Kemialliset Threat: 9 Hälyttävä Facts You Must Know

Yhteenveto 240-sivun raportin1 muutamassa kohdassa isn &'; t mahdollista, mutta yksi asia on selvä. Emme yksinkertaisesti tiedä tarpeeksi terveysvaikutuksista kymmeniä tuhansia kemikaaleja laajassa käytössä tänään. Täällä &'; s miksi:

Yli 80000 synteettisiä kemikaaleja on hyväksytty käytettäviksi Yhdysvalloissa. Esimerkkejä ovat torjunta-aineet, lannoitteet, muovit, maalit, pinnoitteet, palonestoaineet, ja jopa öljy dispergointiaineita (Persianlahden öljyvuoto, kukaan?).

Vain muutama sata näistä 80,000+ kemikaaleista on testattu turvallisuuden.

Monet kemikaalien käytössä nykyään tunnetaan ja epäillään karsinogeeneja. Karsinogeeni tarkoittaa syöpää aiheuttavia.

Tästä huolimatta tiedossa myrkyllisyys, suurin kemikaalien pysyvät sääntelemätöntä.

Kemikaalit tyypillisesti tutkitaan turvallisuuden yksi kerrallaan. Tämä ei kerro mitään haittaa terveydelle, jotka voivat johtua altistumisesta useille kemikaaleille kerralla.

Edelleen, yksi kemiallinen testaus doesnt &'; t vastaa todellisuutta. Kaikki meistä altistuvat kymmeniä, ja jopa satoja, kemikaalien kerrallaan.

Mitä vähän sääntelyyn että on olemassa näiden kemikaalien käyttää puitteet, että kemikaalit ovat turvallisia, ellei toisin todisteta. Tämä on yhden kerran, kun “ syytön kunnes toisin todistetaan &"; ei ole viisas lähestymistapa.

Altistuminen kemikaaleille raskauden ja lapsuuden on erityisen haitallista terveydelle.

Valitettavasti yli 300 kemikaaleja löytyy napanuoran verestä vastasyntyneiden. Olemme kaikki “ valmiiksi saastunut. &Rdquo;

yksinkertainen vaiheet, Big Voitto

Joten kissa on pois pussista. Olemme kaikki alttiina tuhansia mahdollisesti myrkyllisiä kemikaaleja päivä olemme halusta päivä me kuolemme. On hyviä uutisia tässä muuten synkkä kuva. Mukaan PCP raportin1, useita yksinkertaisia, mutta tehokkaita toimia voidaan merkittävästi vähentää altistumista synteettisiä kemikaaleja ja muita ympäristöhaittoja.

Jos mahdollista, syödä elintarvikkeita kasvatettu ilman lannoitteita, torjunta-aineita, ja kasvuhormonien suurimman osan ajasta .

Store juomaveden ruostumattomasta teräksestä tai bisfenoli-A (BPA) säiliöissä.

Mikroaaltouuni elintarvikkeet vain keraamisia tai lasiastiaan, ei muovia. Älä laita kovin kuumia ruokia muovisiin astioihin.

Valitse elintarvikkeet, kodin ja puutarhan tuotteita, ja leluja tavalla, joka minimoi lapsesi &'; s altistuminen mahdollisesti myrkyllisille aineille.

suodattaminen juominen vesi. Käytä pullotettua vettä vain, jos vesijohtovettä tiedetään saastuttamia aineita tai mikrobeja, jotka ei voida suodattaa pois.

Vältä secondhand tupakansavulle kotona, auto, ravintoloita, baareja, kauppoja, ja muilla julkisilla paikoilla.

Vältä hormonitoimintaa häiritseviä kemikaaleja ja tiedetään tai epäillään olevan karsinogeeneja kun yrität tulla raskaaksi ja koko raskauden. Tämä sisältää BPA, tunnettujen hormonitoimintaa haitta.

Hävitä kodin kemikaalien, maalit, siivoustarvikkeet ja muut materiaalit.

tehdä perusteltuja päätöksiä tuotteita ostat ja käyttö. Tutustu Household Products Database, palvelu National Institutes of Health, ja Environmental Working Group &'; s Health ja Toxics tietokanta. Nämä resurssit tarjoavat runsaasti tietoa, joka auttaa sinua tekemään terveellisempiä valintoja omassa arjessa.

Jos työ altistaa sinut kemikaaleja, poistaa kengät ennen talosi. Pese työvaatteet erillään perheen &'; n säännöllinen pesula minimoida Lapset &'; altistuminen.

Tarkista radonpitoisuudesta kotona. Radon on luonnossa esiintyvä, väritön, hajuton kaasu, joka voi kerääntyä suljettuihin tiloihin, kuten kellareihin. Radonaltistuksen on johtava syy keuhkosyöpään liittyvien kuolemien tupakoimattomilla.

Varmista, että terveydenhuollon tarjoaja pitää tarkkaa kirjaa lääketieteellisten tutkimusten, jotka voivat aiheuttaa haitallisia vastuiden, kuten säteily röntgenkuvat tai skannaa. Jos nämä tiedot luonnonlaatu &'; t säilytetään, pitää ne itse. Tämän tiedon avulla voit tehdä parempia päätöksiä eduista ja riskeistä lääketieteellisten tutkimusten.

Käytä kuulokkeet kun kännykällä, teksti soittamisen sijaan, ja pitää puhelut lyhyt.

Vältä ultraviolettivalolla käyttämällä aurinkovoidetta ja oikea aurinko-suojavaatteet. Älä käytä solariumia.

Courting Kiista

Huolimatta siitä, mitä tuntuu Slam Dunk ympäristön vaarojen ja syöpä, tämä mietintö ei ole ilman kiistoja. Michael Thun, MD, arvostettu lääkäri ja epidemiologi American Cancer Society toteaa, että ei ole epäilystäkään siitä, että ympäristön saastuminen on syvällinen merkitys ihmisen terveydelle ja terveyden planeetan. Mutta hän pelkää, että mietintö voi minimoida keskittyä muihin tunnettuihin, muunneltavia syövän syiden jotka tällä hetkellä tarjoavat parhaat mahdollisuudet syövän prevention.2

tieteellistä näyttöä varsin tiukkoja tukee tärkeimpiä syitä syövän olevan tupakoinnin , liikalihavuus, alkoholi, tulehdukset, hormonit, ja auringonvaloa. Mukaan Thun, raportti tarkoittaa, että epäpuhtaudet ovat merkittävä syy syövän, mutta tämä on kaukana vakiintuneen issue.2

venymään

Paras lähestymistapa on suojata vedot kaikilla syövän ehkäisyyn. On järkevää ottaa varotoimiin (yksityiskohtaisesti edellä) esittämä PCP. Mutta se tekee myös paljon järkeä puuttua asioita voimme hallita jokapäiväisessä elämässämme.

Ei ole epäilystäkään siitä, että lihavuus on johtava syy syövän ja muut krooniset sairaudet tässä maassa. Tehdä kehosta prioriteetti ja varmista Käytät uudelleen ei joukossa kaksi kolmasosaa amerikkalaisista, jotka ovat ylipainoisia ja lihavia. Kuntoilu säännöllisesti on toinen tunnettu syövän ehkäisyä tekniikka, joten sitoa ne lenkkarit ja saada liikkeelle. Vältä aina tupakkaa missään muodossa.

Ja Don &'; t unohtaa ruokaa. Yksinkertaisesti sanottuna, oikeus elintarvikkeisiin voidaan käyttää eduksi “ syöpä-todiste &"; elämäntapa. Kasvien elintarvikkeet ovat lippusi detoxifying välille myrkyllinen elämäntapa. By kasvisruokaa me tarkoitti kasvikset, hedelmät, täysjyvätuotteita, pavut, herneet, pähkinät ja siemenet, että me &'; ve käsitellään niin usein näissä uutiskirjeitä. Vuodesta syövän antioksidantteja, vitamiineja, ja kivennäisaineita, jotta ravinteiden tunnetusti edistävät vieroitus, kasvisruokaa ovat on.
.