Perusteet Ball Handling

Kikkauilu kutsutaan myös pallo käsittely on ainoa tapa siirtää koripallo säilyttäen hallussaan koripallo. Jos voit harhauttaa koripalloa hyvin, niin voit asettua minne tahansa lattialla suurimman osan ajasta riippumatta siitä, mitä puolustus tekee kun se yhdistetään oikein liikkuu.

Itse asiassa, tämä perustavanlaatuinen on niin perus että sinun pitäisi työskennellä tämän ensimmäisen ennen siirtymistä mitään muuta. Koska jos et voi siirtää pallo, niin et voi pelata. Nämä ovat työkirjoja, videon tiedot YouTubessa, sekä DVD ja leirejä, jotka auttavat sinua matkallasi tulla suureksi pallon käsittelijä. Yksi tärkeä asia huomata tässä on, että sillä ei ole väliä missä asennossa, että pelaat koripallokenttä.

oikea käsittely koripallo, vähentää mahdollisuutesi kääntää pallon yli vastapuolen joukkue. Joka mahdollistaa sinun ja joukkue saada ainakin yksi yritys kori nykyisen hallussa. Mikään ei ole pahempaa kuin tyhjä matkoja alas lattialle.

Kun kyse on luoda tilaa ihan itse, niin pallo käsittely on mitä sinun tulee luottaa saada tämän tärkeän erottaminen, joka lisää mahdollisuuksiasi tehdä laukaus koska vähennät mahdollisuuksia ottaa ammuttu kiistänyt puolustaja.

Urheilijat kuten Austin Rivers, Jeremy Lin, Deron Williams, LeBron James, ja monet muut voivat saada tämän erossa heidän puolustaja joka on kriittinen menestykseen koripallo lattialle, kun taas jännittävä yleisö samanaikaisesti.

Se, että sinulla on lähes mahdotonta vartioida, jos heittää räjähtävyys oikean pallon käsittelyn. Jos olet uusi pallon käsittelyn tässä muutamia sääntöjä asianmukaisesti pallon käsittelyn.

Sääntö 1: Sinulla on kaksi kättä, mikä tarkoittaa kouluttaa molemmat. Jos et ole, niin voit vähentää sinulle mahdollisuuden päästä minne haluat mennä lattialle puoleen. Puolustaja voi helposti huomata, että et voi käyttää heikko käsi ja hyödyntää sitä, jos et käytä teidän heikko käsi niin paljon kuin vahva käsi koulutuksen aikana.

Sääntö 2: Älä toipua pallo kämmenet, vaan sormella vinkkejä. Tämä vähentää liikevaihdot, koska sinulla on enemmän valtaa koripallo, ja voi sijoittaa sen minne haluat. Tämä on myös perustavanlaatuinen, ja valmentajien sekä kouluttajat etsivät sitä.

3 säännön: Varmista, että pallo menee korkeintaan vyötärön korkeudella, kun olet kuolaaminen. Paitsi että tämä vähentää liikevaihtoa, mutta se te harhauttaa liian korkealle löydät vastaisesti sääntöjä. Jotka molemmat ovat liikevaihdot, ja tyhjä matkoja alas lattialle. Sen ei pitäisi kestää kovin kauan saada tuntumaa miten se pomppii. Saat joitakin palloja enemmän ilmaa, ja jotkut vähemmän ilmaa. Tärkeintä kuitenkin on laittaa tarpeeksi niin se tulee jopa vyötärön tai alempi, niin kauan kuin se on mukava.

Sääntö 4: Kun olet koripallo hallussasi, on vain kolme asentoa, että elin voi olla. Mikä tahansa muu asento ei ole olennainen koripallo, nämä asemat ovat seuraavat.

1. Ohjaus Stance: Tämä viritys on pääosin tehty pelaajien, jotka pelaavat kehä, ja siihen liittyy pitämällä polvet koukussa, pää ylös, ja hartiat alas alempi kuin pelaaja vartiointi sinua. Tämä rajoittaa mahdollisuuksia pallo on varastettu, koska se lyhentää paluuta matkan koripallo, ja se myös kohdistaa lihaksia, jotka ovat mukana nopeita liikkeitä. Tämä on todella hyödyllistä jo tässä asennossa, kun haluat ohittamaan joku kun olet vain laittaa liikkua häntä.

2. Nopeus Sijainti: Yksinkertaisesti sanottuna, sprinting kanssa koripallo on tavoitteemme. Käytetään fastbreak, tämä asema kasvattaa nopeutta palloa ja pitäisi tehdä, kun puolustaja on kaukana varastaa pallon sinulta. Jotkut pelaajat jopa työntää pallon tie ulos niiden eteen ja sitten tulevat alas, jotta he saavat pisteestä A pisteeseen B mahdollisimman nopeasti. Kehosi on suoraan ylöspäin ja pallo ei ole niin suojattu niin paljon kuin kahden muun elimen tehtävissä minkä vuoksi on tärkeää tehdä fastbreak tilanteessa.

3. Teho Kuola: tavoitteena tämä on tarjota parhaan mahdollisen suojan koripallo pitää samalla tiputtaa. Tämä edellyttää pitää pää pystyssä, teidän kantanne hyvin laaja, ja pallo ulkopuolella kehosta. Näin varmistetaan, että puolustaja ei voi taipua koripallo useimmissa tapauksissa, ja on tärkeää kaikille pelaajille. Kehä pelaajat eivät tätä kantaa niiden lapa lähinnä niiden puolustaja ennakoi rintaansa, ja pelaajat jotka pelaavat maali on niiden takaisin puolustajia rinnassa. Riippumatta tilanteesta, tavoitteena on nähdä loput lattialle, suojella pallo, ja pitää tiputtaa.

Vaikka fancy liikkeet ovat hauska katsella, kun olet aloittamassa koripallo on tärkeää varmista, että sinulla on nämä perusasiat ennen siirryn räikeä kamaa. Hallitsemaan näitä, ja sinusta tulee paljon parempi pelaaja, työtä näiden kunnes olet voinut siirtyä asennosta toiseen saumattomasti edes ajatellut sitä. Vielä tärkeämpää on kuitenkin, pitää hauskaa!
.