Essentials Tietoja Vauva ja Pregnancy- Jotkut asiat sinun tulisi tietää!

Sinun täytyy varmistaa, että sinulla on kaikki mitä tarvitset raskauden aikana, ei väliä, jos olet raskaana ensimmäinen vauva, tai sinulla on jo lapsia ennen.

Lähes kaikki ravitsemukselliset tiedot saatavilla tänään, ei ole oikeastaan ​​mitään perustetta olla un-terveitä lapsia. Terveellinen ruokavalio on välttämätöntä kehitettäessä vauva kuukausittain. Hyvät vanhemmat haluavat vain terveitä lapsia ja jos se vaatii muuttaisi niiden ruokailutottumukset, sitten he tekevät sen myös.

Vastedes on suositeltavaa ohjata itseäsi ruokailutottumuksiaan, kuten mitä elintarvikkeita syödä ja mitä elintarvikkeiden välttää kuten pikaruokaa ja muut luonnoton elintarvikkeita. Pysy kaukana kaasumaisia ​​juomat, viina, kakku ja kaikki, karkit, jotka ovat hyviä maku, mutta ei hyväksi terveydelle. Paras mahdollinen ratkaisu on siirtyä luonnonmukaiseen juomia vain. Samoin heti lopeta savukkeita.

Kofeiini on myös iso no raskauden aikana. Kun olet sisällyttää kaikki tämän päivittäistä rutiinia, jatkaa samaa rutiinia, vaikka lapsi on syntynyt ja täydellinen perhe on parempi se.

Jäljempänä mainitut muutamia asioita, jotka ovat ratkaisevan tärkeitä vauvan ja raskaus:

Pidä korvat auki neuvoja: Assurance ja neuvoja voi olla muodossa erityisten kirjoja raskaus, suosituksia terveydenhuollon asiantuntijat tai selaamalla raskaus sivustot voivat olla suureksi avuksi. Ystävät, perhe ja vanhukset sukulaiset voivat myös auttaa.

korjaustoimenpiteitä varten aamupahoinvointi: Vuoden ensimmäinen raskauskolmanneksen, yleisin ja usein oire raskauden on aamupahoinvointi. Stock-up kaikki korjaustoimenpiteitä varten aamupahoinvointi.

Stretch-merkit kerma: Tämä on yksi olennainen kerma, että sinun pitäisi aina kantaa, jolla parannetaan ihon ja kehon aikana raskauden ajan.

Äitiysvaatteet: Mukava ja löysä äitiysvaatteita antaa riittävää tukea kehoa aikaan raskauden.

rutiinia teidän ihonhoito: Varmista laadusta tuotteita että käytät iholla ovat parempilaatuisia, ja eivät vahingoita vauva ja äiti millään tavoin.

hyvä varasto hieronta öljyt voivat myös olla hyvin virkistävää äiti-to-be.

Jotkut vauva olennaiseen ovat seuraavat:

Mukava mattoja tai huivi: Niitä käytetään kääri vauva välttää pölyltä, kylmä, tai tartuntaa, joka voi tapahtua heille, koska jokainen haluaa vauva olla heidän käsissään. Jos ne kääritään oikein mukava matto, ne pysyvät turvassa.

Pyyhkeet: Pehmeä, pieni ja kevyt pyyhkeet ovat must vauva.

vauvan peittoja

Muut ratkaiseva kohteita, kuten kosteusvoiteet, vanupuikot, vauva saippuat, pyyhkeet, kestovaipat, vaippa ämpäri jne

Yksi selvää hyötyä on varastossa edellä mainittujen perustietoja asioista on, että ne ovat hyödyllisiä kaikkia ominaisuuksia. On olemassa lukuisia sivustoja Internetissä, jotka ovat myös edullisia tarjota sinulle tiedot. Muista, kaikki, mitä tarvitset on saada terve vauva. Joten, töitä ja laittaa itsesi paremmin, raikas, ja paljon terveellisempää ruokavaliota nyt!
.