Yksinkertainen ratkaisu Terveydenhuolto Crisis

terveydenhuoltojärjestelmä on kuin juna, jossa pommi aluksella ylinopeutta kohti pestään pois silta ja se tekee monet meistä sen ellemme muuta meidän asenne pysyä hyvin.
todisteet kaikkialla – meidän terveydenhuollon järjestelmä on pulassa. Poimia viime lehden ja on todennäköisesti liittyvä artikkeli aihe keskuudessa sivuja. Esimerkiksi viime Connecticut lehdessä oli artikkeli otsikolla, “ Primary Care: Onko lääketiede &'; s Front Line murenevan? &Rdquo; Se kuvaili perusterveydenhuollon lääkärit pakkaavat sen ja jättää ammattinsa takana, koska kaikki esteet heidän on voitettava yksinkertaisesti harjoittaa lääketiedettä. Lääkärit pakenevat käytäntöjään on vain yksi pommi junassa. Skyrocketing kustannukset sairaanhoidon ja nousu lihavuuden keskuudessa aikuiset ja lapset ovat kaksi.
Rahamäärä käytämme terveydenhuoltoon on niin valtava se on mahdotonta edes ymmärtää merkityksen. Vietämme yli 2 biljoonaa (2,000,000,000,000) dollareita vuosittain sairaanhoito, 78% sen kroonisten sairauksien kuten syövän, sydänsairauksiin ja diabetekseen. Se &'; s riitä tekemään meidät kaikki haluavat sukeltaa syvälle river de-NIAL. Tukeminen hallitus onnistui ratkaisu - varsinkin yksi perustuu nykyiseen lääketieteellinen malli - on nostamassa vastuu luoda ajoissa kustannustehokas järjestelmä käsiin poliitikkojen ja ihmisiä, jotka tekevät elantonsa sairaita. En &'; t tuntuu erittäin luottavainen, että lähestymistapa. Oletko? Operaattorin uskomme hallituksen ja sairaanhoidon, joka on suunnattu hallita oireita sijaan löytää ja hoitaa sairauden syynä ei toimi. Se on tavallaan kuin toivoen Superman tai Spiderman tulee ja pysäyttää ylinopeutta juna. Mitä &'; s enemmän se vie meidät, kuluttajat sairaanhoidon palveluja, enimmäkseen passiivinen rooli yksi tärkeimmistä elämän – tunne hyvä.
Totuus on me ihmiset luoneet tämän ongelman kytkemällä selkämme itsellemme. Olemme luopuneet vastuuta pysyä hyvin. Sen sijaan olemme hitaasti hyväksyneet passiivinen rooli valtava monimutkaisen järjestelmän, joka ei ole wellness kärjessä sen syy olla. Meillä on sairaus hallintajärjestelmä. Nyt on aika tunnustaa, mitä on tapahtunut ja alkaa muuttaa.
Jos haluat nauttia elämäniloa sijaan pelkäävät kustannuksia ja tuskaa on sairas, on hyvä uutinen. Voit ottaa vastuuta kaikilla terveydelle käyttämällä yhtenäistä lähestymistapaa ylläpitämiseksi hyvinvointi. Näin tehdessään, voit minimoida riippuvuus Länsi lääketieteellinen malli. Muut yhteiskunnat tehdä sen pakosta. Meidän täytyy valita tehdä sitä. Aktiivinen valinta voi tuntua kovemmin ja pelottavampi kuin olla passiivinen ja luottaa asiantuntijoita tarjota kaikkia vastauksia; ja aluksi se voi olla. Mutta se on mahdollista ja palkitsee yksilöiden ja yhteiskunnan ovat mittaamattomat.
Ylläpito integroitu lähestymistapa terveydelle riippuu sinua ollessa keskellä kaiken. Olet ensimmäinen puolustuslinja, yksi suurimmista osuuden laadun elämäsi ja syvin tietoa kehon ja sen järjestelmien. Aloita nämä kolme yksinkertaista käsitteitä ja nähdä tuloksia.
I. Olet arvokas
Ensinnäkin uusi yhtenäinen lähestymistapa terveys- ja hyvinvointi alkaa usko, “ olen arvoinen tunne koko ja hyvin. &Rdquo; Jos satama uskomukset, jotka ovat vastoin tämän universaali totuus (ja meillä kaikilla on joitakin niistä), kehosi kertoo sinulle. Istua tämän ajatuksen ja todella tuntuu, miten reagoit siihen. Uskotko syvästi, että olet arvoinen ollessa paras terveyden mahdollista ja että tiedät kehosi tarpeeksi hyvin tuntuu, kun se on huonossa kunnossa? Jos et ole varma, että &'; s ok. Sisällytä muut vaiheet elämääsi ja pitää tulossa takaisin tämä. On tärkeää.
II. Listen To Your Mind ja Body
Seuraavaksi vie aikaa ymmärtää, mitä tapahtuu elämässäsi, kun elimistö alkaa tönäisi takaisin ache tai kipua tai sairauden. Käytä mielesi ymmärtää kieltä ruumiin. Oletko ajaa itseäsi liikaa? Oletko huolehtiminen kaikki muutkin ensimmäisen ja unohtamatta itsehoitoon? Teetkö elämän muutos, joka on pelottavaa? Tämä ei tarvitse olla iso juttu. Sinun ei tarvitse mennä terapeutin ja tutkia kaikki syvin salaisuuksia, ellei kyseinen &'; s mitä haluat tehdä. Yksinkertaisesti tunnustaa, että elimistö ei puhu oma kieli voi olla tarpeeksi on “ aha hetki. &Rdquo; Sillä ei ole väliä mitä fyysinen kysymys on, ota se vihjeenä, että jotain on pois synkkä. Sitten kuunnella sisäistä vuoropuhelua mieltäsi ja kiinnittää huomiota negatiivinen itse puhua. Nuo ajatukset ovat heijastusta mitä uskot ja ne ei voi olla totta. Luota elin kuin mitä vanha ystävä. Se ei valehtele ja se on paras etu mielessään.
III. Ohjaa
Kolmanneksi huolehtia kehon ennen, aikana ja jälkeen on DIS-helppous tai epämukavuutta. Tehdä tämän tavalla, joka heijastaa uskovansa, että olet arvoinen paras terveyden mahdollista. Aluksi tämä lähestymistapa terveyteen näyttää hyvin samankaltainen tyypillinen “ terveitä elintapoja &"; neuvonta kuulemme kaiken aikaa: Syö terveellisesti kuten Välimeren ruokavaliota, liikuntaa säännöllisesti ja surround itseäsi yhteisö ihmisiä, jotka välittävät sinusta. Tämä on hyviä neuvoja ja suuri perusta. Kun olet valmis astumaan tiiviimmin rooli ensihoidon henkilö itse, laajentaa työkalusarja sisältää enemmän ja enemmän hoitoja pitää tip top kunnossa. Sisältävät päivittäin meditaatio ja jooga elämässäsi auttaa käsittelemään heikentävistä vaikutuksista stressin. Lisääminen säännöllinen hoidot, kuten hieronta ja Reiki elämääsi auttaa vielä enemmän vähentää stressiä. Käyttäen integroiva hoitojen ja luontaistuotteet kuten akupunktio, homeopatia ja kasviperäisten hoitoa terveyden ylläpitoon ja lievittää monia terveysongelmia voidaan vähentää riippuvuutta lisää invasiivisia lääketieteellisiä toimenpiteitä. Kun sinulla on tarve länsimaisen lääketieteen, kaikin keinoin käyttää sitä. Teknologia meillä on käytössämme on ihmeellinen. Sovellettava harkitusti, se säästää ihmishenkiä. Soveltaa summittaisesti se on kallista ja naamiot syynä moniin sairauksiin käsittelemällä ja hallintaan fyysisiä oireita puuttumatta perimmäinen syy.
Olemme luotijunan katastrofiin. Jos jatkamme luopua vastuu omasta terveys tulos on selvä. Lihavuus yksin sen isäntä seurauksia, kuten diabetes ja sydänsairaudet, konkurssiin nykyinen terveydenhuoltojärjestelmä. On toinenkin tapa ja voit valita sen. Älä anna kapellimestari punch reikä yhden luukun. Seuraa näitä kolmea yksinkertaista askelta parempaan terveyteen. Välitä tarpeeksi itsestäsi saada junasta ja ottaa vastuun elämästäsi nyt.
.