Amazing aivot tosiasiat ja miten ruoka vaikuttaa se?

Ihmisen aivot on yksi vaikeimmista tahansa olento planeetalla. Vaikka se on kevyt, jotka painavat vähemmän kuin 3 kiloa, se on erittäin herkkä elin, joka koostuu yli 10 miljardia hermosolujen ja yli 50000000000 muihin soluihin. Yhteyden näiden solujen on hämmästyttävä, koska jokainen hermosolu voi side tuhansia ja tuhansien muiden kautta pieniä rakenteita kutsutaan synapsien. Upeimmat osa noin aivot on, että se ohjaa sekä vapaaehtoista ja tahattomat kehon ja se on komentaja kaikki signaalit, jotka tekevät kehon suorittamaan tehtävänsä.

aivot koostuu harmaa ja valkean aineen ja on suljettu sisällä kallo. Se on jaettu neljään lohkoa eli edestä, päälaen, takaraivo ja ajallinen lohkoa jokaisen koru suorittaa eri tehtävä elimistössä. On myös joitakin mielenkiintoisia faktoja aivojen – Se doesnt &'; t ole kipua reseptoreihin ja siten voi &'; t tunne lainkaan kipua. 60% rasvaa, se on lihavin elin elimistössä; vasemmalla puolella aivojen ohjaa oikealla puolella kehoa ja päinvas- toin. Kaikista happi että ihminen hengittää sisään, 20% siitä menee aivoihin.

Ihminen on ainoa olento, joka voi emote jokaisen ilmaisun kanssa selkeys verrattuna muihin organismeihin. Voimme nauraa, itkeä, emote vihaa ja kaikki nämä toimet voivat olla melko selvä. Ihmiset ovat myös ainoa olentoja, jotka on siunattu äly, joka on paljon parempi kuin minkään muun elävän olennon. Se voidaan nähdä kaikilla aloilla elämän ja kehittämisessä olemme tehneet kautta aikojen.

Kuitenkin jokainen henkilö &'; s aivot eroaa muun henkilön ja toimintoja täysin ainutlaatuisella tavalla. Ruoka myös keskeinen rooli aivojen muotoutumassa koska useita aivosairauksien kuten Alzheimerin &'; s ovat ehkäistävissä, jos syömme oikeanlaista ruokaa. Meidän tunnelmia, impulsseja ja henkinen esityksiä riippuvat myös aivot ja näiden liian epäsuorasti riippuvaisia ​​meidän ruokavalioon. Elintarvikkeisiin, jotka sisältävät omega-3-rasvahappoja (eniten kalassa) ovat ratkaisevan tärkeitä komponentteja ulkokalvon aivojen solut, ja nämä sopivat parhaiten optimaalinen aivotoimintaa. Tutkimus myös määrällisesti että elintarvikkeita hyvä määrä hiilihydraatteja pitää aivot aktiivisena. On useita muitakin syitä, miksi meidän täytyy säilyttää oikea ruokavalio – Ikävuoden jälkeen 35, aivosolujen kärjistyä nopeudella 7000 solujen päivässä ja näitä ei voi korvata. Nykyään on olemassa useita lääkkeitä ja lääkkeitä, jotka ovat tulleet markkinoille, jotta aivojen työtä terävämpi ja hienompaa. Yritykset kuten Vitabiotics tarjota lääkkeitä, jotka auttavat aivotoimintaa. Sen lääkkeet, kuten Vitabiotics &'; Neurozan ovat kapselit, jotka sisältävät ravinteita, jotka ei vain tehdä henkilö terävämpi mutta myös pitää hänet aktiivisesti koko päivän. Kuitenkin aivot on niin monimutkainen elin kuin se on, on vaikea arvioida, kuinka eri elintarvikkeiden vaikuttaa aivoihin ja tämäkin vaihtelee henkilöittäin.
.