Asiakkuutta Labor Early - Foolproof tapa toimittaa Vauva Ennemmin ja Safer

Et &'; t on odotettava lääkäri kertoa kun vauva on valmis syntymään. Voit varmistaa, että vauva on valmis toimitettavaksi ennen eräpäivää laatimalla kehon ennen kuin edes tulla raskaaksi. Ohjaa raskauden ja oppia, miten voit houkutella työvoimaa aikaisin. Tämä menetelmä on ainoa idioottivarma tapa toimittaa vauva nopeammin. Kaikki se kestää on hiukan valmisteluja ja omistautumista ja Käytät ll olla toisella puolella raskauden nopeasti.

Ensimmäinen asia mitä sinun tarvitsee tehdä, on varmistaa, kehosi on valmis raskauden. Muoto kehosi on, kun tulet raskaaksi määrittää paljon siitä, miten raskaus jatkuu. Ottamalla aikaa ennen kuin edes tulla raskaaksi kiinteyttää lihaksia, puhdistaa ruoansulatuskanavan ja käynnistä elin tarvittavat vitamiinit ja täydentää vauva on kehitettävä, Käytät ll vähentämällä raskauden aikaa juuri hedelmöittymisestä. Asiat sinun täytyy varmistaa Käytät tekemässä ainakin kuukauden tai kaksi ennen raskaaksi ovat yksinkertaisia; siivota kehon kaikki nämä myrkyt, syödä kaikki oikeita asioita rakentaa vitamiini ja ravinteiden tallentaa ja saada fyysinen rakentaa niitä lihasryhmiä Käytät ll käyttää eniten raskauden aikana.

Nyt kun tiedät Käytät ve hoidettu itsestäsi etuajassa, raskauden on paljon tasaisempi. Työskentelemällä ennen tulet raskaaksi, Käytät ll ovat kehittäneet tarvittavia lihaksia kuin selkälihaksia tukemaan suurempia rinta, ja alaselän lihakset tukemaan uusi vauva masu. Tämä tarkoittaa Käytät ll on vähemmän selkäkipuja ja voitava elää elämääsi paljon kuin teit ennen olit raskaana.

Nyt kun Käytät ve hoidettu kehon ennenaikaisen, Käytät ll valmis jatkamaan hyviä tapoja kaikki läpi oman toimitus. Tämä tarkoittaa, että Käytät ll on vähemmän kivulias raskaus, ja lyhyempi toimitusaika. Kun aloitat lähestyy kolmatta, pitää käyttää. Ei vain kuntoasi auttaa suuresti, kun asiakkuutta teidän työ, voit myös tuntuu paljon liikkuvampia ja voi päästä eroon näistä vauvan puntaa nopeammin synnytyksen jälkeen. Pidä syö hyvin, ei jalostettu sokereita tai pakattuja elintarvikkeita. Mitä enemmän kunkin raaka ja tuoreita raaka-aineita, paremmin valmistautuneita elimistö on toimitettavaksi.

kolmas raskauskolmanneksen haluat rajoittaa intensiteetti your workout, mutta silti edelleen aktiivinen. Kävely, kun portaat ja uinti ovat hienoja tapoja pitää aktiivisena kun Käytät uudelleen lähelle eräpäivänä ja on myös tiedetään aiheuttavan työvoimaa. Tämä on myös silloin, kun haluat alkaa yrittää luonnollinen induktio tekniikoita. Paras aika aloittaa nämä on yleensä jälkeen 37 viikkoa. Keskustele terveydenhuollon ammattilainen tai kätilön ennen uusia induktio tekniikoita itse. Tämän idioottivarma järjestelmä, Käytät ll pitämällä vauva ei ole aikaa. Tämä ratkaisu on riskitön ja turvallinen, ja on tunnet suurta läpi kaikkien kolmen kannalta taattu.
.