Oletko tupakoitsijan?

Oletko tupakoitsija?

Olen työskennellyt monta vuotta ihmisten kanssa, jotka ovat halunneet &'; luopua &'; tupakointi, nämä ihmiset ovat ilmaisseet monia syitä, ja ', miksi he polttavat &' ;, vaihtelevat se &todellisten tuloste; SA &'; paha tapa &'; isoisäni savustettu &'; mainitakseni vain kaksi.

En yleensä pyydä heitä “ Tiesitkö, että useimmat tupakoitsijat tavoitella savuke koska heidän kehonsa ovat kuivatut &" ;?

Lähes jokainen on katsoi minua kuin olisin olen hullu.

harkinnut vakavasti, luonnollinen jano mekanismi kehossa voivat vaikuttaa tupakoinnin ja kun se muistuttaa sinua sen heikentynyt, että sinun täytyy laittaa nesteitä kehoonne, jano vastaus, ja luonnollinen reaktio teitä tupakoitsija on tavoitella ja syttyy toinen savuke.

Tämä toiminta tietenkin dehydratoi sinulle vieläkin enemmän, ja elinten heikentynyt itkee nesteytys /vesi johtaa toiseen ja sitten toinen savuke.

Monet tupakoitsijat jotka ovat halunneet lopettaa että olen työskennellyt vuosien varrella ovat ilmaisseet hämmästyneenä nämä tosiasiat, ja ovat usein myönsi, että he itse eivät kuluta vettä sellaisenaan. He ovat sitä teetä, kahvia, sooda &'; s ja virvoitusjuomia, ja joissakin tapauksissa jopa olutta, mutta harvat heistä todella joi vettä omasta.

Kun lisäät teetä, kahvia, ja niin käyttäjän omalle vesi on tunnustettu eri elimistöön. Pohjimmiltaan kehon pitää sitä ruokaa, ja se käyttää suurimman osan sen sisältämä vesi on &'; huuhtele &'; teetä tai kahvia kautta järjestelmään.

En yleensä suositella minun asiakkaille, jotka tupakoinnin ostaa kuusi Pack pulloa vettä ja sijoittaa pullon jokaisesta paikasta ne yleensäkin savuke, vieressä niiden tuoli edessä television, autossa, vieressä puhelin, ja niin edelleen.

Sitten kun normaalisti tavoitella savukkeen, päästä sen sijaan teidän vesipullo, sulje silmäsi, laske kolme , ja kestää muutaman nielee teidän vesipullo, voit useimmissa tapauksissa ei ole himoa tai halu savukkeen kun olet niellyt vesi.

Nyt kun me kaikki tiedämme, elämme myrkyllinen ympäristö joka tapauksessa, ja tupakointi tuo vieläkin myrkkyjä suoraan kehosta, pyydän asiakkaani “ jos he ajattelevat ensimmäinen paikka kehossa että myrkyt imeytyvät on &"; ja 99% tapauksista he kertovat minulle keuhkoihin. Valitettavasti tämä on harhaluulo myrkkyjä imeytyvät suoraan kielen samoin, ja voi myös edistää myrkyllisyyttä aivoissa.

Brain myrkyllisyys voi johtaa vähentynyt pitkän ja lyhyen aikavälin muistia ja kun tie tästä sisään muutamia yksinkertaisia ​​nestehukka, sinulla on hyvät mahdollisuudet vähentää oman matemaattisia taitoja ja teidän ja keskittymistä samoin.

Joten mitä I lääkäri suositella?

Varmista, että sinulla on riittävästi nesteytyksestä; keskimäärin aikuisen vaatii 2,5-3 litraa nestettä päivässä.
auttamiseksi imeytyminen nesteiden elimistöön Ehdotan lisäämällä 20% Apple ja Pear mehu veden, tämä yksinkertainen lisäksi olitpa tupakoitsija tai ei auttavat teidän elinten imeytymistä &'; käyttökelpoisia nesteitä &'; vähentää nesteet johdetaan suoraan läpi munuaisiin.

&'; Milloin tahansa elämässäsi olet joko siirtymässä kohti sairaus tai olet siirtymässä Wellness &' ;.

toivottaen wellness.
.