Tyypin 2 diabeteksen syitä - Miten oireita voidaan managed

Aikuisten diabetes

Tyypin 2 diabetes on usein nimitystä aikuisiän diabetes siitä yksinkertaisesta syystä, että useimmat Tyypin 2 diabetes diagnoosit esiintyä aikuisten vuosina. Toisin kuin tyypin 1 diabetes, tyypin 2 diabetes ei ole autoimmuunisairaus. Sen sijaan tuhoaa solut, jotka tuottavat insuliinia, tyypin 2 diabetes
, kehon osoittaa vastustuskyky tähän insuliinia ja solut sivuuttaa insuliini, joka on tuotettu.

Riskitekijät

Kuten Type 1 Diabetes ei ole tiedossa syytä Tyypin 2 diabetes
ja ei ole tiedossa parannuskeinoa. Tyypin 2 diabetes on krooninen sairaus, mikä tarkoittaa, että se on pitkäaikainen sairaus, joka ei voida parantaa, mutta se voidaan hallita. Kun olet diagnosoitu tyypin 2 diabetes, on tärkeää, että aloitat suunnitelma menestyksekkäästi hallitsemaan sairauden oireita mahdollisimman nopeasti, jotta vältetään tai viivyttää muita komplikaatioita ja sairauksia, jotka voivat johtua hoitamattoman diabetes.

Tyypin 2 diabetes voi vuonna kaikenikäisille, rotuja, ja talouden taustat. On kuitenkin olemassa joitakin ryhmiä, jotka ovat suurempi riski Tyypin 2 diabetes
, kuten Afrikkalainen amerikkalaiset, intiaanien, Aasian amerikkalaiset, ja latinot.

Lihavuus on yksi monista tekijöistä, jotka voivat edistää puhkeamista tyypin 2 diabeteksen. Vaikka lihavuus ei aiheuta tautia, ja useamman rasvakudoksen voi aiheuttaa solujen tulla enemmän vastustuskykyisiä insuliinia että elimistö luonnollisesti tuottaa.

käyttämättömyys voi myös tehdä riski sairastua tyypin 2 diabetes
korkeampi. Liikunta ja liikunta auttaa hallitsemaan painoa sekä kuluttaa glukoosia energiaksi, joka auttaa tekemään soluja insuliinille.

Suvussa ja ikä voi myös olla tärkeä rooli riskin sairastua tyypin 2 diabetekseen. Riski tyypin 2 diabeteksen kasvaa, jos sinulla on vanhempi tai sisarus on diagnosoitu Tyypin 2 diabetes
. Riski myös kasvaa, kun ikää, koska ihmiset yleensä saada vähemmän liikuntaa, menettää lihasmassaa, ja lihoa – jotka kaikki edistävät solujen yhä vastustuskykyisiä insuliinia että elimistö tuottaa.

Voiko tyypin 2 diabetes voidaan ehkäistä?

On olemassa monia osasyy tyypin 2 diabetes. Vaikka diabetes toimii perheesi, on olemassa tiettyjä elämäntapavalintoja, jotka voivat auttaa vähentämään riskiä tyypin 2 diabeteksen – tai vähentää riskiä muiden komplikaatio, ja sairauksia, jotka voivat olla seurausta tyypin 2 diabetes.

Yksi tärkeimmistä ehkäisy työkaluja on terveellistä ruokavaliota. Terveellinen ruokavalio koostuu elintarvikkeita, jotka ovat vähän rasvaa ja kaloreita ja sisältää erilaisia ​​hedelmiä, vihanneksia, ja täysjyvätuotteita. Makeiset ei tarvitse kokonaan välttää, mutta olisi nautittava pieninä annoksina ja pitäisi olla osa ruokavaliota myös runsaasti hedelmiä ja vihanneksia.

Säännöllinen liikunta on myös tärkeä keino estää. Koska lihavuus on yksi yleisimmistä riskitekijöitä Tyypin 2 diabetes
, säännöllinen käyttää rutiininomaisesti yhdessä terveellinen ruokavalio ei ainoastaan ​​vähennä riskiä lihavuuden ja puhkeamista tyypin 2 diabeteksen oireita, se myös laskee vaara muita sairauksia ja sairauksia. Säännöllinen liikunta auttaa myös ylläpitää hyvää lihaskuntoa ja hyvää verenkiertoa, jotka molemmat auttavat kehoa toimimaan kunnolla ja auttaa estämään ja hyödyntämistä monien sairauksien ja tautien.

Vaikka Tyypin 2 diabetes on vakava ja pitkäaikainen sairaus, ja voi aiheuttaa hengenvaarallisia komplikaatioita, diagnosoitu tyypin 2 diabetes ei tarvitse olla kuolemantuomio. Asianmukainen koulutus ja hallinta tauti voi lisätä mahdollisuus elää pitkän terveen elämän – ja se alkaa ylläpitää terveiden elämäntapojen kuin varhain kuin mahdollista. Tyypin 2 diabetes on vakava, mutta hallittavissa tauti. Säilyttää terveen elämäntapa on yksi tärkeimmistä asioista voit tehdä ehkäisyyn ja hallintaan tyypin 2 diabeteksen.
.