Häviäminen Baby: Miten käsitellä Miscarriage

Pioneer
alitajuisia viestejä
Online
.

Se ei todellakaan ole helppo menettää vauva läpi keskenmenon. Se vaikuttaa paitsi vaimo vaan myös aviomies ja jopa heidän perheilleen ja ystävilleen. Se voi myös olla joitakin vaikutuksia raskaana äidin terveyteen.
Käsitellä tällaisia ​​menetys voi olla varsin vaikeaa, mutta se voi myös olla siedettävä niin kauan kuin tiedät mitä aiot tehdä. Tässä muutamia niistä:

Koordinoi heti yhteys lääkäriin.
Kun sinulla on keskenmeno, ensimmäinen asia mitä sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi sairaalaan ja ota yhteys lääkäriin pois. On erittäin tärkeää, että se on puututtava välittömästi, jotta vältetään verenhukasta tai jopa verenmyrkytys. Lisäksi huolimatta menetys, hän pidetään edelleen olevan raskaana tilassa ja voi vielä mennä läpi eri fysiologisia ja emotionaalisia muutoksia johtuen hormoneja. On parasta pitää pysytellä asiantuntija.

Vahvista menetys.
nopeammin hyväksyt menetys vauva, sitä nopeammin se on sinulle parantua.

Grieve.
Sinulla on täysi oikeus surra menetystä vauva. Älä anna kenenkään estää sinua tekemästä sitä. Kuitenkin sinun pitäisi myös ei estää joku lohduttamassa sinua aikoja, jolloin olet kipeästi mukavuutta ja suojaa.

Ole kiireinen.
Se on paljon helpompaa, voit saada yli suruprosessin ja siirtyä pitämällä itse kiireinen. Voit tutkia uusia asioita elämässäsi. Voit matkustaa ja tehdä joitakin sielu etsimistä. Mennä takaisin kouluun tai ottaa toinen työ. Mennä ulos perheen ja ystävien.

päästä eroon ahdistusta ja masennusta.
Nämä kaksi negatiiviset tunteet voivat olla niin voimakkaita he voivat tehdä sinulle kärsiä hyvin pitkään. He estää sinua siirtymistä samoin kuin anteeksi itseäsi tapahtuneesta.

Sinulla on valta muuttaa nykyisen ajattelutapa. Voit käyttää alitajuisia viestejä tai positiivisia lausuntoja. Hyvä asia näistä alitajuisia viestejä on voit luoda omia. Voit muokata ilmoituksen, nykyinen ongelma. Esimerkiksi, jos olet huolissasi et aio olla raskaana uudelleen, alitajuisia viestejä voi kuulostaa tältä:

Uskon siellä on paljon parempi tulevaisuus odottaa meitä.
Tunnustan mahdollisuus laakerin toinen lapsi.
Minulla on valta minussa hoivata toisen lapsen.

Voit toistaa nämä alitajuisia viestejä, kun olet alas. Jatkuvasti toistamalla niitä liian teet niistä osa uuden uskomusjärjestelmän.

Jaa ajatuksesi.
Toinen hyvä tapa selviytyä tehokkaammin keskenmeno on jakamalla mitä tunnet. Sinun ei tarvitse aina puhua siitä. Jos se on enemmän mukava sinulle, voit kirjoittaa ne alas lehdessä. Voit myös kirjoittaa runon. On ihana palata näihin kirjoituksiin ja ymmärtää, kuinka paljon olet edennyt kun kaikki kipu olet käynyt läpi.
.