Raskautta Faster

raskautta nopeammin täytyy tietää ovulaation aika tarkasti jonka voit tunnistaa käyttämällä elimistön oireita (luotettavin menetelmä).

On myös tärkeää toimittaa enimmäismäärä terveitä sperma tänä ovulaation aikaan. Voit lisätä mahdollisuus tulla raskaaksi kumppanin pitäisi rakentaa niiden siittiöiden ennen ovulaatiota aikaa.

Jos haluat rakentanut siittiöiden maksimi on suositeltavaa olla raittiutta vähintään 3-4 päivää juuri ennen ovulaatiota. Enää kuin tämä ja olet vaarassa siittiöiden ikääntymisen ennen siemensyöksyä. Tavallisesti naiset ovulaatio 14. päivänä kierron (olettaen kierron pituus on 28 vrk) niin suurin siittiöiden sinun tulisi pidättäytyä 11 ja 12 päivää ja alkaa usein yhdynnässä 13 ja 14 päivää.

Mutta mitä voit tehdä, jos syklit ovat pitkiä (30 päivää ja pitempään)? Tässä tapauksessa, miten voit tulla raskaaksi nopeammin?

Jos syklit 30-35 päivää, ovulaatio paljon myöhemmin kuin päivänä 14
Tämä tarkoittaa, että muna ikääntyy sisällä ennen kuin se edes julkaistu. Voit silti tulla raskaaksi kanssa tämä vanha muna, mutta mahdollisuudet tehdä tämä raskaus on pieni. Olet hyvin todennäköisesti epäonnistua tämän raskauden.

Naisten pitkät syklit ovat keskenmenoja useammin kuin naiset, joilla oli normaali tai lyhyempi sykliä.

Usein nainen edes ei tiedä että hänellä oli keskenmeno. Se vain näyttää kuin raskas tai viivästynyt aikana.

Mitä pitäisi tehdä?

Jos ovulaatio tapahtuu myöhemmin sitten 15-16 päivä oman ajan – älä yritä ajatella lainkaan.

Paras aika ovulaatio on päivä 14 tai aikaisemmin, kun mahdollisuudet ottaa elinkelpoisten raskauden noin 93%. Jos ovulaatio päivänä 15-16 tai myöhemmin, mahdollisuudet laskevan 40%.

Jotta sykli lyhyempi yleinen terveydentila parannuksia suositellaan ensinnäkin parantaminen ruokavalio, kohtuullinen liikunta, rentoutuminen, vieroitus kehon, ottaen erityisesti vitamiineja ja ravintolisiä ja tunne hyvä itsestäsi.

on myös suositeltavaa lopettaa alkoholin jos et, tupakoinnin lopettamiseen, vähentää kofeiinin kulutuksen minimiin ja välttää kosketusta kemikaaleihin.

Jos sinulla on krooninen terveydentila kuten diabetes, astma, allergia sinun tulisi varmista, että pysyä remissiossa vaiheessa aikaa aiot tulla raskaaksi.

ruokavalion pitäisi koostua paljon hedelmiä ja vihanneksia ja tarpeeksi proteiinia. Syöminen vähärasvaisen lihan auttaa vähentämään kolesterolin tasoa elimistössä, joka on myös hyvä lisätä hedelmällisyyttä.

Kalaruoat olisi otettava ota vähintään kaksi kertaa viikossa. Ja älä unohda jättää elohopea tyytyvät kala kuten haita tai tonnikalaa.

Monissa tapauksissa yleinen terveyden edistäminen auttaa säätelemään ajan ja ovulaation ja tehdä pitkään lyhyempi ja hyödyllistä käsitys.

Lopuksi, selvittää niiden tarkka ovulaation aika ja tuottaa enimmäismäärä siittiöiden oikeaan aikaan poistaa taistelu ajatella monille ihmisille. Nämä menetelmät ovat luonnollisia ja ei aiheuta mitään sivuvaikutuksia. Lue lisää osoitteessa www.youcanovercomeinfertility
.