Mikä on Ummetus?

Ummetus on yksi niistä ongelmista, että useimmat ihmiset kokevat jossain vaiheessa elämäänsä, mutta harvoin puhutaan. Se on yleisin ruoansulatuskanavan valitus Yhdysvalloissa. Useimmat useimmiten ummetus naisia ​​ja vanhuksia, mutta jokainen on altis olla ummetus. Ummetus on oire häiriö suolen toiminta, mikä tekee suolen harvoin ja vaikea. Useimmiten ummetus on väliaikainen ongelma kuitenkin on pieni osa tapauksista, joissa ummetus voi aiheuttaa enemmän vakavia ongelmia.

Mikä on Ummetus?
Ummetus syntyy, kun paksusuoli imee liikaa vettä tai lihasten supistukset, jotka aiheuttavat suolen, ovat hitaita ja hidas. Näinä aikoina se tekee menossa vessaan vaikea, kivulias ja harvemmin. Aikana ummetus jakkara tulee kova ja kuiva joka vaikeuttaa kulkea. Jokainen &'; s elin on oma poistoluettelo perustuvat ruokavalion ja elämäntapojen, mutta jos menet kolmen päivän pidempään ilman suolen olet ummetusta.

Oireita Ummetus
Vaikka ihmiset, jotka ovat kokeneet ummetus voi kertoa, kun ne ummetusta, joku joka oIe &'; t kokenut ummetus se ehkä kivulias, kiusallinen ja pelottava. Ummetus aiheuttaa yleensä harvoin ja vaikea suoliston liikkeitä. Saatat joutua rasittaa aikana poistaminen tai on epätäydellinen evakuoinnin. Jakkara on kova ja kuiva. Vatsakipu ja turvotusta voi esiintyä sekä kipua ja oksentelu. Joissa on vähemmän kuin kaksi suolen viikossa on selvä merkki ummetus.

Syitä Ummetus
On useita syitä ummetus, jotka vaihtelevat ruokavalio, lääkitys, elämäntapojen ja jopa sairaus. Kuitenkin yleisimmät syyt ummetus ovat riittämätön veden ja kuidun saannin. Ilman riittävä määrä vettä elimistöön tulee kuivattu. Lisäksi riittämätön aktiivisuus, liikunta tai liikkuvuus voi aiheuttaa ummetusta liikaa. Maitotuotteita, kuten maitoa voi olla syynä ummetus jotkut yksilöt, kun epäsäännöllinen ruokavalio voi aiheuttaa muita olla ummetus. Stressi ja masennus vaikuttaa ummetus ja sairauksien kuten hypotyreoosi, Parkinsonin &'; s, multippeliskleroosi ja muut neurologiset sairaudet voivat aiheuttaa ummetusta. Käyttämällä laksatiiveja, antasidit ja muut reseptilääkkeet kuten kipulääkkeiden, huumausaineet, ja masennuslääkkeet on osoitettu aiheuttaa ummetusta. Muita syitä ovat syömishäiriöitä, ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS), raskaus ja paksusuolen syöpä.

Hoitoon Ummetus Dating hoidot ovat ruokavalion ja elintapojen muutoksia. Lisäämällä 2-4 ylimääräistä lasillista vettä päivässä, sekä juominen lämmin nesteitä aamulla auttamaan poistamiseen. Syö hedelmiä ja vihanneksia ja kuitupitoinen ruokavalio auttaa poistamaan ummetus. Lääkäri voi suositella ulosteet huuhteluaine tai laksatiivinen joissakin tapauksissa mutta ne olisi vain pidettävä suositella, koska ne voivat heikentää suoliston lihaksia. Jos ummetus jatkuu yli kaksi viikkoa ilman armonaikaa lääkärin puoleen. Samoin kuin jos koet tahattomia laihtuminen, verta ulosteessa tai vaikeaa kipua aikana suolen.
.