Aamupahoinvointia vuonna pregnancy

Kun olet katsomassa elokuvaa ja naishahmo nousee sängystä aamulla ja juoksee vessaan olla sairas, niin voit melko paljon hypätä siihen johtopäätökseen, että tämä on merkki raskaudesta.

Pahoinvointi varmasti voi olla yksi raskauden alkuvaiheessa oire. Mutta termi “ aamupahoinvointia &"; on epätarkka nimi tälle sivuvaikutus raskaus.

&'; arvioitu, että noin 80% raskaana olevista naisista kärsii pahoinvointi, mutta se &todellisten tuloste; s varmasti ole rajoitettu aamuisin!

ehto tunnetaan myös kutsutaan pahoinvointi raskausaikana, oksentaminen raskausaikana tai pahoinvointi ja oksentelu raskauden aikana (NVP).

Monille naisille tämä raskaus oire tulee aaltojen koko päivän. Jotkut valitettava naiset kokevat sairaalloinen 24/7.

Tavallinen aikaa tähän pahoinvointi potkia on noin 10 viikkoa, joten siellä on todennäköisesti ollut muita merkkejä raskaudesta ennen aamupahoinvointi tapahtuu.

Useimmille naisille se alkaa mennä pois lopussa ensimmäisen raskauskolmanneksen (noin viikko 14).

Ei tiedetä tarkalleen mikä aiheuttaa sen, mutta korkea hormoneja elimistöön uskotaan olevan syyllinen.

Jotkut tutkimukset tukevat teoriaa “ raskausdiabetes ruoka vastenmielisyys. "Ajatuksena on, että pahoinvointi voi aiheuttaa raskaana välttää tiettyjä ruokia siten suojella sikiötä mahdollisesti epäterveellisiä aineita.

Esimerkiksi, ennen keksintö jäähdytys, liha kuljetetaan usein haitalliset bakteerit. Joten, naiset voidaan geneettisesti ohjelmoitu herkkä lihaa raskauden aikana.

Muut tutkimukset viittaavat siihen, että määrä pahoinvointi raskaana kokemuksia voi riippua miten nutritiously hän syö.

Nämä tilanteet voivat tehdä pahoinvointi pahempi:

• Väsymys
• Alhainen verensokeri tai tyhjään mahaan (menee liian pitkä aterioiden välillä).
&Bull; Tietyt tuoksut (yleisimmin paistettu ruoka, bensiini, curryt, sitrushedelmät, ja parfyymit).
&Bull; Tiukat vaatteet yllään mitään tiukka vyötärölle voi aiheuttaa pahoinvointia.

pieni osa valitettavaa naisista kärsii vakava muoto aamupahoinvointi tunnetaan hyperemesis gravidum.

Nämä naiset kamppailevat pitää mitään ruokaa alas niin ne menettävät paljon painoa ja nesteiden ja joskus on hoidettava sairaalassa, jossa ne voidaan syöttää ja sammutettua tippua.

Selviytyminen aamupahoinvointi

Juo kuppi teetä ja syödä tavallista keksi sängyssä ennen nouset ylös.

Snacking tärkkelyspitoiset hiilihydraatteja, (täysjyvä paahtoleipää, banaanit, jne) pitää verensokeri täydentää ja varmistaa vatsasi isn &' ; t tyhjentää liian kauan.

Juo paljon vettä

Don &'; t käyttää tiukkoja, rajoittavista vaatteet varsinkin noin masu alue.

Inkivääri on luonnon anti-pahoinvointi ainesosia joten juoda inkivääri teetä tai syödä pipareita.

Yllään akupainanta rannekkeet myydään kemistejä meri sairaus voi auttaa.
.