Verensokeri asetus - Avain Health

Mikä on “ verensokeri &" ;?

Kaikki mitä syömme tai juoma on pilkottu. Ruoansulatuksessa yksinkertaisesti hajoaa ruokaa ja juoda osiin, jotta ne voivat imeytyä kuten vitamiineja, kivennäisaineita, rasvoja, proteiineja ja hiilihydraatteja. Kaikki nautitaan, onko hedelmät, vihannekset, leipä, pasta tai lihaa, ne ovat kaikki muuntaa sokerin glukoosi
kehossa. Glukoosi käyttävät solut (kautta insuliini ja kortisoli) kehomme energiaa suorittaa päivittäiset toiminnot. Glukoosi on “ verensokeri &";
. Jos meidän verensokeri on normaali, sitten tasot lempeästi nousta ja laskea ruoka on pilkottu. Oikea verensokeri toiminto
tarkoittaa säilyttää hyvä insuliini /glukoosi /kortisoli tasapainoa elimistössä.

So What &'; hätänä?

Valitettavasti on olemassa monia tapoja, joilla verensokeri järjestelmä voi tulla epätasapainoinen: henkinen stressi, huono ruokavalio, liikunnan puute ja puute levätä muutamia. Oireet ovat erilaisia, mutta yleensä joku, joka kärsii verensokeri epätasapaino kokemuksia lisääntynyt ruokahalu, ruoka mielihaluja, väsymystä ja uneliaisuutta pian syömisen jälkeen aterian ja muita oireita (ks oikea paneeli). Useimmat näistä oireista tuotetaan, koska liikaa insuliinia tai kortisolin veressä. Epätasapaino voi olla hyperglykemia (liian korkea), hypoglykemia (liian alhainen) tai dysglycemia (liian korkea ja liian matala). Alla olevissa kuvissa veren glukoosipitoisuutta näissä tapauksissa. Mikään yksittäinen tyyppi on pahempi kuin toinen, ja ne kaikki voidaan korjata muutama viikko.

Hyperglykemia, verensokeri (glukoosi) on liian korkea; Hypoglykemia, verensokeri (glukoosi) on liian alhainen; Oppositic oireyhtymä (Dysinsulinism, SyndromeX), verensokeri (glukoosi) kulkee liian korkea ja matala koko päivän:

korjaaminen verensokeri asetus:

erityinen ravitsemuksellinen hoito on kulmakivi oikaisemisesta verensokeri. Se voi kestää kahdesta kuusi viikkoa aikaa täydellisen tasapainon verensokeri järjestelmän. Vuoden ensimmäisinä päivinä “ verensokeri ruokavalio &"; saatat kohdata ärtyneisyys, kova nälkä, ja jopa cravings jalostettujen elintarvikkeiden ja sokerin. Kun kolmas tai neljäs päivä, nämä oireet vähentää ja tunnet tunteen selkeyttä, energiaa ja hyvinvointia, jotka et ehkä ole koskaan ennen kokenut! Huomioi: tämä on miltä tuntuu tuntea terve! Monet elintarvikkeet voidaan välttää tänä aikana. Kuitenkin, kun keho &'; s verensokerin järjestelmä on palautettu kaiken toiminnan, satunnainen “ lihotus &"; elintarvikkeet voi syödä ilman seurauksia terveydelle tai teidän vyötärölinja!

Jotkin sairaudet auttanut säännellään veren sokeria:

• Ruoka, Yhteystiedot ja Inhaloitavat Allergiat
• Verensokeri epätasapaino, diabetes
• Niveltulehdus
• Korkea verenpaine
• Astma
• Päänsärkyä
• Krooninen kipu ja tulehdus
• Oppimisvaikeuksia
• Hyperaktiivisuus /Attention Deficit
• Krooninen ruoansulatuskanavanhäiriöt
• Sinuiitti
• Kandidiaasi
• Fibromyalgia
• Krooninen väsymysoireyhtymä
• Liikalihavuus
• Hypo /liikatoiminta
• Kuukautisvaivat & Lapsettomuus
.