Aikana & Raskauden jälkeen, huolehtia itsestäsi Kanssa Acupuncture

Akupunktio on eräänlainen muinaisen kiinalaisen lääketieteen. Sitä on käytetty tuhansia vuosia, ja toimii yli 2000 paine pistettä ja energia meridiaanit elimistössä. Kuten ehkä tiedätte, akupunktio käyttää kertakäyttöisiä neuloja yhtä ohut kuin hiussuortuvaa sijoitettu ihon alle edistää näiden pisteiden kehon. Hoidot ovat yleensä kivuton. Pahimmillaan potilailla on raportoitu pistely, raskaus, tai lievää polttavaa tunnetta, jossa tietyt neuloja on sijoitettu.

Mikä on suuri raskaana oleville naisille on se, että akupunktio neuvoo lukemattomia edellytykset liittyvät raskauteen ilman huumeita. Raskaana olevat naiset täytyy työskennellä erittäin ammattitaitoisen lääkärin, koska stimuloiva tiettyjä kohtia kehossa voi nopeuttaa työvoiman kypsymistä kohdunkaula.

tutkimus Harvardin yliopiston tajunnut, että yli 5 miljoonaa amerikkalaista vierailee akupunktuurin vuosittain. National Institute of Health tukee tätä väitteen sanoen, että yhä useammat lääkärit ja hammaslääkärit viittaavat ihmisiä akupunktuurin ehkäisyyn sekä hoito.

Akupunktio on yhteinen hoito päänsärkyä, allergiat, niveltulehdus, ruoansulatus ongelmia, ja helpotusta haittavaikutuksia solunsalpaajahoitoa. Jokaisessa vaiheessa raskauden ja sen ulkopuolella, akupunktio on perinteikäs ja tieteellisesti todistetusti hyötyä - ei sinua varten, mutta vauvalle. Valerie Hobbs, johtaja Varsinais Akupunktio College, sanoo, että vauvat voivat vaikuttaa “ äitien toksiinit &"; kun kohdussa. Nämä myrkyt voivat johtaa korkeampiin kuume, usein lastentauteihin, ja taipumus ihoärsytystä. Hobbs sanoo, “ Säännöllinen tasapainotus hoitoja koko raskauden parantaa terveyden äiti, estää komplikaatioita ja vaikuttaa lapsen kehitykseen. &Rdquo;

ensimmäisen raskauskolmanneksen: aamupahoinvointi, pahoinvointi, verenvuoto, & Migreeni
Se on kiistanalainen, jos perinteinen akupunktio voi aiheuttaa sikiön liikkumista, alussa supistukset, ja keskenmeno raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana. Kuitenkin tunnettu akupunktio Tutkimus tehtiin Isossa-Britanniassa noin 600 naista, jotka olivat raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana. Haittavaikutuksia ei havaittu. Naiset tutkimuksessa raportoitiin vähemmän väsymystä, migreeni, turvotus, ja verenvuoto. Myös naiset kertoivat harvemmin ja vähemmän vakavia jaksoja pahoinvointi.

Virhe varovaisuuteen, sinun pitäisi vain luottaa kansallisesti-sertifioitu ja kokenut acupuncturist. Kalifornia on ainoa valtio ei vaadi akupunktuurin on kansallisesti sertifioitu. Jälleen &'; s erityisen tärkeää raskaana oleville naisille toimimaan vain hyvin kokenut harjoittajia. Vaikka ei ole välttämätöntä, akupunktuurin todistus Kiinan Herbology on vielä parempi, sillä niiden ymmärrystä koko kiinalaisen lääketieteen järjestelmä on ylivoimainen. Voit myös “ korva akupunktio &"; (Vs. “ elin akupunktio &";) tai acupressure (ilman neuloja) tehdään ensimmäisen raskauskolmanneksen riskin vähentämiseksi komplikaatio.

Toinen kolmannes: närästys, peräpukamat, & KOROSTAVAT
lisäksi närästys, peräpukamat, ja stressi, Hobbs sanoo, että toisella raskauskolmanneksella akupunktio voi myös vähentää turvotusta, korkea verenpaine, ja liiallinen painonnousu. Jos sinulla on jokin näistä vakavampia ongelmia, ota yhteyttä säännöllisesti lääkärin samoin.

Viimeinen kolmannes: TAKAISIN JA lantion PAIN
kolmas raskauskolmanneksen on yleisesti pidetään turvallisin aika tehdään akupunktio hoitoja. Edut tämän vaiheen aikana kuuluvat helpotusta: iskias, selkäkipu, Rannekanavaoireyhtymä, ja lantion kipu. Akupunktio on todella todettu olevan parempi vähentämään selkäkipu, joka vaikutukset ¾ Kolmansien raskauskolmanneksen naisia, kuin hieronta, lämpö, ​​ja liikunta, mukaan Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica.

mukaan BBC News, yksi kolmesta raskaana vaikuttavat lantiorenkaan kipu kolmannen raskauskolmanneksen. Brittiläisessä tutkimuksessa 386 raskaana olevien naisten, ne oli hajotetaan kolmeen ryhmään. Yksi ryhmä teki standardi at-home käyttää rutiininomaisesti; seuraava ryhmä teki liikunta ja akupunktio; lopullinen ryhmä teki erikoistunut käyttää kuuri. Odottava äidit käynnissä akupunktio raportoitiin vähiten kipua. Tohtori Graham Archard, varapuheenjohtaja Royal College of yleislääkärit, sanoo, “ Raskaana olevien naisten on oltava välttää huumeita, niin akupunktio, joka vapauttaa elinten särkylääkkeet, pitäisi olla hyötyä. &Rdquo;

LABOR: vähentää kipua, lisätä energian
Paitsi että akupunktio tehokas asiakkuutta työvoimaa myöhässä vauvoja, mutta on auttaa sijoittaa takapuoli esitys. Lomakkeella akupunktio kutsutaan moxabustion on osoitettu olevan merkittävä vaikutus kääntämällä lukon esityksiä pää edellä syntymät ilmoituksen mukaan Journal of American Medical Association. Lisäksi akupunktio synnytyksen aikana voi vähentää kipua ja lisätä energiaa ja elinvoimaa. Se on myös auttanut naisten laaja verenvuoto synnytyksen jälkeen pysäytettävä.

jälkeinen: toipilaana, masennuksen ehkäisyyn
Olipa toimitus oli emättimen syntymän tai C-osassa, akupunktio voi tuoda kivunlievitystä. Jos olet huolissasi synnytyksen jälkeisestä masennuksesta, Hobbs sanoo, “ Me teoriassa estää vakavia synnytyksen jälkeisestä masennuksesta syntymisen puuttumalla normaali rekuperatiivinen syklin nainen. &Rdquo; Akupunktio voi auttaa tuomaan koko itsensä takaisin tasapainoon, masentuneisuus ja stressi luonnollisesti vähenee. Se &'; s myös osoitettu, että raskaana olevat naiset saa akupunktio on alhaisempi synnytyksen jälkeisestä masennuksesta.

Lähteet:

 http://www.pregnancytoday.com/reference/articles/acupuncture. htm
 http://www.webmd.com/news/20000706/acupuncture-pregnancy-lower-back-pain
 http: //www.associatedcontent.com/article/2844/acupuncture_and_pregnancy ... .
 http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/4358509.stm
 http://www.pregnancytoday.com/articles/pregnancy/acupuncture-1241/
.