Colon puhdistus kotona - 5 Yleisimmät Mistakes

Oletko kiinnostunut kotiin korjaamaan kaksoispiste puhdistaen? Haluatko välttää tekemästä virheitä, että pitää sinua saamaan parhaat tulokset? Lue tämä artikkeli selvittää, miten.

On mahdollista kaksoispiste puhdistaa kotona ja saada hyviä tuloksia. Olen tehnyt sen monta kertaa ja ovat auttaneet tuhannet ihmiset tekemään samoin.

Jos päätät tehdä sen, tässä on 5 yhteistä virheitä välttää.

1. Alkaen Huonolaatuinen Resepti

Kaikki kotitekoinen kaksoispiste puhdistaa reseptit ovat samat. Tahansa resepti yrität pitäisi olla tiettyjä ainesosia luettelot, selkeät ins ohjeet miten se otetaan ja yksityiskohtaiset ohjeet siitä, mitä odottaa aikana puhdistaa.

2. Muiden kuin Orgaaniset aineet

Saadaksesi eniten kaikista kotiin korjaamiseksi puhdistaa yrität, sinun täytyy käyttää puhtain ja paras laatu ainesosia, jotka löydät. Muuten olet vaikeuttaa kehon puhdistaa laittamalla torjunta, ja muita kemikaaleja siihen.

Myös jos käytät yrttejä sinun puhdistaa, varmista kysyä, jos ne säteilytetty. Jos he ovat, eivät käytä niitä, koska ne eivät toimi.

3. Ei Kiinni ruokavalio

Kaikki kaksoispiste puhdistaen että saa todella hyviä tuloksia edellyttää kiinni puhdistus ruokavalio. Tämä tarkoittaa välttää kaikki raskas elintarvikkeet ja syömisen kevyt, virkistävä tuoreita elintarvikkeita. Se tarkoittaa myös sitä, että syöt vähemmän aikana puhdistaa.

Tämä on tärkeää, koska vähemmän energiaa kehosi tarvitsee ruoansulatusta, lisää se voi käyttää puhdistukseen.

4. Not Getting tarpeeksi kuitua

Kuitu on kuin luuta, joka auttaa lakaista pois suolet. Lukuun ottamatta puhdistaa jotka vaativat paasto, sinun puhdistaa tulisi sisältää ylimääräistä kuitua.

5. Ei juo tarpeeksi vettä

On erittäin impotentti juoda runsaasti puhdasta vettä aikana puhdistaa. Vesi on universaali liuotin ja auttaa kehon vapauttamaan enemmän myrkkyjä.

6. BONUS - Ei Pysyminen puhdistaa tarpeeksi kauan

Getting tuloksia kaksoispiste puhdistaa kotona vie aikaa. Älä odota kumota vuoden huonot ruokailutottumukset vain muutaman päivän. Ole kärsivällinen ja ottaa asiat askel kerrallaan.
.