Uusi tutkimus viittaa Miten Viive vaikutukset Age

Uusi tutkimus korostaa Miten Viive vaikutukset Ikä
Nykyaikainen lääketiede on voinut auttaa meitä elää pidempään, mutta ei terveellisempää. Iän, meidän riski monia terveysongelmia nousee.
Mutta kuvittele jos voisit elää hyvin osaksi 90 &'; s ja sen jälkeen, joilla on vahva sydän, selkeä mieli ja pysyä vahvana ja aktiivinen.
Me voi nyt olla paljon lähempänä todellisuutta, kiitos uraauurtavaa tutkimusta Mayo Clinic. Täällä &'; n tarina …
Kun vanhenet, jotkut kehon &'; s solujen lopettaa kertomalla … mutta he eivät &'; kuole. Sen sijaan, he pysyvät valtio nimeltä “ solu vanhenemisen merkkejä. &Rdquo;
Voit immuunijärjestelmä normaalisti siivoaa nämä solut ulos, pitää kehon terveenä. Mutta vanhetessa, immuunijärjestelmän tehoaan. Ja nämä deadbeat solut alkavat täsmää.
Mennessä olet saavuttanut 90 &'; s, 10 – 15% kaikista kehon &'; s solut voivat olla senescent, tai vanheneminen. Ja että &'; s huono, koska nämä solut tuottavat toksiineja, jotka vahingoittavat terveitä soluja.
Pitkään, tutkijat ovat sitä mieltä, että senescent solut voivat edistää terveysongelmia liittyvät ikääntymiseen. Nyt tiedämme, että &'; totta.
Heidän kokeilu, Mayo Clinic joukkue geenitekniikalla hiirillä. Senescent solut näissä hiirissä sisälsi ainutlaatuinen molekyyli, joka voitaisiin hyökkäsi lääke, tappaminen solu. Mutta huumeiden uskaltaisi &'; t vaikuttaa terveitä soluja.
Sitten tutkijat antoivat lääke hiirille eri ikäryhmissä.
Antaminen lääke hiirille koko elämänsä aiheutti merkittävän viivästymisen kehittämisessä terveysongelmia liittyy ikään.
Vanhemmat hiiret hyötyneet, liian. Heillä oli jo ikääntymiseen liittyviin terveyskysymyksiin. Mutta saada lääke hidasti etenemistä näiden problems.1
On &'; s vielä paljon tehtävää ennen kuin tämä kääntää ihmisille. Mutta se ei osoita jotain, voit tehdä nyt.
Koska tiedämme immuunijärjestelmää auttaa pääsemään eroon senescent solujen, pitää se terve ja vahva voi olla samanlainen anti-aging vaikutus. Joten tässä on muutamia helppoja tapoja parantaa immuunijärjestelmää …
• Ottaa probiootti täydentää. Ruoansulatuskanavan on kehon &'; s etulinja. Probiootit auttavat pitämään sen kunnossa … ja tukevat kehon &'; s suojautua epäterveellistä bakteerit.
• Saat runsaasti antioksidantteja. Antioksidantit neutraloivat vapaita radikaaleja, jotka aiheuttavat soluvaurioita ja voi verottaa immuunijärjestelmää.
&Bull; Käyttää säännöllisesti. Tutkimukset osoittavat, että kohtuullinen liikunta parantaa immuunijärjestelmän puolustuksemme. Saat 20 – 30 minuuttia keskiraskasta liikuntaa vähintään 3 kertaa viikossa.
&Bull; Saada hyvää yötä &'; s nukkumaan. Unen puute painaa immuunijärjestelmää &'; kykyä selviytyä hyökkäyksiä. Useimmat ihmiset tarvitsevat 7 – 9 tuntia unta yöllä.
Pysyä terveenä,
tohtori Kenneth Woliner, MD
Best Life Herbals

1 Baker, DJ, et ai, “ raivausrahastoon p16Ink4a-positiivisten senescent soluja viiveet ikääntymiseen liittyviä häiriöitä, &"; Luonto. 2011; DOI: 10.1038 /nature10600.
.