vaikea muuttaa unen rytmit ja miten sinä kohtelet itseäsi, molemmat olisi korkea teidän tehdä luettelo.

Keittiö kaappi korjaustoimenpiteitä varten akne

keittiön kaapin voi olla akne-hoito aarrearkku. Tässä muutamia esimerkkejä voit käyttää:

- Hunaja. Hunaja sekä puhdistaa ihoa ja ehkäisee tulehduksia. Sen antibakteerisia ominaisuuksia on tunnettu satoja vuosia, ja se on jopa käytetty haavasuojaksi joissakin sairaaloissa. Yritä vaihtaa päivittäin puhdistusaine hunajalla jos sinulla ärtynyt ja herkkä iho.

- sitruunamehua. Sitruunan mehu sisältää saman iho-kuorinta alfa hydroksyyli hapan, että monet high-end akne kohtelu tuotteet eivät. Sitruunan mehu voi pehmentää ja kuoria pois kuolleet ihosolut ja pitämään ihon huokosiin avoin. Käytä päivittäin tai muutaman kerran viikossa ihon kuori.

- leivinjauhetta ja merisuolaa. Jos sinulla on ruokasoodaa ja merisuolaa, sinun ei tarvitse maksaa kalliita iho pensaikot. Yksinkertaisesti sekoita ruokasoodaa ja merisuolaa ja käyttää hangata.

- aspiriinia. Kuten sitruunamehua, aspiriinia sisältävät happoja, jotka yleensä ovat kalliita ihonhoitotuotteissa. Aspiriini sisältää beeta hydroksyyli happo. Crush aspiriinia kulhoon, ja sekoita se hieman hunajaa. Hangata ihoon ja anna seistä 5-10 minuuttia. Aspiriini avaa ihon ja hunaja pääsee eroon akne aiheuttavia bakteereja. Toista 2-3 kertaa viikossa.

Kun kuulla ammatillinen

Vaikka nämä vinkit on aikoja, jolloin sinun pitäisi kuulla ammattilainen. Yksi tällainen tapaus on, kun koet arpia. Akne arvet voi olla satoja kertoja vaikeampi hoitaa kuin näppylöitä. Joten jos iho on altis arpia on parempi tehdä kaiken voit tehdä estää akne ja estää arpia.

Tässä artikkelissa tarkastellut joitakin halpa ja helppo soveltaa kotiin korjaustoimenpiteitä varten akne. Monissa tapauksissa nämä ovat yhtä tehokkaita (ja paljon halvempaa) kuin tuotemerkillä akne kohtelu tuotteita. Joten älä anna rahan puute estää sinua hoitavan oman akne. Jokaisella on oikeus selkeisiin ihoa.
.