Kokonaisvaltainen suojaus ja puolustukseen Sian Flu

Kuten 28. huhtikuuta 2009, on 66 varmennettuja tapauksia sikainfluenssa Yhdysvalloissa mukaan Centers for Disease Control (CDC). Lisäksi lisäksi Meksiko, tapauksia on raportoitu Espanjassa, Skotlannissa ja Kanada.

Onko sika-influenssaviruksen pandemian sai sinut huolissaan? Tiedätkö miten voit suojata itsesi ja perheesi saada tämä voimakas mutantti influenssaviruksen? Mitä jos saat sen, mitä voit tehdä lisätä oman kyky toipua? Entä flunssa laukausta? Tietäen, että useimmat niistä sisältävät elohopeaa, sinun pitäisi kumoaa elohopea huolenaihe hyväksi suojaa tämän viruksen? Entä Tamifluta huume? Jos kumoaa huolestunut sen sivuvaikutuksia?

27. huhtikuuta 2009, Maailman terveysjärjestön (WHO) nosti varoitustasosta varten sika-flunssa vaiheeseen 4. Tämä tarkoittaa, että on jatkuva ihmisen-to-ihmisen lähetyksen aiheuttavat epidemioita vähintään yhdessä maassa . Tietäen vaihtoehtoja ja toteuttaa niitä ovat välttämättömiä, koska tämä on erityisen elinvoimaiset flunssa yhdistelmä sian, linnun ja ihmisen viruksia. (Herää kysymys: “ Onko tämä mies-tehty biologinen ase? &Rdquo;) Seuraavat ovat minun suositukset aikuisille ja lapsille.

Aikuiset

ehkäisyyn, käytä seuraavaa ruokavalion, elämäntapa ja ravintolisä suositukset:

1. On suositeltu yhteensä 9 annosta vihanneksia ja hedelmiä päivässä. Nämä elintarvikkeet sisältävät monia tärkeitä vitamiineja, mineraaleja ja kasviravinteita asianmukaisen immuunijärjestelmän toimintaan. Jos et voi realistisesti syödä 9 annosta vihanneksia ja hedelmiä, sinun täytyy täydentää tietyntyyppinen “ vihreä juoma &" ;. Monet näistä sisältävät kuivatut keskittynyt vihannekset ja hedelmät, klorofylli, ja hyödyllisiä levät. Voit ostaa eri merkkisiä juomajauhe miksauksia paikallinen luontaistuotemyymälän tai eri online-ravintolisä myymälöissä.
2. Vältä taulukko sokeri, sokerinen elintarvikkeet, ja kaikki keinotekoisesti makeutettujen elintarvikkeiden hinnalla millä hyvänsä. Nämä merkittävästi immuunijärjestelmän toimintaa. Ditto kaikki keinotekoisia värejä ja aromeja.
3. Hanki paljon unta, ja saada sängyssä kaksikymmentäkaksi yöllä mennessä. Hormonit Melatoniini ja kasvuhormonin, erityisesti, vapautuu pääasiassa yöllä aikana syvän unen ja on monia hyvin voimakkaita toipumis- ja korjaavat hyötyjä. Voit käyttää täydentävä fosfatidyyliseriiniä alempi yöaikaan kortisolipitoisuudet unilääkkeenä. Yhdistelmä aminohappoja arginiini, ornitiini, glutamiinin ja lysiinin ottaa ennen nukkumaanmenoa voi myös auttaa lisäämään yöaikaan kasvuhormonin vapautumista. Tämä yhdistelmä on parasta käyttää valvonnassa koulutettu toiminnallinen terveydenhuollon lääkäri, varsinkin jos olet reseptiä tai itsehoitolääkkeitä.
4. Liikunta säännöllisesti tukemiseksi asianmukaisen immuunijärjestelmän toimintaan.
5. Saada riittävästi D-vitamiinia D-vitamiini annos on vähintään 4000 IU päivässä on välttämätöntä useimmille aikuisille asianmukaisen immuunijärjestelmän toimintaan. D-vitamiini on myös ihon kautta altistuminen auringonvalolle, erityisesti UVB säteiltä. Ihmiset syvemmin pigmentoituneet iho, kuten Mustat, latinot, jne, vaativat enemmän aikaa suoraa auringonvalon tehdä riittävästi D-vitamiinia ihon läpi. Myöhään keväällä tai kesällä, jos sinulla on alle 15 minuutin auringolta (ilman aurinkovoidetta) ainakin kasvot, kädet ja jalat valotettiin 4 päivänä viikossa, sinun täytyy täydentää D-vitamiinia saada tarvittavat määrä. Lasillinen maitoa on vain 100 IU D-vitamiinin Sinun olisi pitänyt juoda 40 lasillista maitoa päivässä saada tarpeeksi D-vitamiinia maidosta! Me kaikki tiedämme, että ei tule tapahtumaan.
6. Saada tarpeeksi vitamiini A. limakalvon esteitä ruoansulatuskanavan, hengitysteiden ja virtsateiden tarvitsevat riittävästi vitamiini asianmukaisen immuunijärjestelmän vastaus flunssa. Ruokavalion vitamiini vapaa kanan munia, ruoho ruokitaan ja laidunkanaloissa maitotuotteet ja monet hedelmät korkea vitamiini ovat välttämättömiä. Ne eivät saa tarpeeksi vitamiini on täydennettävä päästä 2500-5000 IU päivässä, 10.000 IU karotenoidien. Raskaana olevien naisten tulisi saada enintään 4000 ky A-vitamiinia päivässä, mutta voi ottaa suurempi määrä karotenoideja.
7. Ota ternimaitoa. Ternimaito on erinomainen immuunijärjestelmän nautintoaine. Ternimaito sisältää lukuisia tekijöitä, jotka stimuloivat immuunijärjestelmää ja auttavat ehkäisemään sairauksia. Immunoglobuliini A (IgA) takit suoliston limakalvo estää hyökkäyksen taudinaiheuttajia. Ternimaito auttaa pitämään IgA hyvinä.
8. Ota sieni otteet. Erilaisia ​​sieniä on merkittäviä immuuni stimuloiva vaikutus. Jokainen sisältää suuri osuus polysakkaridien, pitkä ketju sokeria molekyylejä, jotka säätelevät koskemattomuutta. Ne stimuloivat vasta-aineita ja aktivoida valkosoluja. Eniten hyötyä sieni otteet ovat Reishi (Ganoderma), maitake (Grifola), ja siitakesieniä (Lentinus). Voit usein saada sieni koostumuksia immuunijärjestelmä tukea paikallisen luontaistuotemyymälän tai verkossa ravintolisä myymälä.
9. Ota ylimääräisiä sinkki. Sinkki on hyödyllistä immuuni-suojaavia ominaisuuksia. Käytä täydentävä sinkki glysinaattia annoksena noin 15 mg /päivä noin 1,5 mg kuparia ehkäisyyn.
10. Ota Omega-3-rasvahapot muodossa kalaöljykapselit tai nestemäistä kalaöljyä. Tämä auttaa luomaan terveen solun kalvot, jotka estävät tulehdusta, vastustaa myrkkyjä ja auttaa estämään hyökkäyksen taudinaiheuttajia. Välillä 4-6 grammaa omega-3-rasvahappoja kohti vuorokaudessa.
11. Ennaltaehkäisevästi (tai jos olet alttiina flunssa), käytä homeopaattisia lääkkeitä Influenzinum (vuonna 9C, 12C tai 30C laimennoksia). Seuraa annostus määritetty säiliöön. Yhdysvalloissa vuodesta 28 huhtikuu 2009 valtioita, joissa tapauksissa tämä flunssa on raportoitu CDC ovat Kaliforniassa, New Yorkissa, Texas, Ohio ja Kansas. Käyttämällä tätä homeopaattinen ennaltaehkäisevänä vaihtoehto on erityisen järkevä kaikille näissä valtioissa. Voit saada tämän paikalliselta luontaistuotemyymälän tai eri online-ravintolisän myymälöissä.
12. Jos olet ottanut mitään antibiootteja tai käyttäneet kortikosteroidien sisältävät lääkkeitä tai voiteita tai käyttäneet antasidien viimeisen 5 vuotta ja ei täydennetään järjestelmän annoksella vähintään 15-20 miljardia on hyödyllisiä bakteereja (eri Lactobacillus ja bifidobacter kannat ) vähintään 2 kuukautta, sinun tulee välittömästi tehdä niin!
13. Get elohopeaa flunssa laukausta. Sanofi Pasteur tekee joka on elohopeaa.

Lisäksi pitää saada kiropraktiikka säädöt ja akupunktio auttaa tukemaan tervettä immuunijärjestelmän toimintaan (johtuen myönteinen vaikutus autonomiseen hermostoon).

Jos saat tämän flunssan, toimi seuraavasti:

1. Jos et vieläkään voi syödä, yrittää syödä helposti sulavia kasvis keitot tai patoihin kanssa kanaa tai lammasta. Voit myös käyttää joitakin jauhettu vihreä juoma sekoittuu aiemmin mainittiin saada tarvittavat vitamiinit ja mineraalit omaan järjestelmään.
2. Muita seleeni suositellaan taistelussa virusinfektioiden. Normaali annos on 200 mikrogrammaa, mutta voit mennä jopa 1000 mcg lyhyitä AIKAVÄLIN käyttöön. Täällä &'; n yksi viittaus tähän.
3. Kestää jopa 300000 IU vuorokaudessa (paitsi raskaana olevat naiset ja lapset) vitamiinin lyhytaikaiseen käyttöön optimaalinen limakalvojen toiminta.
4. Ota 10000 20000 IU päivässä D-vitamiini (lyhytaikainen käyttö).
5. Ota C-vitamiinia vähentää histamiinin vapautumista. Virusinfektiot stimuloida vapauttaa histamiinia, joka on immunosuppressiivinen. Annosta olla jopa suolen toleranssi. Toisin sanoen, niin korkealle kuin pystyt ottaa juuri ennen kuin saat vuotava ulosteet. Tämä vaihtelee kunkin henkilön, mutta monille se on välillä 4000-8000 mg.
6. Ota sieni otteet. On joitakin erittäin hyviä merkkejä sekoittaa sieni otteet että voit saada monet paikalliset luontaistuotekaupoista tai online-ravintolisä liikkeissä, jotka ovat valmiiksi muotoiltu immuunijärjestelmä tukea.
7. Ota sinkki kapselia tai pastillien. Sinkki on voimakas immuuni suojaavia vaikutuksia. Käytä 25-30 mg sinkkiä päivässä, muodossa sinkin glysinaatti. Huomaa, että jos otat yli 20 mg sinkkiä päivässä pitkään aikaan, joudut myös ottaa kupari estää puute. Hyvä sinkki kupari suhde on 10: 1. Useimmissa tapauksissa, sinun pitäisi saada täydentää, joka sisältää sekä.
8. Ota Myer suonensisäiseen Cocktails kolme päivää peräkkäin. Nämä ovat yhdistelmä ravintoaineita toimitetaan suonensisäisesti (IV), joita on käytetty 50 viime vuoden aikana. Se on nimetty lääkäri John Myers Maryland joka kohteli monien potilaiden tällä IV ravintoainetta yhdessä hyviä tuloksia. Monet toiminnallinen lääketieteen eri puolilla maata käyttävät usein tätä. Sinulla on oltava tämä suorittaa asiantunteva lääkäri. Useimmat perinteiset lääkärit eivät edes tiedä tästä. Lisätietoja täällä. Löytää lääkäri, joka on koulutettu toiminnallinen lääketiede vierailu: www.functionalmedicine.org.
9. Jos olet tarpeeksi hyvin päästä paikalliseen kiropraktikko säätö muutaman kerran aikana tämän flunssa, kaikin keinoin tehdä niin. Akupunktio on myös erittäin hyödyllistä.
10. Olen erittäin suositella konsultointi toiminnallinen lääketiede lääkäri. Löytää yksi omalla alueella, katso kohta 8 edellä.

vaihtoehtoja lapsille

Kaikki suositukset aikuiset voivat olla hyötyä lapsille säätöjä annoksina perustuu lapsen &'; iän ja koon.

Mitä D-vitamiini, varten yllä asianmukainen immuunijärjestelmän toimintaan, imeväiset tarvitsevat vähintään 1000 IU D-vitamiini ja vanhemmat lapset tarvitsevat vähintään 2000 IU. Akuutin infektioita voit mennä jopa 6000 IU lyhyellä aikavälillä.

Mitä omega-3-rasvahappoja, 1-2 grammaa päivässä suositellaan alle 12 vuotias.

Lapset vastata erityisen hyvin kiropraktiikka säädöt ja akupunktio.

Viimeinen Kommentit

Huolestuttava tai paniikissa kukaan hyödy. Pitäminen ajan tasalla ja ryhtyä toimiin suojata itsesi ja perheesi ovat välttämättömiä tällä hetkellä.

Jos sinä tai joku tiedät on kysyttävää kuin lääke-, tehokas näyttöön perustuva luonnollinen immuuni tehostaa ja flunssa ehkäisy vaihtoehtoja, älä epäröi ottaa yhteyttä meihin. Niille kiinnostunut ostamaan täydentää, voimme suositella verkkokaupoista, jotka kuljettavat laadukkaita tuotteita joidenkin merkittävä alennus.

Holistinen suojelua ja puolustukseen sikainfluenssa
Copyright © 2009; Douglas Miehet, DC, CCN, ABAAHP. Kaikki oikeudet pidätetään.
.