Cacao & Cashew Truffles

Kuten ehkä tai ehkä tiedä, rakastan ruokaa ja vaikka minulla on melko suolaisia ​​hammas, minun on myönnettävä, pidän makeaa kohtuullisesti liian.

Nauti näistä Cacao ja Cashew Tryffelit

Hyvä lähde terveiden proteiinin, antioksidantteja ja hyvä öljyjä kehon ja aivot: Plus ne maistuvat !!!

Ainesosat:

2 kuppia raaka cashew

1 kuppi raaka pistaasipähkinöiden

3/4 cup raaka kaakaojauhe

6 päivämäärät, kuoppainen

1 tblespn. Kookosöljy

¼ -kertainen kuppi suodatettua vettä

1 kuppi silputtu, kuivatut orgaaniset makeuttamaton kookoshiutaleista

2 tblespn vaahterasiirappia

valmistelu

Vaihe 1

Grind cashew, pistaasipähkinät monitoimikoneessa sakkoon johdonmukaisuus lisää sitten kaakao, päivämäärät, kookosöljy, vaahterasiirappi

Vaihe 2

Kun kaikki on sekoitettu hyvin, lisää vesi (alkaen pienin määrä ja rakentaa tarpeen vaatiessa), jotta seos kostea.

Vaihe 3

Tyhjennä seos kulhoon ja saada valmis roll! Ota pieni määrä seosta, ja rulla käyttäen palmu kädet palloiksi noin kokoa squash pallo, (voit mennä pienempi, jos haluat saada enemmän irti resepti).

jotta ne näyttävät houkutteleva ja jopa maukkaampia voit olla vaikkapa joitakin kookoshiutaleista yhteen kulhoon, murskattu pähkinöitä, mantelilastuja toisessa, niin sano kaakaojauhe ja rullaa ne ja paina ainekset kattamaan jokainen pallo tasaisesti.

Vaihe 4

Jos haluat pitää tryffeleitä yritys myymälä jääkaapissa kunnes valmis syömään.

Bon Appetit !!!
.

ravitsemus

  1. Miten laihtua Week
  2. Urheilu Ravitsemus ja HCG ruokavalio - korkea ravintoarvo Ruokavalio Plans
  3. On ruoka Making sinä sairas?
  4. Vaihda Luonnonmukaiset Grass Fed Beef!
  5. Helmikuu on sydänterveyden Month
  6. Sokeri Trouble
  7. Saavuttaa Wellness kautta Health
  8. Jutellaan Turkey
  9. Ruoka ravitsemus - 3 Vinkkejä kiinni Terveellinen syöminen Program
  10. Etusivu korjaustoimenpiteitä varten syyhy - luonnollinen ratkaisu sinun kitchen