Lue, miten päästä eroon peräpukamat Natural Way

Jos katsomme nykyiset tilastot, meidän pitäisi odottaa, että joka kolmas aikuisille ikä 50 ja yli kehittyy peräpukamat. Tämä on luultavasti hyvä syy meille alkaa oppia, miten päästä eroon peräpukamat vaikka emme vieläkään don &'; t on tämä ongelma. Tämä tarkoittaisi, että meidän on katsottava pidemmälle kirurgisen ja harkita luonnon hoito vaihtoehtoja päästä eroon paalut.

tavallisimmat syyt ja oireet peräpukamat

Peräpukamat on ominaista läsnäolo tulehtunut ja turvonneet verisuonet peräaukon alueella ja alaosat peräsuolessa. Tämä sairaus esiintyy kohonneen paineen peräaukon alueella ja alemman peräsuoleen. Tämä aiheuttaa sen, että venytys, turvotus ja pullistumia verisuonissa. Yhteinen oireita peräpukamat ovat kutina teennäinen, kivuton ja vuotamista ulosteen. Altistavia tekijöitä ovat ikä, perinnöllisyys, krooninen ummetus ja ripuli, ylipaino, jännittyneisyys liikuttaessa suoliston ja raskaus.

Natural hoitovaihtoehtoja

moitteettomasta hallinnoinnista ja valvonnasta peräpukamat vaativat, että ylittävät valtavirran lääkitys ja kirurgiset toimenpiteet ja pohtia luonnon hoito vaihtoehtoja. Itse asiassa, on olemassa yksinkertaisia ​​kotiin korjaustoimenpiteitä että voit päästä eroon paalut ongelman. Yhdessä terveellistä ruokavaliota ja elämäntapaa, voit tehokkaasti hallita ja poistaa teidän peräpukamat.

Miksi sinun pitäisi harkita luonnon hoito vaihtoehtoja peräpukamat? Kirurgiset toimenpiteet ovat kalliita ja hankalia vaihtoehtoja. Toisaalta, lääkkeitä tarkoitettu paalujen hoitoon voivat sisältää myrkyllisiä kemikaaleja ja muita haitallisia ainesosia.

On parasta, että pidätte seuraavat kotiin korjaustoimenpiteitä hoitoon peräpukamat:

  • Epsomsuola Bath
  • Witch Hazel
  • kylmää pakkaa
  • Cranberry Haude
  • eteeriset öljyt

    ehkäiseminen peräpukamat

    Tehokas hallinta Tämän sairauksia riippuu oikea ehkäisykäytäntö. Ensisijaisena tavoitteena on ylläpitää pehmeä jakkara jotta et &'; t rasitusta kulkiessaan suolen. Sinun täytyy noudattaa seuraavia estämiseksi peräpukamat ja minimoida paalut leimahduksia.

  • Seuraa kuitupitoisia ruokavalio - Sinun täytyy lisätä kulutusta täysjyvätuotteita, vihanneksia ja hedelmiä. Runsaskuituinen ruokavalio tuottaa löysät ulosteet ja tämä vähentää sinun tarvitse rasittaa liikuttaessa suoli.
  • Noudata Riittävä nesteytys – Sinun tulee juoda vähintään kahdeksan lasillista vettä ja muut alkoholittomat juomat päivittäin.
  • Ota kuitu täydentää – Tue ruokavalio ottamalla kuitu täydentää. Olemme yleensä saada vähemmän kuin suositeltu määrä kuitua, joka on 20 – 35 g päivittäin. Sinun täytyy mennä hyvä lähde psyllium kuitua tukemaan oman ruokavalion.
    .
  • Natural Health

    1. *** Tietoja Certified Natural Health Professionals
    2. Parantava voima Your Seuraava Meal
    3. Miksi Gluteeniton?
    4. Ymmärtäminen hiustenlähtö Women
    5. Matthew Gardson n Method
    6. Kolesteroli: hyvä vai paha?
    7. Erittäin merkitys Tuote - Orgaaniset Essential Oil
    8. Orthomolecular Lääketiede - Miten Cure Disease kautta Nutrition
    9. Vinkkejä pitää invisalign housunkannattimet puhtaita ja hygienic
    10. Cure Akne luonnollisesti ilman Drugs