pH Balane optimaalinen Health

pH Balance

Se, että ilman huumeita ja lääketieteen monet meistä ei ehkä elossa tänään, ja jotta voimme onneksi sanoa, "kiitos Jumalaa modernin lääketieteen." Kuitenkin monet terveydenhuollon asiantuntijat pitävät nykyisin pitkäaikainen huumeiden käyttöä johtaa terveysongelmiin myöhemmin elämässä. Tutkimus on nyt osoittaa, että kokonaisvaltainen luonnollinen lähestymistapa terveyteen on paljon hyötyä, ja voi jopa lisätä vuosia keskimääräinen elinikä.

Tiesitkö, että elinvoimainen terveys ja energia alkaa pH-tasapainon? Kehomme ovat emäksisiä suunnittelun, mutta happo toiminnoittain. Optimaalisen terveyden ja solujen toimintaa kehomme on pysyä emäksinen. Krooninen happamuus elimistössä häiritsee solujen toimintaa ja häiritsee itse elämää. Jos kehosi muuttuu hapan (tämä on yleinen) voi esiintyä vähän energiaa, väsymys, ylipaino, huono ruoansulatus, kivut ja säryt, ja vielä enemmän vakavia sairauksia.

Kun elimistö on liian rasittaa yrittää kompensoida huono pH-tasapaino kärsii valtavasti. Tämä ylimääräinen stressi aiheuttaa myrkyllisyys ja sairaus, joka puolestaan ​​tarjoaa ympäristön tappava mikro muotoja, kuten anaerobiset bakteerit, hiivat ja sienet. Nämä elävät mikro-organismit varastaa ravinteita ruokkimalla niitä ja luoda jopa enemmän myrkkyjä seurauksena. Nämä myrkyt voivat olla potentiaalisesti hyvin vaarallista terveydelle.

Hyvä uutinen on tämä ehto voidaan kumota oikea ruokavalio ja lisäravinteet. Tämä sisältää poistaa happo muodostavat elintarvikkeet, kuten jalostettu sokeri, jalostetut hiilihydraatit, yli syöminen liha, maitotuotteet, ja liiallinen alkoholinkäyttö.

Oletko epätasapainossa?

Voit selvittää oman pH-tasapainoa käyttämällä pHydrion lakmuspaperin, joka muuttuu väriä, kun se joutuu kosketuksiin syljen. Suurimman tarkkuus, tehdä testin heti herätessä. Huuhtele suusi vedellä, odota noin 2-3 minuuttia aseta lakmus kaistale kielen noin 3-5 sekuntia. PH koeliuska muuttuu väri mukaan teidän ph tasoilla.

Muista, kun testataan ph että lukemat voidaan vaikuttaa elintarvikkeiden ja nesteiden olet juonut, sekä stressi tekijöitä, ja ripeää liikuntaa. Tämän kompensoimiseksi testi useita kertoja viikossa ja ottaa keskimäärin.

Mitä tutkimukset sanovat

Kun nostat pH nousee immuunijärjestelmän kykyä tappaa bakteereja. Virukset ja bakteerit, jotka aiheuttavat brochitis viihtyvät happamassa ympäristössä, kuten viisas nämä samat taudinaiheuttajat kuolevat alkalisessa ympäristössä.

Kun emäksinen seos natriumbikarbonaattia ja kaliumbikarbonaatti auttaa taistelussa hengitysteiden infektio ja vaimentaa oireita, kuten vuotava nenä ja kurkkukipu.

Alkali- suojaa osteoporoosia. Kun kehon tulee hyvin hapan, siitä vapautuu puskurointi mineraaleja verenkiertoon yrittää nostaa pH. Yksi tällainen mineraali on kalsium että laitos ottaa luista. Yli ajan tämä johtaa luumassan ja lopulta osteoporoosi. Tutkijat antoivat post vaihdevuodet ohittaneilla naisilla alkalisoivan kaliumbikarbonaattia ja totesi, että aiheita mineraali tappio luun pieneni, ja luun muodostumisen lisääntynyt. (New England Journal of Medicine)

emäksinen ruokavalio voi parantaa Symtoms nivelreuman, ja alentaa riskiä munuaisten kivet tekemällä virtsahapon enemmän liukeneva. (Lehti Ditetic Association)

Jos ovat happamia, on suositeltavaa, että otat välittömästi toimiin korjatakseen tämän ehdon. Pidempään viivyttää suurempi happamoituminen, myrkyllisyys, ja sairaus.
.