Ruokavalio ja Angelic Communication

Oletko harkinnut muutos ruokavalion tapahtumat? Enkelit kannustaa syödä enemmän paikallisesti tuotettuja luomutuotteita. Edut ruokavalio sisältää runsaasti vihanneksia, hedelmiä, täysjyvätuotteita, palkokasveja, ja pähkinöitä, ei voida täysin arvostaa vasta kokenut omakohtaisesti. Terveellinen ruokavalio johtaa terveempään mielen ja kehon. Ajattele kehon kuin ajoneuvon sielusi. Kuten minkä tahansa ajoneuvon, kaliiperi polttoaineen määrää suoritustaso ajoneuvon. Syöminen terveellistä ruokavaliota ei vain antaa sinulle lisää elinvoimaa, mutta se myös poistaa viestintäkanavia kanssa enkeleitä. Jos et ole pystynyt aistimaan teidän enkelit tapahtumat, katso mitä olet syönyt. Saatat olla hämmästynyt siitä, että olet stewing sekoitus kofeiinia, natrium, sokeri, rasva, ruoka säilöntäaineita ja muita lisäaineita.

Vaikka kasvissyöjä tai jopa vegaani ruokavalio voi olla paras mainostamiseen psyykkisiä kykyjä, saatat löytää nämä ruokavaliot liian rajoittava. Tällöin enkelit suosittelevat käyttöön ainakin muutama terveellisempiä ruokavalintoja osaksi päivittäistä elämää, kuten:

* Syö vähemmän punaista lihaa hyväksi sydämen ystävällinen kala, ja vähärasvaista kanaa ja kalkkunaa, jotka ovat erinomaisia energialähteitä edistäviä proteiini.
* täysjyväleipien pakkauksissa superiour ravinteita ja karkearehua vs. valkoinen ja jopa koko vehnä. Etsi paikallinen leipomo, joka tekee maukas 12-viljan leipää.
* Harkita siirtymistä makeutusaineena kuten hunajaa.
* Korvaa aamukahvia kanssa vihreää teetä.
* Osta paikallisesti luomuviljelijöiden. Tulet tukea alueellista taloutta, ja valvoo torjunta-aineiden määrää ja kasvuhormonien sinulle ja perheellesi nauttia.
* Vaihda soijamaitoa.

Ehkä huono ruokavalio johtuu kiireinen aikataulu. Siinä tapauksessa, sen sijaan ostaa jäädytetty supermarket aterioita, jotka ovat usein runsaasti natriumia ja sokeria, ja jotka sisältävät elintarvikelisäaineita, tai tarttumalla rasva noutoaterioita matkalla töistä kotiin, tässä on muutamia yksinkertaisia, terveellisiä ja taloudellisia vaihtoehtoja:

* Vietä aikaa joka viikonloppu valmistelusta ja jäädyttäminen aterioita tulevan viikon. Riippuen kotitalouksien koon, voit jäädyttää aterioita yksin tai perheen koon kontit.
* Vaihtoehtoisesti harkita kaksinkertaistaa ruuan määrää kokki koko viikon, ja sitten vain jäädyttää tähteet. Pian sinulla on pakastin täynnä herkullisia aterioita, jotka voidaan sulattaa ja lämmittää mikroaaltouunissa alle 5 minuuttia.
* Jos et omista autonromu-potin, tehdä investointeja. Seuraavaksi löytää pari maukasta ja terveellisiä reseptejä kuten chili tai paistettuja papuja. Internet on loistava tutkimus työkalu. Tietyt resepti sivustot jopa antaa sinulle täyden ravitsemuksellista erittely aterioita. Kun sinulla on pari suuri reseptejä, se on vain asia tossing muutamia ainesosia sinun autonromu-potin aamulla. Vuoteen suppertime, sinulla on kuuma maukas ateria odottaa sinua.
* Osta kalkkuna ja paista sitä sunnuntaipäivällinen, sitten paloitella ja kylmässä loput lihaa. Sinulla on nyt sandwich lihaa lounaita. Ota ruho, laita se potin joitakin mausteita, vihanneksia ja vettä, ja aseta se liesi kiehua, ja aamulla sinulla on suuri keiton. Lukaista rasvaa, sitten valua ja varata liemi. Lisää noin kalkkunanlihan ja vihanneksia että liemi ja anna sen kiehua lisää. Ennen kuin huomaatkaan, sinulla on iso potti herkullisia kotitekoisia turkki keitto että voit jäädyttää tuleviin aterioita.

Ehkä tehokkain mitä voit tehdä on rukoilla yli ruokaa. Kysy, onko ruoka siunataan ja sitten syödä kiitollisena. Sinun on terveempi ja paremmin kommunikoida enkeleitä!
.