Terveys Ruokavalio - Närästys ja Ruoansulatushäiriöt - Syy ja Effect

Koska maallikko (muut kuin lääketieteelliset henkilö) nämä kaksi ehtoa usein saada otetaan sama ongelma, tämä ei ole totta, ne ovat kaksi erillistä ongelmia ainutlaatuinen oireita, hoitoja ja parannuskeinoja.

Ymmärtäminen ero närästys ja ruoansulatushäiriö

Närästys on oire [ole sairaus tai tila], ja voi johtua seuraavista:

* syö suklaata, rasva tai mausteinen elintarvikkeet, peppermints ja happamia hedelmiä /ruokaa
* syöminen iso ateria
* tiettyjen lääkkeiden [tiettyjä lääkkeitä on tämä sivuvaikutuksena]
* refluksitaudin - Gerd
* hiatushernia

Yleisimpiä oireita närästys ovat seuraavat:

* hapan maku - suussa joka näyttää hiipiä kautta kurkun
* tunne polttava - lähellä rintalastan keskustassa rinnassa
* kipu - sijaitsevat kurkun ja /tai kaulan

Ruoansulatushäiriöt [dyspepsia], on usein merkki muita sairauksia ja voi johtua:

* rasva- tai rasvaisia ​​ruokia
* elintarvikkeiden korkea mauste
* syö liian suuri osa ruokaa
* syö nopeasti
* juo runsaasti kofeiinia tai alkoholia
* tupakointi
* stressi
* ahdistuneisuus
* haittavaikutus joitakin lääkkeitä
* sairaudet, kuten sappikivet, haavaumat jne

Yleisimpiä oireita ruoansulatushäiriöt ovat seuraavat:

* paisunut tunne
* närästys
* tunne pahoinvointia
* röyhtäily tai röyhtäily usein
* mahakivut
* vatsa epämukavuutta
* epämiellyttävän täynnä tunnetta aikana tai sen jälkeen normaali koko ateria

Yleisimpiä oireita ruoansulatushäiriöt ovat:

* Yleistä epämukavuus vatsassa
* Tunne epämiellyttävän koko aikana tai ruokailun jälkeen
* Vatsakipu
* Usein röyhtäilyä
* pahoinvointiin
* ottaa närästys
* turvonnut olo

Joten kun edellä on todettu, nämä kaksi ehtoa [vaikka saat ne samalla] eivät todellakaan ole sama ongelma, ja tämän vuoksi ainutlaatuisuus, sinun täytyy hoitaa ja estää heitä hyvin samankaltainen vielä eri tavoin.

Confused?

Kyllä se on todella helppoa saada hämmentynyt ero näiden kahden ongelmia. Molemmat olosuhteet esiintyvät usein syömisen jälkeen [yksin tai yhdessä] ja vaikka ne näyttävät samankaltaisia ​​ne eroavat varsin laajasti, että ruoansulatushäiriöt on kokoelma erilaisia ​​oireita [joka sisältää närästys], kun taas närästys on närästys tärkein oire. Kohta on muistaa, että ruoansulatushäiriöt oikeastaan ​​ole mitään tekemistä kanssa mahahapon, se on liitetty henkistä terveyttä ja mielentila.

Vinkkejä hoitoon sekä närästys ja ruoansulatusvaivat:

* raja alkoholin nauttiminen - kohtelee molemmat ehdot
* katsoa mitä syöt, välttää rasvaisia ​​ja mausteisia ruokia - kohtelee molemmat ehdot
* Syö hitaasti pienempiä portions- kohtelee molemmat ehdot
* rentoutua ja yrittää olla stressitön kun syöminen - kohtelee ruoansulatushäiriöt
* eivät puhu tai pureskella kanssa suu auki [vähentää ilman nielemistä] - kohtelee ruoansulatushäiriöt

Käyttämällä antasideja närästyslääke on täysin hyväksyttävää, tietyissä olosuhteissa saattaa jopa lievittää ruoansulatushäiriöt [tämä ei aina tapahdu vaikka]. tulisi oireet jatkuvat ottamisen jälkeen antasidin muutaman päivän ja kokeilleet korjaamaan sitä muuttaa ruokavaliota ja elämäntapaa, mene katso lääkärillesi niin siellä saattaa olla taustalla ehdolla, että voidaan ratkaista oikea lääkitys ja /tai hoitoon.
.