Hidden Syy Brain Fog ja Broken Bones

Vuosien mittaan, I &'; ve puhui tuhansille potilaille ikääntyminen. Yksi suurimmista peloista he mainitsevat on “ liukumassa pois. &Rdquo; Niin monet ovat seuranneet rakkaansa siirtyä hieman sekaannusta ei tunnista edes näiden läheiset perheenjäsenet. Se &'; sa sydäntäsärkeviä prosessi.

Monet ongelmat voivat aiheuttaa aivojen sumussa … mutta siellä &'; s yksi ehkä ei epäillä. Japanilaiset tutkijat osoittivat äskettäin, että veren sokeri ongelmat voivat johtaa pitkäaikaiseen sekavuutta.

ryhmä havaitsi, että ihmiset, joilla on ongelmia valvoa verensokeri kasvonsa noin 70% suurempi riski sairastua kognition trouble.1 Se &'; s vain yksi hyvä syy saada verensokerisi hallinnassa.

Toinen hyvä syy on suojella luut.

kansainvälinen joukkue &'; s esitys viimeistään kokouksessa American Society for Bone and Mineral Tutkimus teki tämän selväksi. He tarkastelivat kirjaa lähes 40000 aikuisten yli 10 vuotta. He havaitsivat, että veren sokeritasapainon ongelmia nostaa riskiä luun taukoja 61% 0,2

Mutta uudet numerot, joka todella laittaa kaiken oikeisiin mittasuhteisiin ovat 6 ja 50.

Nämä ovat tunnusluvut raportista julkaistiin New England Journal of Medicine. Ja tässä &'; s, mitä ne tarkoittavat …

tutkijat tarkastelivat 97 tutkimuksessa, joihin osallistui yli 820000 ihmistä. He vertasivat yli 50, joiden verensokeri oli mennyt käsistä – ja johti insuliiniresistenssiä ongelmien – niiden kanssa, jotka ei tehnyt &'; t on veren sokeria ongelmia.

ihmiset terveellisiä verensokeri elivät keskimäärin 6 vuotta longer.3 Se &'; s 6 vuotta lastensa ja lastenlastensa … 6 vuotta lisää lomat … 6 vuotta nauttia niiden suosikki toimintaa.

Se &'; s hyvä uutinen niille, joilla terveen verensokeri. Nyt täällä &todellisten tuloste; s hyvä uutinen kaikille muille …

Jos verensokerisi on korkea, mahdollisuudet ovat erittäin hyvä, voit saada ne kuriin. Tässä on kolme yksinkertaisia ​​tapoja edistää terveellisempiä verensokeri – yhdessä leikkaa riskiä aivot sumussa, murtuneita luita … tai pahempaa.

Varmista ensin, Käytät uudelleen saa tarpeeksi magnesiumia. Magnesium auttaa elimistöä säätelemään verensokeria. Sinun täytyy magnesiumin käsitellä hiilihydraatteja – sokerit ja tärkkelys – ja nämä ovat elintarvikkeet, jotka aiheuttavat verensokerin käsistä.

pinaatti, chard, mantelit ja banaanit ovat kaikki hyviä lähteitä magnesiumia.

Yrtit voidaan edistää terveellisiä verensokeri , liian. Yksi suosikeistani on Panax ginseng. Ginseng tunnetaan parhaiten Adaptogeeni – yrtti, joka auttaa elimistöä kahva stressiä. Mutta ginseng tekee paljon muutakin.

Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että yksi ginseng &'; etuuksia tukee pisara verensokeri.

Yhdessä tutkimuksessa vapaaehtoisia ottaen ginseng osoitti parempaa suorituskykyä useisiin henkinen testejä. Mutta niiden verensokeri laski myös tunnin sisällä ottaen ginseng.4

Lopuksi tässä &'; SA mauste, joka tukee terveellisiä verensokeri.

Muutama vuosi sitten, lääkärit Pakistanissa antoi tämä mauste 60 henkilöä, joilla on vakavia veren sokeria ongelmia. Kun vain 40 päivää, niiden aiheista osoitti huomattavaa parannusta.

verensokeria olivat jopa 29% alhaisemmat … LDL-kolesteroli oli pudonnut peräti 27% … ja niiden triglyseridi – veren rasva – pitoisuudet olivat jopa 30% lower.5

Spice ollu &'; t mitään eksoottisia. Itse asiassa, olet todennäköisesti sitä omassa keittiössä juuri nyt. Se &'; s kaneli.

Hyvä tapa saada tämä Spice &'; etuuksia on lisätä noin puoli tl kanelia puoli kupillista luonnon omenasosetta. Se tekee suuri lisäksi oma aamiainen … ja voisi auttaa sinua välttämään vakavat seuraukset verensokeri ongelmia.

pysyä terveenä,

Tri Kenneth Woliner, MD
Best Life Herbals

1 Ohara, T. , et ai, “ glukoositoleranssitesti asema ja dementian riskiä yhteisössä: Hisayama tutkimus, &"; Neurologia. 20 syyskuu 2011, 77 (12): 1126-1134.

2 Giangregorio, LM, et ai, “ FRAX ® Aliarvioidaan murtumariski diabeetikoilla, &"; American Society for Bone and Mineral Research. 18 syyskuu 2011; Suullisia esityksiä, Esittely lukumäärä: 1091.

3 uudet riskitekijät Collaboration, “ diabetes, paastoglukoosi, ja vaara Syy-Specific Death, &"; N Engl J Med. 2011; 364: 829-841.

4 Reay, JL, et ai, “ vaikutukset Panax ginseng, kulutetaan ja ilman glukoosia, veren glukoosipitoisuutta ja kognitiivisen suorituskyvyn aikana jatkuvaa ja '; henkisesti raskasta &'; tehtävät, &"; J Psychopharmacol. Marraskuu 2006; 20 (6): 771-781.

Alla on artikkeli uudelta avustaja, Jaime L.

Hyvä Terveys Tietoinen ystävät,

Nimeni on Jaime L, ja olen kuntokeskus ja ravitsemus harrastaja ja vapaana kirjailijana. I &'; m hyvin ylpeä päätöksen 2008 laihtua, parantaa minun yleistä terveyttä, ja laajentaa minun elinajanodote tekemällä parantunut elintapojen muutoksia. Olen toteuttanut joitakin hyvin yksinkertaisia ​​ravitsemus ja liikunta käytännöt minun päivittäistä rutiinia, sillä olen voinut menettää yli 70lbs!

I &'; ve kirjoittanut useita artikkeleita ja on esillä blogeja ja teki radio esiintymisiä. Olen jopa ollut Fitness Magazine! Se &'; s ollut niin hauska ja jännittävä matka.

Olen tehnyt intohimoni tutkimukseen ja oppia mahdollisimman paljon terveyttä ja hyvinvointi läpimurtoja – asioita sinulla ei' t löytää valtamediassa. Tiesitkö esimerkiksi, että Maca (löytyy meidän Mandro-Rx) on käytetty lisätä kestävyyttä ja tasapainoa hormoneja tai että chlorella ja spirulina (ainesosat meidän Pro-Vihreät kaava) ovat hyödyllisiä entsyymejä?

Aivan hiljattain, päätin liittyä Best Life Herbals auttaa saamaan tämän suuren terveyttä ja pitkäikäisyyttä tietoa ulos kaikille mahdollista ja koska uskon heidän käsite tarjoten hienointa ravintolisät rahalla saa.

tänään &'; s elintarvikehuollon ravinteiden puutteesta, koska se on, se &todellisten tuloste; s ratkaisevan tärkeää täydentää ruokavaliota tukea oman kehon jokainen toiminto – unesta ja seksuaalinen teho sydämen terveyttä ja yleistä pitkäikäisyys.

Koska säännöllinen avustaja Best Life Herbal &'; s uutiskirjeitä, toivon, että voin auttaa muita löytämään terveyttä ja onnea, että olen!

Ja Don &'; t missaa uusin terveyttä edistäviä artikkeleita lähetetty BestLife-Herbals.com!

Secrets lyhyempiä, turvallisempia sairaalassaoloaikaa
Yllättävää terveys virheitä vedellä
Uutiset tarina tuo sydämesi vaarassa
Tiny salaisuus boosteja mieliala & rintakuvaa korostaa
syödä kuin Linebacker ja laihtua
karkoittaa närästys hyvää

Best Life Herbals, teemme parhaamme pitää sinut ajan tasalla uusimmista terveyttä uutiset. Joten, muista check-in verkkosivuilla säännöllisesti suuria artikkeleita, joiden avulla voit parantaa terveyttä!

Yours suuri terveys,
Jaime L.
.