5 kriittisiä komponentteja terve, onnellinen C-Section

ottaa Keisarinleikkauksen on suuri vatsaleikkauksen. Tämän vuoksi on mahdollisia komplikaatioita, riskit ja emotionaalisia elementtejä, jotka voivat vaikuttaa kokemus. Paremmin auttaa sinua saamaan eniten nautintoa irti C-osassa ja varmistaa yleistä terveyttä ja onnea, tässä on 5 kohteita harkita.

Luo Birth Plan
Sinulla on paljon vaihtoehtoja, kun ottaa C-osassa. Asioita, kuten päätettäessä toimituspäivä myöten mitä musiikkia pelata leikkaussalissa. On paljon ajattelemisen aihetta.

Aloittaa ymmärtämään, mitä tapahtuu niille, muutaman tunnin ennen leikkausta sekä tunnin kuluessa. Tutustu sairaalaan ja heidän menettelyjä, jos on jotain, mitä haluaisit tehnyt, kuten ottaa puolisosi leikata johto tai kenties side vauvan heti synnytyksen jälkeen, tarkista lääkäriltäsi ja sairaalan henkilökunnan ja dokumentoida se syntymä suunnitelma.

Jos toiveistasi, kunnes viime hetkellä, ne eivät todennäköisesti täyttyvät. Sairaalan henkilökunta ja lääkärit yleensä rutiini, mutta ne myös saada kiireinen ja unohtaa toiveesi. Jos dokumentoida tarpeet hyvin harkittu suunnitelma, se helpottaa kaikille ja Käytät ll onnellisempia tuloksiin.

Kiinni terveellisen ruokavalion
Älä anna &'; syöminen kaksi &'; tulla motto. Keskittyä laatuun määrän sijasta. Haluat syödä terveellistä teille molemmille.

Vauva ei vaadi paljon ruokaa; hän ei vaadi hyvää, ravitsevaa ruokaa. Rajoita tärkkelys ja makeisia ja saada runsaasti hedelmiä ja vihanneksia. Älä pelkää lievän liikuntaa. Ulos ja kävele tai tehdä jooga harjoituksia. Jos nälkä yllättää pitää terveellisiä välipaloja käsillä. Sinun ruokavalio on iso osa siitä helppous toimitus ja voi auttaa välttämään asioita, kuten raskausdiabetes ja korkea verenpaine kysymyksiä.

ymmärtää riskit
Jos et voi ymmärtää riskit ja komplikaatiot ottaa c-osa sinua paremmin tehdä perusteltuja päätöksiä. Sanon tämän, koska lääkäri usein rooliin päätöksiä puolestasi, päätöksiä asioista kuten eri anestesian, tyyppisiä viillot, katetrien, kuinka nopeasti voit side vauva, minkä vuoksi työvoimaa tai vaikka sinun pitäisi olla C -osio vai ei.

Jos olet hyvin perillä siitä, mitä riskejä ja komplikaatioita suhteessa raskauden ja toiveesi ovat, voit paremmin varustaa itse tehdä omia päätöksiä ja anna muiden tehdä ne sinulle.

Kyllä, lääkärisi on paras voimavara auttaa sinua päättämään, mikä on parasta sinulle, mutta sinun pitäisi myös ymmärtää, kun ehkä lääkärisi voi tehdä valinta pois mukavuutta hänelle tai muun ulkoisen tekijän.

Pysy Keskustelut lääkäriltä
Pidä viestintäyhteydet avoinna lääkärisi kanssa. Älä pelkää kysyä hänen /hänen toimitus kokemus. Selvittää, miten hän käsittelee tiettyjä menettelyjä ja aina kysyä, mitä voit odottaa seuraavaksi. Jos et pidä jotain kysyä vaihtoehdoista. Jos et edelleenkään pidä vastauksia saat, tarkista osaksi saada toinen lausunto.

Recovery suunnittelu
mietimme palautumisen, erityisesti palautumisen kotona. Ottaa C-osio on suuri leikkaus, joten et tunne paljon kuin käynnissä ylös ja alas portaita, tekee paljon kotitöitä, ruoanlaitto ja siivous.

Tämä on aika, jolloin haluat tehdä niin helpoksi itsellesi kuin mahdollista. Tee ennen suunnitelmia on vanhempia lapsia hoidetaan, on aterioita valmiiksi suunniteltua ja valmistella alueen kotiisi, joka on varustettu kaikella, mitä tarvitset niin liike kotonasi on rajallinen. On laadittava aikataulu sinulle ja vauva saada käyttää … ja pysyä siinä. Tämä ei vain tehdä asioita helpommaksi, voit myös parantua paljon nopeammin ja tuntuu paljon paremmalta.
.