Miten Combat Stretch Marks aikana Pregnancy

&'; s tarpeeksi paha, että raskauden aikana naisilla on käsiteltävä hormonaalisia muutoksia ja nesteen kertyminen, mutta yksi epämukava jälkivaikutuksia raskauden, jotka enimmäkseen häviää synnytyksen jälkeen, on raskausarpia. Stretch merkit tai striat esiintyy kaikkein epäsäännöllisen paikkoja kehon, ja ovat yleensä puolipysyvät.

Mitä me tarkoitamme täällä puolipysyvät? Puolipysyvät avulla he voisivat jäädä pinnalle iholla toivottuja vieraita puolen vuoden tai kymmenen vuoden ajan, riippuen ihotyyppi.

Tietenkin me don &'; halua näin tapahtuvan, ja näin, meidän olisi toteutettava kaikki käytettävissä toimiin tekemällä raskauden hemmoteltu yksi. Meidän pitäisi huolehtia siitä, että kaikki mahdollinen on tehty sen varmistamiseksi, että meidän iho ei itsestäänselvyys.

Me emme &'; t on päätyä paljon ja paljon venyttää markkaa vain koska meillä oli lapsi ja oli synnyttänyt. Seuraavat suositukset on tehty helppo seurata; vaiheet ovat myös inexpensive- mutta ihosi varmasti tulee vahva ja joustava, jos sinua saavuttamaan ne.

vaiheet

1. Ensimmäinen ja tärkein askel yrittää suojata ihoa aiheuttamilta tuhoilta raskauden ja venyttää markkaa on pitää itse hyvin sammutettua koko yhdeksän kuukautta.

Vaikka jotkut ihmiset uskovat, että tämä aiheuttaa enemmän turvotusta kautta nesteen kertyminen, se voitti &'; t. On eroa turvotus nesteen kertymisestä johtuva (läpi hormonaalisia muutoksia) ja painonnousu nesteistä (kuten juominen liian monta pulloa virvoitusjuomia).

Pidä itsesi hyvin sammutettua ei tarkoita, että sinun täytyy juoda 16 litraa vettä päivässä. Yksinkertaisesti sanottuna, jos janoinen, ollenkaan, sinun täytyy juoda. Voit kiinni puhdasta vettä, tai jos haluat, suosikki luonnollinen hedelmämehut.

2. Voit taistella venyttää markkaa vaikka olet kylvyssä. Mitä on investoida ovat pH-tasapainottavat uiminen tuotteita (kuten kylpygeelit) että säilyttää yli-kaikki kosteus ja ihon kimmoisuutta. Nyt, enemmän kuin koskaan, sinun täytyy tehdä ihon terveitä ja säteilevä mahdollisimman ulkopuolelta.

Koska on olemassa muutamia lääketieteellisiä täydentää voit torjua ihon kuivumista, sinun täytyy ryhtyä tarvittaviin varotoimiin ulkopuolelta itse. Näyttää siltä, ​​että sinun täytyy luopua teidän tavallisten saippua.

3. Mitä teet, kun kylvyn? Saatat löytää tämä hauska, mutta seuraava tärkeä askel on ottaa kosteusvoidetta tai voidetta ja todella hierovat vatsan alueella. Painopiste ei ole hieronta mitä on sisällä kolahtaa, mutta hieronta ihoa ja integroida kosteusvoidetta iholle.

Tee tämä säännöllisesti, jotta voisitte auttaa ihon vatsan osa kehon laajentaa hitaasti ja tehokkaasti rinnalla yhä masu.

4. Nyt niille, jotka ovat olleet harrastajat liikuntaa ennen raskautta, tiesitkö, että itse harjoittaa valossa harjoitukset aikana yhdeksän kuukautta tekisi ihosi terveempiä?

kevyt käyttää olisi huuhtele iho, mikä parantaisi toimitus mekanismi ihon suhteessa vitamiineja, kivennäisaineita ja elintärkeitä proteiineja.
.