Luonnollinen tapoja suojautua Cancer

He sanovat teemme syöpäsoluja kehomme säännöllisesti, joten tärkeintä on, onko meidän elin voi eroon näistä syöpäsoluja päivittäin. Joskus tuntuu siltä kuin kaikki aiheuttaa syöpää, mutta ei todellakaan ole yksi maaginen pilleri suojella itseäsi vastaan ​​tämän ehdon. Ruokavalio, tunteet, lisäravinteet, liikunta ja kemikaaleja käytämme, kaikki osansa. On joitakin yksinkertaisia ​​asioita, voit tehdä lisätä suojaa syöpää vastaan.

ruokavalio voi edistää terveyttä tai tuhota sen; me todella olemme, mitä syömme. Jotta syödä syöpä suoja ruokavaliota, meidän täytyy sisällyttää enemmän hedelmiä, vihanneksia ja kuitua. Kirkkaat värit hedelmät ja vihannekset sisältävät “ Fytokemikaalit &" ;. Lykopeeni, tomaattijalosteiden on yksi näistä; se on erityisen hyvä eturauhassyövän. Löydät suurempaa lykopeenin ketchups ja tomaatit kastikkeet (enemmän Organic niistä) ja yhdistettynä oliiviöljyä, se on vieläkin voimakkaampi. Kaalit, parsakaali, kaali, lehtikaali, kukkakaali ja brussel ituja, ovat tunnettuja syövän suojella phytochemicals. Miso keitto on toinen suuri syöpä suojella ruokaa. Tutkimukset ovat osoittaneet, kuitu suojaa paksusuolen syöpää; kuitu myös hidastaa vapautumista sokereita verenkiertoon. Sokerit ja valkoinen jauho olisi alennettava, jos haluat syödä syöpä suoja ruokavaliota. Sinun tulisi myös vähentää säilöntäaineita ja kemikaaleja, jotka sisältyvät omaan ruokavalioon, joten lue tarrat.

Tunteet ovat tärkeämpiä kuin luulemme; Olen kuullut sairaanhoitajien ja Herbologists sanoa, että syöpä on lähes aina emotionaalisesti aiheuttanut. Joten olla tietoinen tunteita ja pyrkiä parantamaan niitä. Mene neuvonta, meditaatio, jooga, ryhmäterapia, EFT, akupunktio tai muuta hoitoa, joka voi auttaa sinua parantua tunteita.

Lisäravinteet kuten antioksidantit voivat suojata kehoa syöpää ja jopa auttaa vähentämään vaikutuksia Kemoterapia . Sinkkiä, seleeniä, Q10, Milk Thistle, C-vitamiini, D-vitamiini, E-vitamiini, Alfalipoiinihappo ja beetakaroteeni ovat voimakkaita antioksidantteja. Kauempana päiväntasaajalta, vähemmän D-vitamiini meillä ja suurempi ilmaantuvuus syöpiä, joten täydentää D joka päivä; se on erityisen hyvä rinta-, haima-, paksusuolen ja eturauhasen syöpiä. Dr. Andrew Weil sanoo vaadimme 1000 IU D-vitamiinia päivittäin. Hyviä rasvoja, EFA &'; s ovat myös hyvä paranemista ja ne muodostavat soluseinän jokaisen solun kehon; ottaa kalaöljyä ja syödä saksanpähkinöitä saada Omega 3 &'; s.

Liikunta on osoitettu vähentävän syöpäriskiä, ​​erityisesti rintasyövän; aikaisemmin käyttää rutiininomaisesti aloitettiin parempi, mutta kaikki liikunta on parempi kuin ei mitään. Liikkuvuus liikunta auttaa eroon ruumiin sen roskat läpi imusuoniston; kun roskat on pois, ravinteet voi päästä ja parantua ja rakentaa kehon. Jopa 30 minuuttia kolme kertaa viikossa on reipas kävely on osoittanut etuja.

Kemikaalit ovat kaikkialla ympärillämme, ne ovat siivoojat käytämme, hiustenhoitotuotteita käytämme, tuotteita laitamme meidän iho, ruoka, jota syömme, mitä me laittaa meidän nurmikon ja mitä me spray osaksi ilma. Meidän on oltava tietoisia näistä kemikaaleista ja alkaa kytkin luonnollinen niistä. Deodorantit, erityisesti ANT-per spirantit on sidoksissa rintasyöpä. Kemikaalit muovit, mistä vesipulloja ja MIKROAALTOUUNIN muoviin, löytyy myös syöpäkudoksen. Shampoot ja vartalovoiteet sisältävät hämmästyttävä määrä kemikaaleja ja ne kaikki liota kehoosi. Lue tarrat elintarvikkeista ennen kuin ostaa niitä todella tietää kuinka monta niiden sisältämät kemikaalit. Ole tietoinen siivoojat, hajuvedet ja huone sumutetta käytät ja työn siirtyminen luonnon niistä.

Ei ole olemassa yhtä maaginen pilleri suojautua syöpää, mutta voit aloittaa valitsemalla yksi näistä ajatuksista muuttaa tänään , sitten toinen ensi viikolla ja niin edelleen. Jos parantaa ruokavalio, käyttää enemmän, on enemmän tasapainoinen tunteita, ottaa muutama hyvä laatu täydentää ja käyttää luonnollisia puhdistusaineita ja vartalonhoitotuotteita, voit olla tiellä parempaan terveyteen. Joten ottaa se yksi askel kerrallaan ja sinulla on ei vain enemmän suojaa syöpiä, mutta myös parempaa elämänlaatua.
.