Tunnustaa ja hallinta varhain oireita Pregnancy

Raskaus on yksi mielenkiintoisimmista ja ahdistunut kertaa elämässä naisen ja hän on taisteltava sekä vuorottelevat ilon tunteita, ja myös pelon ja ahdistuksen. Paljon tämä johtuu muutoksista, joita tapahtuu ruumiin äiti on, ovat usein sekavia ja monissa tapauksissa voi todella olla varsin epämukavaksi.

Nämä epämiellyttäviä alkuraskauden oireita voidaan usein vähentynyt käyttämällä joitakin kokeiltuja ja totta menetelmiä, jotka ovat käyttäneet odottaville äideille sukupolvien. On myös melkoinen määrä nykyaikaisempia menetelmiä auttaa raskaana tuntuu enemmän normaali, aikana, mikä on epäilemättä hyvin epätavallinen ajan elämässään.

Tärkeintä yrittää muistaa, kun olet selviytyä näistä epätavallisia oireita, on että ne kulkevat suhteellisen lyhyessä ajassa, ja että vuoksi, että hän oli siedettävä heille, on kaunis uusi perheenjäsen.

Aamupahoinvointi usein myös pahoinvointia ja oksentelua, on yksi klassikko alkuraskauden oireita. Tämä nimi tämä oire on hieman harhaanjohtava todella, koska oire ns "aamupahoinvointia" voi ja tapahtuu milloin tahansa aikaan päivästä. Osa menetelmistä jolla voit yrittää lievittää kipua syövät saltine keksejä, tai juominen sitruuna ja lime sooda.

Jotkut naiset kokevat myös, että juominen piparminttu tai inkivääri teetä voi tuoda helpotusta, ja toinen ajatus, joka toimii paljon ihmisiä, on syödä pieni välipala, joka on paljon proteiinia ennen nukkumaanmenoa.

Onneksi aamupahoinvointia yleensä haalistuu raskauden ensimmäisen kolmanneksen jälkeen, mutta jälleen yksi varhainen raskauden oireita, joka vaikuttaa monet raskaana olevat naiset, on väsymys ja energian puute. Tärkein syy, miksi näin tapahtuu, on koska kaikki kovan työn ruumiin uuden äidin tekee tukea kasvavaa elämään sisälle hänen. Kuitenkin normaali hormonaalisia muutoksia johtuvan raskaudesta, voi yhdistää tämän oire samoin.

Ainoa todellinen korjaus väsymys on saada paljon lepoa. Se kuulostaa paljon helpompaa kuin se todellisuudessa on, ja äiti on tarvitsevat apua ja tukea hänen kumppaninsa ja muiden perheenjäsenten, saada levätä hän ja kasvava vauva on. Jopa kahdenkymmenen minuutin torkut tai joitakin seisokkeja, voi tehdä ihmeitä odottava äiti voisivat olla enemmän lepoa ja energiaa.

Toinen oire raskauden alkuvaiheessa on huimausta, mutta onneksi tämä oire huimaus on harvinaisempaa kuin jotkut muut. Se vaikuttaa edelleen suuri määrä naisia ​​kuitenkin, ja kaikki oireet raskauden alkuvaiheessa, joita voi esiintyä, uusia äitejä täytyy varoa huolellisesti tämä. Odottamaton huimausta loitsu voi johtaa syksyllä, tai jopa pyörtyminen.

Suurin syy miksi huimaus tapahtuu johtuu pulaa verensokeri. Tämä on itse asiassa ensisijainen ravinnonlähde vauva, ja raskaana oleva nainen käyttää sitä paljon nopeammin kuin jos hän on ei raskaana tilassa.

Paras tapa suojautua huimausta tai heikotusta, on syömällä säännöllisesti terveellisiä aterioita, eikä ohita aterioita ja välipaloja. Lainaan ilmeinen mutta usein huomiotta tosiasia, olet todella syöminen kaksi, kun olet raskaana, joten keskitytään siihen, mitä kehon raskaana olevan naisen täytyy pysyä terveenä, on avain hallinnassa monissa raskauden alkuvaiheessa oireita.

Jos nämä oireet ovat hallinnassa, sitten uusi äiti olla voi keskittyä siihen, mikä on todella tärkeää, nimittäin saada terve ja onnellinen raskaus.
.