C-vitamiini - Tärkein vitamiini alentaa kolesterolia?

C-vitamiini – Tärkein vitamiini Ala Kolesteroli?

Viimeaikainen tutkimus on osoittanut, että kun runsaasti C-vitamiinia tarjoaa enemmän suojaa sydänsairaus ja kolesterolia kuin lähes kaikki muut ainetta. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että …

1. C-vitamiini on rooli muuntaminen kolesterolin sappihappoja. Jos C-vitamiini puuttuu, vähemmän kolesterolia muutetaan jättää sen sijaan rakentaa verisuonia, veren ja maksan.
2. C-vitamiini tarvitaan metaboloivien veren rasva.
3. C-vitamiini on antioksidantti, joka auttaa hallitsemaan vapaita radikaaleja ja muista hapettimista joka muuntaa kolesterolin sen vaarallisempia, valtimo-tukkeutumisen muodossa.
4. C-vitamiini täydentämistä ajaa alas kolesterolia ihmisiä, joilla on korkea kolesteroli ja alhainen C-vitamiinia veressä. Lisäämällä pektiiniä (joka aiemmin mainittiin) tai muita aineita, jotka sitoutuvat kolesteroli, lisää sen tehokkuutta.

edesmennyt tohtori Linus Pauling (vain tiedemies koskaan voittaa kaksi Nobelin palkintoa) ja hänen liittolaistensa olivat vakuuttuneita, että ateroskleroosin johtuu puutos C-vitamiinin ja vuonna 1994 hän ilmoitti, että ateroskleroosi voitaisiin parantaa ottamalla seos lysiiniä ja C-vitamiinia Hänen tutkijat osoittivat, että 95%: lla, edenneen valtimokovettumatautia saivat joko ei C-vitamiinia tai alle 500 mg. päivittäin ja he väittävät, että he eivät ole koskaan nähnyt kenenkään kanssa mitään näyttöä ateroskleroosin jotka ottivat 10 grammaa C-vitamiinia päivittäin!

Pauling Tutkijat toteavat, että potilailla, joilla on loppuvaiheen ateroskleroosi on parantunut täysin korkean annoksen C-vitamiinia ja lysiini usein muutaman viikon (molemmat aineet on otettava annosta 6 grammaa päivässä). Nämä henkilöt menettävät rintakipu, niiden verenpaine laskee normaaliksi, kaikki valtimoiden tukoksia katoavat, niiden lipidiprofiilit tullut normaali ja niiden energia lisääntyy.

Ihminen (ja marsut!), eivät pysty valmistamaan C-vitamiinia, ja tutkimukset osoittavat, että evätään marsut C-vitamiinin johtaa tuotannon ateroskleroottisten vaurioiden samankaltaisia ​​kuin ihmisellä. Lisäksi tutkimukset ovat myös osoittaneet, että marsut köyhdytettyä C-vitamiinia saada korkea veren homokysteiinipitoisuus taas ohjaus marsut saada riittäviä määriä C-vitamiinia on normaali homokysteiinin arvot ja ei ole ateroskleroositäpliin.

(Homocysteine ​​on yhdiste, joka tuotetaan luonnollisesti kehossa ja vaikka tärkeää useista aineenvaihdunnan toimintoihin ylityksen ovat myrkyllisiä ja voivat nostaa huonon kolesterolin määrää veressä sekä vahingoittavat limakalvon verisuonia ja edistää verihyytymiä. Valitettavasti on arvioitu, että yli 75% väestöstä ei ole ruokavalio riittävästi ravinteita estää tämän homokysteiinin ylikuormitus.)

Kaikki tämä osoittaa, että puute C-vitamiini voi olla merkittävä rooli aiheuttamisessa arterioskleroosin ja että ottaen suuria määriä C-vitamiinia (yhdessä lysiini) voi auttaa kaventunut verisuonet avoin takaisin ylös.

Suuri annokset C-vitamiinia ovat turvallisia, mutta saattaa aiheuttaa ripulia tai ärsyttää vatsaa. Jos näin tapahtuu yksinkertaisesti vähentää käytät ja tilaa loput tasan koko päivän ennen annoksen uudelleen – jos otat 500 - 750 mg päivässä sinun pitäisi olla mitään ongelmia, ja voit sitten rakentaa uudelleen sieltä.

Ihmiset geneettisistä rauta häiriöt (ja nämä ovat harvinaisia) tulisi neuvotella lääkärin ennen C-vitamiini täydentää, koska se korottaa raudan imeytymistä.
.