Miten saada Fruit Salad

Sama happea mitä tarvitset elää haittaa ulkonäön hedelmäsalaattia. Joutuessaan kosketuksiin ilman, tiettyjä hedelmiä, kuten omenoita, banaaneja, päärynät ja persikat tummuu unappetizing ruskea. Jotkut ihmiset jättävät nämä hedelmät pois hedelmäsalaatteja tämän vuoksi browning, mutta voit valoisa hedelmäsalaattia ja syödä sitä myös ilman hedelmä tummumista. Salaisuus on lisäämällä happoa estää hapen reaktio hedelmää.

Säilykkeet hedelmämehut

• Sisällytä tölkki hedelmät pakattu mehua hedelmäsalaattia, ja lisää vain tarpeeksi nestettä voi takki hedelmien salaattia. Säilykkeet hedelmämehut ovat kevyesti hapan. Vielä parempaa kohtelua estää tummumisen teidän hedelmäsalaattia, valita hapan hedelmä, kuten ananas tai mandariinin appelsiinit. Heitä hedelmät altis ruskettumiseen kanssa mehu hedelmäsäilykkeet ennen kuin lisäät sen salaatti pitää sitä tummumisen ennen sekoittamista salaatti. Purkitettu hedelmämehua on lisäetu lisätä makeutta ja makua salaattia.

sitruunamehu

• Sitruunan mehu kirkastaa maku hedelmäsalaatteja pitäen hedelmä kirkas väri, mutta käytä todellinen sitruunat sijasta sitruunamehutiivistettä jottei kääntämällä hedelmäsalaattia osaksi sitruunan makuinen salaatti. Nakata hedelmäsalaattia komponenttien sitruunamehua peittää leikkauspinta hedelmiä heti, kun ne on leikattu. Tämä sitruunamehua pinnoite luo esteen hedelmiä ja ilma.

Sitrushedelmät

• Sitrushedelmät ovat happopitoiset. Sen sijaan käyttää mehuja, nakata appelsiini tai greippi segmentit omalle hedelmäsalaattia. Viipaloidut sitrushedelmien julkaisee happoa hedelmäsalaattia. C-vitamiinin sitrushedelmien toimii luonnollinen antioksidantti, estää rappeuttavia vaikutuksia hapen hedelmä- ja estää tummumisen.

C-vitamiini

• Valmistella hedelmäsalaattia ilman sitrushedelmät, käytä tiivistetyn lähde vaikuttava aine sitrushedelmien, C-vitamiinia myydään apteekeissa ja supermarketeissa muiden vitamiineja, C-vitamiini tulee hidastamaan Ruskistusasteen kunnes voit lopettaa salaatti. Crush C-vitamiini tablettia ja sekoita se 3/4 cup vettä heittämään leikata hedelmät ennen kuin lisäät salaattia. Ei vain sinun salaattia pysyä kirkas, lisäät vauhtia C-vitamiinin lautasen.

Tarjoilu valikoima tuoreita hedelmiä usein tarkoittaa, siivu ja valmistaa sen etukäteen. Ongelmana on, että jotkut erilaista hedelmää muuttuvat ruskeiksi, kun ne altistuvat ilmaan ja alkavat reagoida hapen. On olemassa erilaisia ​​luonnon menetelmiä, joita voidaan pitää hedelmiä, jolla on tällainen nopeaa reagointia ja muuttumassa ruskeaksi ennen palvella sitä.

Valitse, mitkä hedelmät sisällyttää trooppinen hedelmäsalaattia. Yhteinen trooppinen hedelmäsalaatti aineosia ovat banaanit, appelsiinit, ananakset, mangot, satsumien ja kiivi. Myös hedelmät kuten leipäpuun, päivämäärä, kuva, greippi, guava, feijoa, jakkipuun, kumkvatit tai papaija voi tehdä herkullisia lisäyksiä.

Pese kaikki hedelmän. Silitä hedelmät kuiva puhtaalla lautasen pyyhkeet tai uusia paperipyyhkeitä. Kuori nahat pois oranssi, banaani ja mandariini kanssa kädet. Kuori nahat pois mango, persikka, kiivi ja omena kuorimaveitsellä yli leikkuulauta. Kanssa veitsi, leikkaa kaikki ulko-osat pois ananas paljastaa keltainen malto alla. Pilko kaikki hedelmät käytät kuution muotoinen kappaletta suunnilleen samankokoisia. Kevyesti nakata kaikki hedelmiä kappaletta yhdessä hännille.
.

ravitsemus

  1. Nutrition tuotteiden Intiassa muodostavat rikkaan ravinnon meal
  2. Build Your Body Protein Powder
  3. Miten saada enemmän kuitua Diet
  4. Terveellisyys Onion
  5. Mikäli olet vaarassa Osteoporoosin yritä Kalsium Malate
  6. Raaka Foods Boost Energia, Nopeus Painonpudotus ja Fight Disease
  7. Paleo Reseptit - Totuus Revealed
  8. Aloita Bacopa Monniera ja parantaa muistia vain 5 Days
  9. Energia ja Cellular Respiration
  10. Soijaproteiini voi alentaa Cholesterol