Joy Beyond Trauma

Se on ollut monta vuotta tyttäreni onnettomuus. Tanya oli tullut pitkän matkan ja olin hyvin ylpeä hänen edistystä. Perheemme oli haalistua paljon rankempia myrskyt. Mutta jotain oli vielä rajusti väärässä. Todellinen ilo elämässäni puuttui.

Ennen Tanya onnettomuus, se oli normaalia minua laulamaan tai hyräillä lauluja ympäri taloa. Vartuin kodissa, jossa musiikki ympäröi meitä. Se oli aina ollut osa minua. Mutta kun hänen onnettomuus, musiikki jätti minut.

Olen lukenut ja ulkoa positiivisia mielikuvia, kuunteli positiivinen radio ja CD: n ja lukea paljon omatoimisuus kirjoja. Rukoileminen ja meditaatio oli toinen luonto. Olen jopa oppinut hymyilemään kun katsoin peiliin ja sanoin itselleni olin kaunis ja ihana ihminen. Tämä ei ollut helppo prosessi aluksi, mutta kun taas ... sain jyvälle. Kaikki tämä auttoi ja vaalitaan minua uusin ja erilaisin tavoin ... mutta sisälläni musiikki ja iloa on löydy mistään.

Mitä teen väärin? En voinut elämän minua tajuta se. Negatiiviset ajatukset piti pintaan ja haltuunotto mielessäni työntää pois kaikki hienoja ideoita. Opin huutaa "STOP" mielessäni. Lopeta kertoi minulle kaiken tämän kielteisen kamaa. Se toimi jonkin aikaa, joskus kuukausia kerrallaan, mutta lopulta en antaisi itseni hitaasti ajautua takaisin vanhan tottumuksia pelaajan itseäni uudestaan.

Sitten eräänä päivänä Otin kirjan nimeltä "Happiness nyt "Robert Holden, Ph.D. Siinä hän puhui siitä, kuinka hän liian lukenut monia omatoimisuus kirjoja, teki meditaatio enintään viisi tuntia päivässä, ulkoa vakuutuksia, rukoilee, ja hän vielä ei ollut onnellinen! Poika ei että koskaan tuttuja!

Kun syvä sisäinen heijastus, uusi tietoisuus tuli tohtori Holden sanomalla "ei määrä itsensä kehittämisen voi tehdä varten puute itsensä hyväksyminen." Tämä toteamus todella iski minua. Hän totesi, että se on meidän ego, joka tuo kaikki nämä kielteiset päätökset meille ja pitää meidät kokee meidän todellinen henki, joka pitää meidän onnea ja iloa.

Aiemmin olin ylpeä itsestäni hän hyväksyi ulkopuolella olosuhteissa ja löytää ratkaisuja tehdä elämästäni paremmin. Kaikki tämä on suuri mutta tajusin, että kun laitoin itseni alas, olen todella tukehtuminen henki pois omasta elämästäni.

Kunnes aloin kirjoittaa tämän artikkelin, olin jälleen unohtaneet tämän tärkein opetus. Oma ego on niin fiksu ja vielä löytää tapa helpottaa takaisin ajatukseni tekemään kaikenlaisia ​​kielteiset päätökset, kun vähiten odottaa. Minun on pysyä valppaana minun ego ovela tapoja. Sitten, minun on otettava massiivinen toiminta. Minun täytyy muistuttaa minua Rakkaus ja hyväksyn itseni ehdoitta kuin olen. Se on tällä hetkellä täydellisen rakkauden ja hyväksymistä, että ilo ja musiikki täyttää elämäni jälleen.

Jokaisessa meistä on tämä uskomaton henki, joka laittaa maan päällä tehdä uskomattomia ja kauniita asioita. Et voi tehdä tätä, jos olet aina löytää vika ja laittoi itse alas. Olet täydellinen juuri sellaisena kuin olet juuri nyt, tällä hetkellä. Rakkaus ja hyväksyä itsesi ehdoitta ja nähdä, miten tämä voi muuttaa elämäsi tänään.
.