Ylläpito tervettä immuunijärjestelmää ja Antiviraalinen Herbs

Tähän aikaan vuodesta useimmat ihmiset pohjoisella pallonpuoliskolla ajattelevat enemmän lämpöä ja auringonpaistetta tulevan kesän kuin vilustuminen, flunssa ja muiden yhteisten viruksia, jotka yleensä hyökkäävät meitä kylminä kuukausina, mutta monille onnettomia ihmisiä, ns kesä kylmä voi iskeä milloin tahansa, ja jopa flus eivät ole tuntemattomia tähän aikaan vuodesta.
ottaa terveellistä ruokavaliota ja elämäntapaa ovat parhaita mahdollisia keinoja pitää immuunijärjestelmä toimintaa normaalisti (jos olet keskimääräisesti terve yksilö), mutta jopa paras puolustuksemme voi tulla haavoittuva kun olemme väsynyt, pilaantunut tai ylityöllistettyjä.
joka toinen joka päivä, kehomme ovat pommitetaan mahdollisten taudinaiheuttajien (sairauksia aiheuttavia organismeja tai viruspartikkelien), jotka ovat läsnä, kun iho, meidän suut, sisällä kehomme, ilmassa jota hengitämme ja syömme – itse asiassa lähes kaikki ympäri, sisällä ja meille. Onneksi useimmat taudinaiheuttajat kohtaamme pysty hyökätä meitä - joko koska he eivät pysty päästä kehon osaa, jossa ne voivat aiheuttaa ongelmia tai koska meidän immuunijärjestelmä neutraloida ne ennen kuin ne tekevät mitään vahinkoa tai pystyvät lisääntymään vaarallisiin numerot.
immuunijärjestelmä todella on uskomaton juttu. Pohjimmiltaan immuunijärjestelmää &'; muistelee &'; kohtaamisia taudinaiheuttajia, joten normaalioloissa mitään yksi tyyppi kylmää tai flunssa virus, joka sinulla on aiemmin ollut voi tehdä sinusta sairas uudelleen (on muutamia poikkeuksia, mutta niiden kattamiseksi veisi meitä hyvin kuulu tämän artikkelin).
Valitettavasti viruksia, jotka aiheuttavat vilustuminen ja flunssa muuttua nopeasti. Tämä tarkoittaa, että niiden menetelmien hyökätä ja kirjoittamalla solut muuttuvat koko ajan. Se on vähän kuin jatkuva kissa ja hiiri, kehon voittamalla yksi taudinaiheuttaja, vain hyökkäsivät mutatoitunut jälkeläinen muutaman viikon tai kuukauden kuluttua. Tämä jatkuva, nopea mutaatio viruksia on syy, miksi on luultavasti koskaan olla yksittäinen paranna flunssan, ja miksi lääkeyhtiöt ja maissa &'; lääketieteellinen viranomaisten on otettava (erittäin koulutettua ja tarkka) uhkapeli, mitkä influenssakannalta on hallitseva yksi, tulevat talvikaudella, ja viettää kuukausia tuottaa tonnia rokotteen toivossa suojella haavoittuvien tartunnalta.
varten useimmat meistä, vilustuminen ja flus ovat haittaa, että voimme tehdä ilman. Koska sairas saa meidät tuntemaan huono, tekee meistä vähemmän tuottavia ja tietysti kukaan meistä haluaa siirtää sairauden vanhusten, hauras tai muuten haavoittuvassa asemassa olevaa henkilöä, jolle yksinkertainen kylmä voi tulla enemmän kuin haittaa.
Pitämällä terveellistä ruokavaliota ja elämäntapaa pystymme pitämään immuunijärjestelmä toimii tehokkaasti, ja varmistaa, että kehomme on energiaa ja resursseja he tarvitsevat taistella tartunnat voivat tarttua. Voimme myös ottaa täydentää, jotka sisältävät viruslääkkeiden yrtit kuten Echinacea ja Seljapensas uutetta, jotka auttavat optimoimaan ja tukemaan immuunijärjestelmää, sekä toiminnasta antiviraalisina aineina.
.