Mikä on Ergonominen Balance?

Ergonominen on termi käytämme luoda tuottava, turvallinen ja tehokas ympäristö työpaikan, joka lukijoilleni ei ole yksinomaan työllisyyttä ympäristöä; se on myös kotiympäristössä.

Ergonominen tasapaino on istuma- tai seisoma-asennossa käytämme turvallista, määrätietoinen ja tuottavaan toimintaan ergonominen ympäristössä.

Ergonominen tasapaino on kehitetty kautta varhaiskasvatuksen kehittäminen leikkien ja ei muuta läpi koko elämän, ellemme halua sitä muuttaa.

Jos pysyt oman normaalin aikuisen painoa koko elämäsi, niin ei ole mitään syytä muuttaa ergonominen tasapaino sinun ei tarvitse mitään tasapaino-ongelmia.

Jos olet saanut yli 5-10 kiloa yli normaalin paino; sitten luuston nivelet kärsivät ylipaino, jota ei ole huomioitu oman ergonominen liikkuminen.

fysiikan lakeja auttaa sinua ymmärtämään tämän käsitteen, esimerkiksi: Jos tarkastellaan 2 henkilöä samanlaisesta Heights ja painot istuu "See Saw". "See Saw" on mielipiteiden molemmin puolin.

Jos tämä oli kehon, niin elimistö olisi mielipiteiden mukaan normaali paino. Mutta sanoa yksi henkilö laittaa 20 kiloa paino. "See Saw" ei ole enää tasapainossa ja olisi täysin vino sivuun.

katso näki voi tasapainottaa, koska siellä on liian paljon painoa toisella puolella.
Jotta se tasapainoinen uudelleen , keskimmäinen virka on siirrettävä kohti raskaampaa puolta, niin että se tulee mielipiteiden uudelleen.

Toisin sanoen, saldon luuston nivelten on muutettava, jotta mahtuu tähän ylimääräistä painoa teidän elin.

elimistö ei pysty tekemään tätä, koska kehon autonomisen hermoston on suunniteltu vain normaali paino. Se ei voi majoittaa muutoksia painon, koska et ole tarkoitus olla liikaa painoa.

Sinun täytyy tehdä tämä muuttaa itseäsi, tai voit alkaa saada kivut teidän luuston nivelissä että vähitellen pahenee, kunnes niistä tulee krooninen ongelma.

Ergonominen saldo on tapa, että voit istua tai seistä suorittamiseksi tuottavaa, turvallisen ja tehokkaan liikkumisen ja tehokas liikkeet.

Jos pysyy samana paino koko elämäsi ajan , sinun ergonominen saldo normaalin rajoissa ja sinulla ei ole mitään kipuja nivelet, ellei sinulla ole oleva sairaus.

Jos paino enemmän kuin teit oman aikaisin aikuisten vuotta, niin voit olla kärsivät luuston vaiva, joka ei mene pois.

joko täytyy menettää että ylimääräinen paino, että olet kuljettavat, tai joudut kalibroida luuston nivelet, jotta ne voitaisiin kompensoida tätä ylimääräistä painoa.
.